有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
/ R: L4 _$ P1 j5 [* Xtvb now,tvbnow,bttvb晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，tvb now,tvbnow,bttvb V7 ~* _$ n% y0 [8 E' A/ u% H
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈8 Y3 V1 k) k/ @9 g# i
耳內感染公仔箱論壇 ?; ^2 @# P _4 u
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
. L: w* N' {; }" f- \5.39.217.76患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，2 w& B2 r4 x' B, J& k
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。5.39.217.760 p, }6 z5 R$ |9 u0 R( \1 ^
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2。痛; `- y6 W9 M/ F# T1 a
頭痛症或磨牙症
$ f' X1 V1 N4 F3 z公仔箱論壇定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。5.39.217.76( X+ }4 l$ p6 u7 p
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
_6 J1 R6 Z, G; Utvb now,tvbnow,bttvb醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。公仔箱論壇) M9 X$ _0 _/ y
3 s+ R- t* l" W; d% a+ a1 S" Wtvb now,tvbnow,bttvb建議：
6 J* `* c$ x+ L" W9 ~3 Y% T% R! I頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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3。咳嗽
" o3 d( E% u9 m- _! @胃酸反流7 i" f: h: I& Z) `& s) N0 v. u
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ G- Q- V: i+ k0 W' @! T- Q' Z
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，$ L) t8 U9 _9 m% L3 t* W7 y
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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建議：- a' @- E/ `- I/ \
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb" n( p/ ^$ Z4 f
* u8 J7 Z' [/ w9 C+ e9 B& F" q' u3 p4。盜汗' p& A$ e5 A* f$ ^( m
激素紊亂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]5 d2 V1 n8 p4 I. N- F
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。公仔箱論壇3 \: \" c# _) u" f* v# k
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _$ F/ R+ H7 t* N( x
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。公仔箱論壇/ N6 J4 {; K2 B3 b
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建議：
L3 i/ M8 d: `tvb now,tvbnow,bttvb睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋
6 Y6 x0 K8 s$ @" _& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下肢循環差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a" r! c6 G. K/ N+ Q5 d
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：6 y4 z/ G1 `2 s: u" K- \6 j$ U
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G6 Z# h, ], D
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
, F- @7 {# J3 W* Z* N5.39.217.76而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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4 i! G* _2 ?' G* F5 c) ]5.39.217.763.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k/ t- _+ T- l1 B8 L
4 X0 z) V" {' e3 H" `$ S% Y5 F5.39.217.76建議：tvb now,tvbnow,bttvb, x6 C; U$ g4 O+ f8 P6 U
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |+ s$ g' `1 @, E( J, t5 t
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6。口渴
; _2 {- V9 B1 R" B! }高血糖或尿崩症
0 S9 D0 v' C# z5 {: l' V5.39.217.76夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。tvb now,tvbnow,bttvb+ [: i$ i U0 @3 f! d( a1 S" o0 A/ N
% R W: Z1 U2 U( R驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，) M& J3 G3 i# j7 e; e# V
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
& V9 N5 @6 Z+ d0 Z另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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5 H: C7 j# z! w建議：
" Z3 A2 T" y7 H( {+ u& t0 V去醫院內分泌科做相關檢查。tvb now,tvbnow,bttvb* M8 z9 I- z& S. f2 M b
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7。常做噩夢
- [. N* `; ~; a7 G4 {# t* u4 _' @9 [! {藥物副作用tvb now,tvbnow,bttvb$ E3 Q( @& C, D9 Y. ~/ ~
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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