變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
! N. Y+ f- h7 ]8 N* r% q) R1 X% P那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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7 |; a1 W5 D+ y. u5.39.217.76衰老的癥狀一：便秘4 @! Y, \. ~5 c* _5 d- E% l6 e
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
9 O6 w$ V* @6 _4 L/ D公仔箱論壇腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
0 V% G3 I3 V# f( E) d7 R7 p公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
5 v; ^ Z: ~- q/ K於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，; t$ M! H3 c6 ?& [1 `- B* c
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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+ A7 {! d# F. \# A6 N e% R5.39.217.76衰老的癥狀二：脊椎疼
" V; W( ]- J2 b7 ~ {tvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
$ n% v( A2 C! j" ]脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。' b! n9 g+ ~6 [% d8 ?- y
" e+ Y2 W/ N4 h) l- R* y+ Dtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長
+ n1 {0 V* @4 ?# ~3 t2 _9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb' c& k0 p I6 d* q, _3 O: T2 j
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，: Q) z3 }4 y6 R% D: R, k, Q
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
6 T" Y) c( D9 n/ x9 Y' J5.39.217.76身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
; J: Q3 \3 k1 S7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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