不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
J9 m2 j6 W+ t7 r; a Q$ s. h公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇' n* _9 Z/ ~; }
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
$ N% v4 f$ X! o! A進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
: h; `% \6 D# r3 a) c8 G6 \tvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; \$ M+ w6 Y! u2 _
5.39.217.767 e7 W. @( Z, J% |7 j; Y2 k
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
' L' g/ u7 Z+ m2 P8 r& e不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。! \0 P) I E# V8 v( r
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb% ?3 R2 K& o- W0 D
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。; G4 C5 @6 n! T) }" `% N# D
% b8 J$ F8 a8 N9 f w/ O根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，/ t6 i5 m9 e5 C4 O6 n" U2 y, n
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.769 [# {( f0 G3 f2 |0 j
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。5.39.217.76 D+ e: u2 L& \
公仔箱論壇7 ?: B6 d2 i* e i6 P9 m
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大tvb now,tvbnow,bttvb. \$ M8 P0 x3 ]) T! t
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
7 w! V- n0 T3 U- y" A1 h7 Ytvb now,tvbnow,bttvb多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
6 s% _! @3 V) X$ X9 e9 Z8 c5 l公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
4 A1 ?9 e+ U6 p9 y! t$ [tvb now,tvbnow,bttvb
: v6 X: F& e! ~0 q0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，( c8 u- e& E$ E3 e M
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb7 i4 I3 Y4 K2 |( `( y/ l5 ~/ }0 q
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
, n" w. Q( W4 C$ P) G5.39.217.76進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
' K( ~2 q' r# a6 N) Y清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
8 L% I; T! k- x: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n% t1 l/ }% x% J此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
: _) l9 y$ W+ Y# |但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
: ]* X0 o8 j# L家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
( g* ^) }1 y X" j* N公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
7 u* m. J% F9 N' j- `: x2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
# V9 ~+ k" D0 ?/ c' d6 V3 ]5 {" k# Ctvb now,tvbnow,bttvb
! L9 K" J7 Y0 a( k$ U+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
