變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
# d- c! v8 F# O! z6 c3 |那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘
# s# b1 A0 A4 @; T( n4 ?4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
! ?0 m6 L4 m: ]腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
1 N9 H% n {: U( k- ^- m; X8 z使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k, e4 B7 q& R; w$ d3 A0 \0 J- M
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇, w P t# b( M7 W( U1 ]- F
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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" J6 u7 C; k. {2 i; o& V- }/ h$ t衰老的癥狀二：脊椎疼tvb now,tvbnow,bttvb, J1 Y w) X- y) j" x( ~4 _
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O2 e8 L: U; y6 A% i
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。1 I* o( ]+ y+ o- k9 z2 [/ m! Q' X
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衰老的癥狀三：牙齒變長
# H( w- }( \: j公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，5.39.217.762 ?* O' r6 [# F" q4 G- i$ Y
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
' B: u# a5 @* Ltvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N# g, h$ p; @/ x
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。5.39.217.760 D( T, g& K0 x7 V3 U' Y7 V% E
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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