變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E( T1 {0 s' Q9 J7 v! W' ^
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。# K& E$ r) n3 P. g6 C
; L& [1 u7 G) w" m: ~衰老的癥狀一：便秘5.39.217.768 e1 m E H( d. T; }! r" i3 P# x
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb F2 {5 H) J5 L* R
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，9 W4 O( D7 R' K( N% k
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇% W8 P& X, Q+ V/ y" B
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
8 o M( R$ }) s9 x3 @% }! c. N8 ztvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
5 j8 a# B) T O; y, X( ~8 utvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb4 N* O7 G1 w! A: ?% M
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。1 N: q' U4 t/ ~. _) u
( \! E" k& t% Q* s& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長+ q1 |, x5 E% B0 h9 F y
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _/ Z1 f! D) |: _
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
2 @1 Q2 G! {2 {5.39.217.76隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
+ y3 g) ` T2 G9 {3 {! \9 F' K* [tvb now,tvbnow,bttvb身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
$ @) Z- |" U9 s/ k& d& z( E所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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