不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~' P! r) |! ]! r8 o' D8 h8 }
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V& v4 \- T3 Z/ i: {* f8 v
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& ?5 M6 j' ^. `; p) a8 x! k
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
/ X! q- c$ E) C打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。2 o+ t8 m* c' W. f
7 P1 M0 o( V* {+ x/ ^+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
% @& t+ R1 x* R) J. y公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
. E4 Z% i3 O3 O: E0 m公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
% [* q. o3 L+ X5 J仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
) l6 f4 \6 ~0 i/ c- Y1 C* ^$ k# k公仔箱論壇
; M$ F5 f9 ]) e7 k S6 Z根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
# Y; m6 y' u' ]* _, K) Btvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
( x8 x2 l% \, f+ g: v1 T5 x$ [tvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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. u% b |$ d% p6 U" h睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
$ l5 b# X6 y% v R4 m1 C不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
& F8 B* X7 A1 u; \- {0 O7 Ptvb now,tvbnow,bttvb多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
6 j: j) B4 w8 o5.39.217.76學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( I k5 ?1 S2 e& S$ o% e% F+ w1 m
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
0 Q7 V( J8 h% B. ?8 `. v6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，& w6 I4 k* |. ~, P
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
$ d5 O3 c1 }1 N( g進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
. y0 }" K; p" T/ c9 w5.39.217.76清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb: K m6 `8 O) l1 |0 K
' t( S q# f7 X7 }7 d此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，+ A- X& l, T/ r2 |
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.76$ k7 h4 ]' r" D* V) b* d
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
& F" e* p7 r: ~& D2 q _+ s/ m5.39.217.76且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
+ n' R4 o9 u* `9 z不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇5 l+ I3 F5 Q b7 k
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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