不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，5.39.217.769 H" ~# E7 Z: [! \8 e7 X
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇) j6 R9 l, T- T, e. |& ^
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，5.39.217.76 l; F( P! f" p1 [0 L$ W# e) j) V7 k
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 y- f E [* \! I
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V1 p4 Y+ i' j( V- j2 m9 p
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A# b" `0 D& A- k# U
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
) g( b5 m' S: Q5.39.217.76臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
" o2 H# @/ J4 h& D* r. B! [2 ?仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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9 a. M- C. L, f2 \" z" S公仔箱論壇根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，% p H2 x) w. B" H9 @/ k4 u5 m
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，0 m3 N0 C! h& y5 ]" a. U: `
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。5.39.217.76. N" X6 N3 A- l% ]
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大: [! z( s% T+ r
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，* W* c; N f- C0 e$ d" O
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% }4 \. ^' {6 D3 I& h+ }
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。+ \. C, v7 u* |! W: o- T% W$ s* h' \
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇' J" ?5 V4 a- P% ?; g" ~. {
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
1 I( X, n+ `5 G. p2 a/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
' L/ ?$ M; m& V* W5.39.217.76進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
0 r3 o1 @/ F5 Q5.39.217.76清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇$ l% _$ y8 U0 z9 T6 Z8 O
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J" b( F: j6 T, @! n
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
9 j6 o& x: v- H. u( y家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；5.39.217.767 C% }4 L8 A2 u# Z: U: h L
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
( j# @& k$ k0 t9 l1 k: _( [公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。3 P6 t! f4 k( T0 `+ E& U8 @
, f% o+ I+ q1 s. H' Z. F; X5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
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