變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
6 @) o; b, |9 i' V5.39.217.76那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。5.39.217.76* J6 }. `7 @! V
1 a4 f2 X! Y0 c# M$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀一：便秘
* h1 b6 g0 ~2 ^6 ~9 i9 J( ^( ptvb now,tvbnow,bttvb腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇* O: i" _+ {$ V: Q' O; w
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
& u9 ], m& u' o4 o6 s: _5.39.217.76使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
( k# E0 C7 J. E5 \. L公仔箱論壇於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
& v/ z+ b! H4 ^+ g* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( m# k1 c1 K1 l" w$ b; ^( E
) ~, Q m9 C A. }1 L5.39.217.76衰老的癥狀二：脊椎疼
' ]& q5 r/ j2 k6 j/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
1 T# B6 a* r% H2 c( u- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。公仔箱論壇; n( [7 M( ]6 o
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衰老的癥狀三：牙齒變長
' F( B+ \( ?) I: L D! k如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
5 r4 R3 J) F! U5.39.217.76甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
* Q, e5 x- b# c* B2 ]4 z7 z3 K隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
1 n$ m! O( n% Q身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。' V) G: h! |0 W7 c0 z8 a/ n l ~
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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