健康醫療／記者張玉櫻報導5.39.217.763 g) C' U; x3 d2 R F4 i% W
, X/ [) a. X& X8 }tvb now,tvbnow,bttvb「頭痛，我都交給止疼專家…」這一句止痛藥廣告詞大家都耳熟能詳。於是，大部分人頭痛時，第一個找的不是醫師，而是自己買止痛藥。43歲的邱小姐是房仲業的業務員，因工作關係每天早出晚歸，假日也沒休息；本身有經常性頭痛問題，但因長期忙於工作，頭痛問題一來便自行服用止痛藥緩解。直到有一天上班前突然暈倒在家中，家人立即送她到附近醫院搶救，經電腦斷層證實為腦幹出血，經搶救無效死亡。' u! a1 t" e& r) t; t
% F( n9 Y5 i8 G: Ftvb now,tvbnow,bttvb九成以上頭痛問題單純
. L* m, Q. ~% X2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛一般可分為腦部引起的頭痛及腦部以外所引發的頭痛。所謂腦部引起的頭痛就是腦子裡面長東西，如腦瘤或動靜脈畸瘤等，此種狀況較為嚴重，有立即之致命危險，但此種頭痛所佔的比例極少。而腦部以外所引發的頭痛，又以緊張性頭痛（張力型頭痛）與偏頭痛兩種最為常見，頭痛患者有九成以上都是這兩種情形所引起的，腦部以外所引起的頭痛，問題較為單純，主要是受到外在的影響產生機能性的失調，而非腦內產生實質病變。公仔箱論壇; {+ B) t5 A2 G' ] R4 K/ S
* Q# d: m0 E) v) T9 k2 w: p' N( c
頭痛出現異常變化速就醫
( t: G6 \; Q; o( M3 [9 S公仔箱論壇基隆市暖暖區衛生所提醒民眾，若頭痛出現與以往不同的變化時，如症狀加劇、頻率變高等，最好儘速就醫，醫師會儘可能檢查，以確定腦內沒有任何腫瘤或其他可能的病變導致頭痛。6 M, {/ k: p% o6 r5 L3 H2 _5 N
公仔箱論壇2 u( B( `; f( ^& v) g
睡眠充足 規律運動
1 z+ k0 l/ ]$ Q. m* c. H( z5.39.217.76每個人或多或少都會頭痛，只是有些人比較容易復發與習慣性頭痛，想要克服惱人頭痛，建議養成以下習慣：
* [% Z+ O+ F+ B+ d5 _ {! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)生活作息規律，不熬夜，睡眠充足；- T3 l2 D/ W; H2 |
(2)保持輕鬆心情及樂觀態度；
" ^' p S- Z5 P& o5.39.217.76(3)工作或唸書時間一次不要過久，中間儘量起來活動活動伸展筋骨；5.39.217.76) O! G9 f9 B. e3 p
(4)養成規律運動習慣，每週至少三～四次的有氧運動，如健行、慢跑、游泳、騎自行車或打球等，不僅有益身心，也可大大減少頭痛發作；
% |$ q2 c& [, f' `+ X5 i2 y" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)按照醫師指示服藥，絕對不要自行服用市售成藥。 |
發表於 2016-5-12 08:23 AM
| 
