現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等，導致兒童性早熟的發生率漸增，
( n# [& [) F% J+ d5.39.217.76在飲食生活上有以下幾點，醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防：
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1.含激素的肉品：tvb now,tvbnow,bttvb- p; {- i- n$ u* `
現在很多市場、超市賣的禽肉，大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長，公仔箱論壇* o; N5 }' L% I! I% f
這些都會殘留在動物體內，因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞，
) I2 b: |& P1 R7 g& S+ L/ d也盡量不食用內臟，以及雞鴨屁股、脖子。
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7 Q. k( O, X/ `; L4 a5 }tvb now,tvbnow,bttvb2.反季節蔬果：
( `% o; B5 t& z: h( atvb now,tvbnow,bttvb現在很多水果一年四季都可以吃到，但非當季的水果大都有使用激素催熟，! e/ X3 G9 d( V% z
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響，因此盡量挑選當季水果食用。5.39.217.76, A! e$ V3 q+ o/ n! O
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3.油炸、高熱量食物：
6 j9 v+ F% Q% k. s0 d& ?$ l油炸類及一些高熱量食物，容易在體內累積過多的脂肪，導致內分泌的紊亂。& E- [( ?# m" c5 t" w! t1 q9 L, d
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4.環境荷爾蒙：5.39.217.76! S& [7 O J( S, B
許多兒童餐具、玩具、文具等，多為塑膠類製品，或是像食物的塑膠袋等，
) ~8 W# {) S! k# X5.39.217.76多含有塑化劑、雙酚A等，這些都可能讓兒童吃下肚，這些成份在兒童體內累積過多，
. W6 ]2 ^' h- G! o公仔箱論壇會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
" s. b9 @4 [2 i2 o, {5.39.217.76不含塑化劑的成份，在吃東西前定要先洗手，避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。tvb now,tvbnow,bttvb [) z R# q. ^+ Y# Q
* R* q/ D: a4 S4 B6 y5 z1 w! b公仔箱論壇5.刺激性腺類補品：tvb now,tvbnow,bttvb- D( G% C) i; s- R
很多父母會給兒童補充一些營養品或補品，但有些並不適宜讓兒童食用過量，tvb now,tvbnow,bttvb$ V+ k) t" S6 }
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸，這些都可能去刺激到性腺，影響荷爾蒙分泌。 |
發表於 2016-5-10 09:56 AM
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