身體所有細胞都需要葡萄糖，才能夠取得生存所需能量，讓生理機能正常維持，假如葡萄糖不足，細胞就會因缺乏能量死亡，但是長時間血液葡萄糖濃度太高，調節胰島素分泌容易發生疲乏，導致血糖無法進入細胞外，血管也會逐漸硬化發生各種病變，也就是常聽到的糖尿病，可以當作許多疾病之首。公仔箱論壇7 |0 d4 b' u0 p; W+ w8 a
4 z0 c( y+ m1 D/ a' C" C% B4 j- y細胞缺營養胰島素缺乏tvb now,tvbnow,bttvb: a% k" k1 n8 t- x, @! l: ^
: M/ G! E7 ~% }1 [3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰島素具有調節血糖功能，可以帶著葡萄糖從血液進入細胞，血糖濃度越高，胰島素需求就越高，胰臟負擔就越重，當負擔太大胰臟出現疲乏，胰島素分泌就會受到影響，讓葡萄糖進入細胞越來越困難，最後雖然血糖濃度很高，卻因缺乏胰島素，細胞無法取得必要熱量，導致營養缺乏死亡。2 i1 f1 b/ ~) Z) A1 ^" L4 X
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大量脂肪分解引發中毒公仔箱論壇0 Q/ P5 e. u4 I& N8 v2 P3 D
) |- T. D) Z; z3 `/ qtvb now,tvbnow,bttvb當細胞無法取得足夠熱量時，會發出警訊給大腦，分解脂肪取得養分，但糖尿病患者不論缺乏胰島素，細胞所需難以受到滿足，不斷分解脂肪會出現大量酮酸導致中毒，很可能發生昏迷或死亡，因此糖尿病患者必須規律檢測血糖，確認是否維持正常範圍，避免太高或過低，才能降低延伸其他疾病風險。- _4 V4 }: `+ J& Z+ D1 X
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運動加強血糖控制
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+ b4 Q; K6 v5 ]- P+ {% n血糖控制就是飲食與運動，不同食物提高血糖能力都有差異，血液糖份濃度上升越快，越不容易控制病情，嚴格選擇食物種類與數量，就是加強控制血糖第一步，運動則可以增加細胞的胰島素敏感度，能夠降低胰島素需求，減少胰臟負擔，對於血糖控制也能大幅加分，以免控制不當的負面影響。+ p3 U: J. z" u7 z; Y Z4 K
n9 H/ ^( L" p+ z# u8 e& j公仔箱論壇專家意見
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% Y; D7 l' W+ c, t$ f' V# a新光醫院內分泌糖尿病科主治醫師陳雁玲表示，運動會增加胰島素敏感度，原因相當多，包含養分需求量增加、血液循環提升等，效用可以維持48小時，但糖尿病患者血糖太低或太高時，都不是運動好時機，尤其是空腹與剛吃飽飯，最好時間應在飯後1至2小時，讓血糖在穩定時在運動。 ; _* B( R# Q% V: H+ M
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台灣新生報 |
發表於 2016-6-10 07:31 AM
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