健康醫療／記者張子容報導* D; W) E6 Q, C6 O! G0 S* @- @
tvb now,tvbnow,bttvb" V1 f$ ?1 N7 |' g3 G1 J* a" _
流產對於母體有一定程度的傷害，而在不幸流產後，切記還是要坐月子好好調養，未來當身體以及心靈都準備好的時候，才能有健康的身體迎接寶寶。中醫師強調，流產坐月子，主要是讓子宮能好好保養，才能待再次懷孕時，能夠順利生產。
! y$ \' ~9 {8 V/ u8 l公仔箱論壇- g t9 I' _9 K- q. b
流產也要按週數坐月子
; h, c4 `, C7 F' I開業中醫師賴睿昕表示，許多小產後婦女，常因時間、工作、經濟等因素，無法得到充分的調養與休息，若馬上就開始從事勞心與勞力的工作，這種狀態對婦女身體的健康會造成很大的傷害。通常小產坐月子時間要依流產時間來算，在妊娠12週內發生早期流產，需要坐月子1到2週；發生在12～20週之間晚期流產，需3週時間；而20週以上則建議一個月，藉由坐月子來調養身體，除了恢復體力外，更重要的是保養好子宮，讓自己有再生育的機會，也讓女性荷爾蒙的分泌會更好。
# S. x6 \: ]! _9 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R4 O; Z* A5 K% F- a6 F
補身體須等惡露排乾淨/ W9 b0 T7 h6 s# n2 N
流產若處理不當恐引起併發症，輕者持續出血、發炎、發燒，重者大出血、休克、甚至敗血症，很可能危及生命。賴睿昕醫師說明，月經異常也是常見的後遺症之一，原因是流產時子宮內膜受到傷害、卵巢機能受影響而引起，其中有一部份原因是子宮內膜搔刮而使子宮內膜沾黏，以致月經量減少或不來了，影響以後的生育。此外，流產後的一週內，如果仍有下腹痛，惡露滴滴答答，腰酸痛，可能是殘餘的子宮內膜仍沒排乾淨，必須喝幾帖生化湯，惡露乾淨後才可以吃麻油雞、麻油腰子、麻油豬肝、當歸老薑羊肉湯、黃耆鱸魚湯、桂圓紅豆湯等來補身，以體質的狀況來選擇涼補或是溫補。
4 c3 J/ b8 z' M8 j: Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ m8 n5 Y( s# ?! g$ n$ p, t
臥床少站立+注意保暖
# ?; C& R: H9 \' C. m- @/ H賴睿昕醫師指出，母體因為消耗體力又出血，產後惡露亦會消耗大量的蛋白質，所以需要補充含蛋白質、鐵、維生素B12的食物，日常生活要好好休息，盡量臥床，不要站立、走太久。避免提重物，忌食冰冷、寒涼的蔬果。衣著盡量穿著溫暖，不要有冷或涼的感覺。
1 ~, U/ [2 K! Y0 b; d) e' N/ \. i" ctvb now,tvbnow,bttvb. n5 A6 G0 m- k9 n
子宮內膜穩定後才能有性行為" A o: c0 v k! `/ A3 `. v* `' Y/ _
賴睿昕醫師建議婦女，流產後坐月子這段時間，禁止游泳、泡水、泡溫泉，若要發生性行為，盡量在第一次月經來後才開始，太快有性行為，一方面可能會造成感染，一方面因為子宮內膜還未恢復穩定，在性行為後容易產生出血及腹痛，如果要再次懷孕，也建議要三個月之後。對女性而言，流產一定有相當多的不捨及傷痛，但既然已經發生了，就把身體養好，期待下次寶寶的來臨。
! e; k3 J$ h' Q, `' [9 `公仔箱論壇
. d8 V* K* U$ K6 V8 @5.39.217.765.39.217.76# e' w" {( [6 A; y5 z1 R7 N
: W3 n+ n, y6 j2 F( V2 V1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O: L) L# ~2 h$ L; e# A5 p
" {; E1 W/ e0 X, g2 Q7 E; n+ @ |
發表於 2016-5-19 06:37 AM
| 
