不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
/ _" U. d1 j" d, etvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
/ O6 ^4 F4 m3 s+ D醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
1 }. ^ I* X+ E" y& F. m公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
5 @: m: y( J5 m) {4 A0 R; o! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 d6 |6 M! H7 t# H4 y7 s
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，+ T% ~1 q6 c. e9 T7 ]
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
- k: |8 I8 g9 Y; I# }0 b, r, W臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，5.39.217.76- q0 P$ C) S9 L! P& E
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。" d) R* y$ _* b" L
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( h% Q5 k( P( u% w3 @% T& L/ A
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.76( t u) M+ t5 n7 h
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。) k6 T B7 R: Z
7 }: O R0 }! R [0 O公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
A+ }9 R+ P1 q* B- P6 T1 D1 n y, S不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，公仔箱論壇' @$ A. h& m( U( w
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、公仔箱論壇7 G5 D& t2 E, H Z; k
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
8 q; m+ c8 q4 k" X+ T1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \$ f Y% h2 p0 Qtvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，5.39.217.765 l5 G+ ^3 g2 h9 L# S
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
5 H" F9 Z, Q7 D* I7 s+ _都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
. Y6 o# m2 ^# p; f3 z4 q5.39.217.76進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
- n' L: ~8 i! H% }$ Z: L: O/ O清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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2 e! i, s1 |: { eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，5.39.217.76- o4 f, Q& A/ n* Z, X
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
2 r/ f7 J, |: X2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
) x7 \( K" T* L: o0 s, h且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
7 [( j5 |; U' a8 H不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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