不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
- G) x T" ~, j8 w! B* E3 Y5 j公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇, G- h; |2 V. P9 g. h0 i6 g
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
' e4 e+ ?. z/ u. P' _/ n4 _公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
) u% r6 ^$ ]* f8 k+ }* {# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。+ T+ N* u, g( v5 _
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, D9 L, `- r* P0 z
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。5.39.217.76: \ J8 C0 |, v8 _+ }( O1 w
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb K0 v- D9 ]4 t% h# s
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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9 B& [, o6 U0 y5.39.217.76根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
! m2 n! d& S( K+ t8 F2 F6 t/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
. j. C% ]5 i& e" E; xtvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。5.39.217.76" z8 f: k {- e+ H! X/ n6 E% }
* U. T. a, C+ p' i睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
3 w. o; W' N; e1 p7 l O7 R5.39.217.76不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，. q+ H' D% F) W( b% \+ V3 ?: ~
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {6 a5 ]( K* Z
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
/ K+ t" h7 J/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
+ d+ u( E* T( a9 ]# A$ o1 G6 \% n都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U, B; F1 K6 I1 i. B1 @1 R4 {
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb. a1 \6 K: B( v( U7 k* y2 n$ I1 e
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。5.39.217.761 {6 @$ l( q2 D4 {8 K- h. ]! e
* t4 g* |0 t. z2 d/ D& P8 S6 ~此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
- o2 w# s5 h9 t: e% F5.39.217.76但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，6 k- U, o6 c' J6 }6 k3 c8 j
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
C, V; |3 b: S B) R6 t% b6 k) qtvb now,tvbnow,bttvb且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
! Y/ {; m( X* o1 p- i& p+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 i# }0 d+ E% I5 l' L
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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