不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
% S6 |. r: f4 |5 A" S: z本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇3 E+ O- o8 Z. C8 W7 M% ?
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，: e/ `' Q f2 y( D! B
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
8 {, _) Y% {5 M- b+ f& _7 i# V$ A4 l打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。, p# @6 o; W' v0 V' v8 c% L( N; ]; i4 ]
( Y/ { B9 O. z; X台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
- h g3 Y$ B5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。0 x7 ^' Y% f) @! P+ U& {( O
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，$ y6 ?- y% [9 ]9 d a
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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* q; u: Q% ?; c e5 M9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T4 q4 ], Y" ?3 S6 k
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
" c' `: _0 \& Y: ^9 @0 D引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。公仔箱論壇9 S2 @. `' C( G$ u. i8 D
( Z# g' M+ o, c& C: e5.39.217.76睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
. D% ]4 j3 X. ^0 _1 s: ~! e: m- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
* }$ O8 i6 c' z! f" ~: @0 C多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
' J: M* `5 s% v. e6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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* _4 Z% K% ^9 ^: p' j張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，tvb now,tvbnow,bttvb* M& n0 U/ [6 r- L( m
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
|4 m3 j+ T4 ?: M2 B0 _! i+ q5.39.217.76都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [6 `/ K. y: M, s. R9 ^
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb0 T% s4 c1 ~$ k! x: F
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇: e5 D+ K9 [2 w/ q8 K2 `
' @ ?: W5 h1 C7 R& B5 w, j1 `此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb5 d. ^6 ^, N8 ?) O
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
k" j; x$ f k家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；5.39.217.76- \# F; W/ L T
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；5.39.217.76) U1 ?: B/ m0 @$ t8 x: B
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇6 v2 @1 Y' m- g v9 G
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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