變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。5.39.217.76' G L1 `3 C" ?* W8 y6 R+ z* ?. j
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。3 X5 a9 \7 l$ q& v
* O1 r/ E& Y) z6 w \. W& ^tvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
: d c& J, ?2 i4 ~2 E$ r9 Z公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
, o, F4 ]$ ?' p+ }' s8 v' }5 c, K* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u4 L2 P" E9 ~( m* E
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
* p' ^; P% P E. F# H8 A於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
1 b& | c$ U+ O4 K, [& ^" a公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。5.39.217.769 d2 N3 r. m% p3 @; S
9 |. a( I; N$ T5 M1 k6 ~# f8 m) p* w9 W( i衰老的癥狀二：脊椎疼tvb now,tvbnow,bttvb! {2 k1 H0 U. |; @3 z
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，( N: m( ]6 l7 |; F
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
$ h8 ?2 N3 u. h* I3 k公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，. c8 a$ e \# |+ Q6 s$ q( U
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
! j7 q* q# ~) U, Q' m隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
# M& W/ ^' N; }# s& E身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb8 U( ~6 Q5 C8 p
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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