不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w& @/ B) t# j+ y9 o9 }
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
8 N" c+ W! _; L2 J2 _1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
6 s6 t& n- b6 M9 h6 \! Z公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，5.39.217.76, H1 a0 e: U2 h M1 |
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
8 Y( k& Y1 O3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
+ r" d/ K% }& I9 X公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇! ]: k3 g) a; }
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb6 l) U5 k& p6 w8 Q J" b; f* W
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
0 o, v+ E& @# _$ k6 Wtvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。 @# E# P# F1 F/ c" `, B: _
! x' u+ g- z d6 s; x5 x' F公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
8 @& N* {7 E; ^' M, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
6 b8 `) o2 r& u多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb5 D. r0 q6 p- y; T$ ~% I
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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0 o2 Z* B- j" |* q% M _5.39.217.76張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
! N/ b c" L6 j* b6 W7 X3 ~公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇! u/ H. U( t1 Z. J, [
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
1 P) }6 T3 M, x3 [5 y3 mtvb now,tvbnow,bttvb進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
7 i7 L- O% ]6 A# Y清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
, p" e0 ~; t" B) ^7 c! Ztvb now,tvbnow,bttvb但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，公仔箱論壇% W. T1 U1 H& Q: f! f
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；5.39.217.76" o/ l2 S# c% P2 Y. w# N
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇2 ^) V* Z* J, G) u6 g7 N q/ L
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇6 v6 J' F* ?& k" Z6 K+ B
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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