有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
5 i9 P' j0 [2 \2 ]4 S# n3 }公仔箱論壇晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
+ w$ d1 T+ C9 etvb now,tvbnow,bttvb所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈tvb now,tvbnow,bttvb O' l5 {$ i% y" F+ l% B
耳內感染0 Z" d! x) l q2 M
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。0 i! s, r6 y+ n% R, @1 I
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
0 t# ~/ A% Z: E. c6 r. F! B+ wtvb now,tvbnow,bttvb耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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2。痛2 j) B: X* r* ?$ `& n) a+ `
頭痛症或磨牙症tvb now,tvbnow,bttvb/ N% \7 W& A# a( k7 P: B; T& j1 h" T
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
6 [3 o4 H" S4 I0 a* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。公仔箱論壇* V9 Z2 q. x: h0 Y6 x& @
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 N/ h) h; Y9 v$ N+ S
7 I; Q& | R2 D1 M( a+ Btvb now,tvbnow,bttvb建議：公仔箱論壇/ f, j5 w, m, ]$ e3 q# \! L1 _
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。5.39.217.76# b A- B. z1 d
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3。咳嗽" K# r- D, _% M! K/ u% f7 G
胃酸反流5.39.217.763 P$ S/ P( Y2 C3 P1 Z% o* [
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
1 @8 D1 _* _2 i$ z" a A. a5.39.217.76吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
9 D3 | j+ g" @+ T; w腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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4 N N2 t. @+ F( ^4 Y) l建議：
7 L! n+ a5 p6 B& ?9 z睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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4。盜汗: l! E% | l# }
激素紊亂
$ `8 W s# p& _3 Q9 D# D5.39.217.76人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
/ z1 ~% e/ H/ e5.39.217.76此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
" A, y2 k6 p5 s% D' H z) ^7 n! l6 vtvb now,tvbnow,bttvb男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋5.39.217.76' f+ p5 G0 A( H5 \3 C. @& a+ m# i* [$ o
下肢循環差公仔箱論壇7 E, K _- K% _ t* d" O8 v
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：) g% h G! ?( Z
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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# E2 j+ `4 r6 ^' a% E1 s3 d% \公仔箱論壇2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，tvb now,tvbnow,bttvb0 \9 Z9 A' l" e& {# q4 U0 ?
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。2 ]& u9 L$ i7 i1 p
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。5.39.217.76: o6 _; x( Q- {
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建議：: V9 r1 B$ B/ V! D
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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. ^1 K f/ y$ O) \) Ttvb now,tvbnow,bttvb6。口渴1 Y' B9 `0 K. T) X1 T1 N
高血糖或尿崩症公仔箱論壇$ M4 ?! v& y( C: [, T; d
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
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, ?4 y- R3 g* z( s6 y" Vtvb now,tvbnow,bttvb驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，3 n D2 ~4 f: ~, O, j
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
, ~; @! d8 w+ F# O1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。5.39.217.76' m2 Z' l4 ^: R$ {7 H' E
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建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r/ t( c# [& X; }5 }- V" k; z/ z
去醫院內分泌科做相關檢查。
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+ c, U' e, p* u- z0 f) g4 X2 y7。常做噩夢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) P6 z# P! N$ U
藥物副作用
: s5 X: X2 L8 n4 `, `# ~5 U公仔箱論壇壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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