變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。公仔箱論壇& P3 N8 L; v. N5 \/ |
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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3 {# D5 t' Y# W1 O* e衰老的癥狀一：便秘
8 ~5 d7 b# ]- E3 I5 o5.39.217.76腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.76* {7 Z4 E4 l7 k4 m0 N
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
5 |. D+ T5 O: b3 |4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {& A2 N6 s* M& k( [
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb1 u2 O4 i% o+ E( G$ B/ ^
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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4 e2 ~1 H! j# m6 u7 @2 K9 i4 l3 Ttvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼5.39.217.761 I0 v* C( ~& L# y7 V* l# W# i" ?
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，3 _: t$ x+ h! V- B
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
/ E0 y0 R/ G8 f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l. N1 b0 S: J! u" e! G
衰老的癥狀三：牙齒變長
2 w% ^* Y2 w1 N* R( [, J/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
# G0 X5 z8 a$ ?& U* B5 [5.39.217.76甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
" T5 g8 a2 L1 W v' Y: Ttvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
& ~/ K' R+ b; O公仔箱論壇身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
% }+ r/ m1 n) m4 E5 i+ B! o所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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