變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。公仔箱論壇% A) g! `' U& ]# F: t
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _% l3 D0 n8 x+ W
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' G) ~+ ~2 x8 F5 v6 K( b
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb% c9 } Z. C4 h5 W+ e- V: @' a
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
7 A- j, |+ T# ^" M- d, f* R$ t: `/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇* q* J) o: u% |; b
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s( m- B9 g9 Z2 o
/ i0 W9 |" l& T' i9 o. A公仔箱論壇衰老的癥狀二：脊椎疼tvb now,tvbnow,bttvb1 ?; r; T F/ Q% l
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v' y5 }7 o# d4 x
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長# D- E% F [$ H0 d: R
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
7 O& V( @$ W3 A! I公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
' ^ g: Z: u( \- E隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^0 A$ T! f5 T
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
$ \ o. d$ V$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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