你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
& A# ^0 T8 ], i+ s5 ?公仔箱論壇讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。公仔箱論壇7 J3 P G1 Q, ~ F: A
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
9 B) c, g8 `1 i' w$ F" }, Y1. 起床後
( Q8 @7 {7 U# S- s4 r( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，公仔箱論壇# d- K3 B3 H" D+ f( P1 o
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前
7 a2 W7 i# p9 ?# C& j/ f$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
$ k/ H9 q6 Q9 A4 X( p( {) C; stvb now,tvbnow,bttvb會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後
9 ]3 P- J M. ^1 x5 q& L. d' l公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，公仔箱論壇 Z. m; z2 g" N5 ~
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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