不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
~/ j5 a$ Y+ j8 n* R本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，5.39.217.76" J0 w% h; L3 T5 @$ A- p
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
4 A h0 }( h C* |4 a# i進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 Q9 T$ O; S. J( K5 ^7 F) r
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
2 z' u- I# C( R4 O/ S9 g3 n* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
+ R! p$ X8 L) X3 [( {+ K+ g' U9 ftvb now,tvbnow,bttvb臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
; g s' a$ _% _; n% U仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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" q4 k; i2 `! H. m6 j( T4 H% v3 ?根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
; u8 S4 R$ r/ f; D0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
t& I& x9 _" j Z! w2 S1 _5.39.217.76引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。tvb now,tvbnow,bttvb9 A6 \! {- N4 ^ a* v Y* p
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
7 e( H6 _6 j* X: q4 y" N$ d2 N$ x不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 V8 J# Q& d0 E- x: L3 U
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
$ s! I+ v Q0 O) g9 j% G學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
+ N; n7 j! }, ]: Q- x' h `9 i/ v公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，8 T4 L2 Q+ L4 i; y: }
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
* |1 K& T: u& j2 C' I) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
( ^+ R v8 L y/ ?9 z5 `$ ztvb now,tvbnow,bttvb清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，% F5 g6 j% g1 V% T
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，公仔箱論壇1 v+ `/ k% v5 M! z! N, O
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；' K# d- Z x: Y) Y
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K6 `$ p2 d/ N+ d6 l4 ^
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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