變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
% G0 h K g1 C那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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( T+ @' N. C# z7 C* h" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀一：便秘公仔箱論壇% k" a2 r3 [, M# a/ f7 b
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
8 b2 `5 ~ ^9 F: Itvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，5.39.217.76, K: C4 U2 F! ~3 q* m
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
/ m; ~' p3 P" }: A( N, T! z& ]公仔箱論壇於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
$ d; }: \: |" j( K9 [公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D9 t; O3 I, w4 A0 W, [
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，5.39.217.76# A3 Z2 Y9 u& S% `
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l3 m5 P; s6 B$ z5 O2 J
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衰老的癥狀三：牙齒變長
" }* K/ E4 l9 htvb now,tvbnow,bttvb如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& W, e% ~3 t& t7 u4 {, n3 U
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇) x5 T/ n7 B# S* S5 V
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5.39.217.76; \: g6 q6 m6 \5 `) w& E
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c# i& G) u& E; S$ E
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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