有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。, U; l h" w& b3 r, b( `: |
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，tvb now,tvbnow,bttvb. Z" Z0 B4 X7 k2 W) R
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈
! E$ i$ y- ~& \( ~ Rtvb now,tvbnow,bttvb耳內感染; U8 s2 y: K) P8 ^+ N! s
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
, f" L( o+ {, `- q% c3 ^& r8 d% y患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
) o0 y3 ^# O8 K. ^* Stvb now,tvbnow,bttvb耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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$ v/ Q) u; D5 o6 ^* {建議：
+ f/ W' y/ d2 V4 n採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。7 ?, B' N9 Z2 d: I9 @; g
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2。痛公仔箱論壇2 { S K1 a, {; U* _' \* D0 ^
頭痛症或磨牙症
) s+ h2 n, L4 a9 p定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
0 J: D3 {! ^$ m% I# R2 c' H3 u公仔箱論壇叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
7 ]- P/ L4 c/ D$ p, Z+ _2 O公仔箱論壇醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
6 E4 O) Y" U! M. @) ?$ h/ Y h4 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _5 B z. h( r! {* L
建議：5.39.217.766 U; p' n' Y4 l+ F" F' i
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。5.39.217.766 f, U9 Z& W6 z. ?( C! R: y
6 w' ? z+ {/ I# K: utvb now,tvbnow,bttvb3。咳嗽
7 y3 j5 ]6 ~" a9 N% X, y/ E$ x- A公仔箱論壇胃酸反流
: e! s# I. M: U! }9 L4 k9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。公仔箱論壇$ J8 r+ u k8 P7 B/ ^4 L7 J
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
; y' t1 F* m1 E9 f* j6 ^+ J" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。% t/ z$ `, s! i
2 g2 _; U* i0 |' X( o! N: b公仔箱論壇建議：5.39.217.76- j1 i1 f5 {/ n7 ?, O
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb |6 }: b- [- ~; r6 \! p1 R. y! a
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4。盜汗9 c1 U5 k& ^8 E5 ] ^* ^# U8 u( E/ ?9 P
激素紊亂' R7 q% W" y4 {+ r
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
* s! f5 Y9 e; |6 E' j1 |0 N8 m此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。tvb now,tvbnow,bttvb6 S' g# d K$ g- B" [# k7 _+ w
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。8 O. o- {/ E. }* k( h" q/ y& l
6 u5 V5 w) h" D建議：
- e: @. E, f" G睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。( o( P- W! I) K2 x8 J
# X# ] ~9 y( W. o( U8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。腿部抽筋
5 B- ]& J" c( `* J5.39.217.76下肢循環差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q/ q. g5 n3 l1 f
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
$ F( i5 |9 L+ ]$ I/ }7 C4 R9 T6 k1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，公仔箱論壇! p" s1 P# H+ d
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 g- m a6 d+ z A" `" ]9 f+ |$ h
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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建議：5 U1 \9 p' u% J s
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。tvb now,tvbnow,bttvb) S9 q% V: l: A L" W; Q3 [0 P9 @" c
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6。口渴
9 [- T5 ^* K& C7 l公仔箱論壇高血糖或尿崩症tvb now,tvbnow,bttvb1 P2 r; T/ k5 v6 h
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。5.39.217.76& G- X0 d s7 \7 _
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，公仔箱論壇% I7 I; m$ H9 H) S N( q
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
& b2 {7 A9 }4 t! L- P6 ?! h) s7 c另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。- `5 Y: t8 o* B, @4 v+ m$ v# ?
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建議：
# z+ h$ H, X* F$ i' l: b8 d# i去醫院內分泌科做相關檢查。tvb now,tvbnow,bttvb/ A6 z0 n ?% f$ F, K9 I' C. z& e% @
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7。常做噩夢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L7 R2 L+ E; {6 W# P$ B/ h) D
藥物副作用tvb now,tvbnow,bttvb9 ?3 j: r/ ^; P
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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