很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。/ e1 L: Y: s# O, g
專家看法7 Y2 r0 T v7 F6 S
公仔箱論壇; e5 b0 E( X/ |) B/ c
中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。
: `7 g* `! [( L/ _( m( e/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q D9 Q3 Q4 z$ c4 H& S! E
公仔箱論壇$ W7 `: {. f" J9 N+ B
楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。
, [, K; g) p, c% D1 ~& otvb now,tvbnow,bttvb
$ I5 |4 z1 s; v3 n- d+ a公仔箱論壇
5 ^& m0 Q! f/ h) k# [公仔箱論壇食用禁忌公仔箱論壇- V" y/ j1 b9 Y( a0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( h$ Y/ o* D8 F0 `# a
胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。) t0 t! W% {6 n, ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 x$ Y& |" D% e9 @0 j
3 s) W/ p0 o/ p
吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。% X" c/ O/ S, T- s4 ^
& ?& c9 k" K, [1 R4 l, t! R1 x
空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。
/ a& {" ?2 B( }9 W5.39.217.76
8 P2 c/ P/ L% h; g# B5 t6 t5.39.217.76吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。
; O/ K+ N! C2 A9 M9 W2 E; i' L公仔箱論壇
7 e% ]. D( e* `7 d; M. p1 C選購技巧：
- z$ Q: U5 X$ n1 ^, T( S
+ Y, D/ e. [* l4 G2 ^* btvb now,tvbnow,bttvb選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。4 q+ g5 r6 `9 P! _, _) B+ W5 |2 O3 ~3 T
|
發表於 2016-4-19 05:51 PM
| 
