有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
( M5 ?5 w% X3 e, E公仔箱論壇晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，. N5 M- K# x3 N& ^3 Q; @
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈 y( C% ]6 G. D% L6 Z) R1 i
耳內感染
: Y2 |2 S9 P( d+ W" @& T夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
' u) i! j# T6 t9 n" t" T患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，tvb now,tvbnow,bttvb0 {5 b ?7 q7 T" T$ x# x( A
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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, Z; o* m* N H* o: O9 Z% t公仔箱論壇建議：1 s4 N3 k* h1 q$ r7 N
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; O: _# ~- K5 }) T
3 R$ }9 Q* A/ J% T; T) p& m: Z5.39.217.762。痛5.39.217.76* d3 b; `- B; \
頭痛症或磨牙症公仔箱論壇. }% @" o, z* _+ \& S
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。/ j: J" r- d) U
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。$ Y9 P4 L' O- n; t
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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建議： t( ~7 S3 o& y$ k) e
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。5.39.217.766 \1 |* s/ ~* w' V) L
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3。咳嗽, K+ ~' {& N* q1 j% Q- F# d' ~
胃酸反流公仔箱論壇2 {, ]4 \9 E4 `" J' Y
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
$ o7 \; o" r% J2 ~- v; ~" B6 i5.39.217.76吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
) X" t0 [- D% o4 D! t; i, Z R# u) E5.39.217.76腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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4 t! [. g! V- Z& b3 H4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：
* M" b- W* X m. L" H* H ?睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。5.39.217.76" O! U6 e6 P% W! |8 Q
' {0 V7 ^. i9 x/ }5 M9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。盜汗公仔箱論壇" k$ i/ Y" k5 f1 ^. K, Y
激素紊亂
* R6 }6 ?$ F- W$ L1 u人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。公仔箱論壇2 f& \$ r) v" b( i
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
+ E% M! [6 ]6 Q( X7 w5 G/ W5 @; C公仔箱論壇男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
, C2 ^4 F) j, Y; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 v5 Y& I/ Z8 b$ l3 t% ]7 m
建議：5.39.217.76. J& }% d, ]/ t/ F& a! f( p# T" Q
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋tvb now,tvbnow,bttvb7 v5 h, d7 b0 }. A
下肢循環差
. q0 V5 @6 T. g8 j9 R; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
* h0 h6 {# Q- l) R Y; a) Ytvb now,tvbnow,bttvb1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。公仔箱論壇8 k, _3 c* A- c1 x' @ n- A
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，公仔箱論壇5 m" F; u) |7 f1 n* f0 I, N% M, I
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。5.39.217.76* {; Y$ [5 G# Q/ F* P3 ]9 Z9 _
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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建議：5.39.217.76/ r. Q; w' |. h/ R4 l: c
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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2 G: ?9 P4 Z0 h7 y5 f1 {5.39.217.766。口渴
/ B% Q8 |4 G9 _+ _* D公仔箱論壇高血糖或尿崩症公仔箱論壇0 g# j8 o, e: w6 f( m
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。( t8 _ N) J+ g
5 ^" _/ E5 [0 E* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
. {1 c& p9 T Q, k" |其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
/ W7 i+ \9 z6 [# h3 N! H另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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. m$ r3 S7 l1 a+ ^1 F公仔箱論壇建議：
; F; D$ k& Q; Z3 D0 M# t6 k& c. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去醫院內分泌科做相關檢查。0 |! W! l4 j) b. U
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7。常做噩夢" U. r% r& v4 a
藥物副作用5.39.217.76/ j/ P+ [3 ~0 n, h: w1 t
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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