你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
2 J, g# Q6 @4 {( c" S& z公仔箱論壇讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。公仔箱論壇# y- b: J' p; c9 i S( K
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
' j8 ^& \: H5 |3 [- q, B1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb7 K6 R: w6 V2 X$ B) D
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
( P# Z- t& \9 q: F1 p( m/ U! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。* E4 n8 ]' H" X5 `( ^
2 m0 t. r$ z1 Q& N3 O; f公仔箱論壇2. 睡覺前公仔箱論壇2 m: z; A4 S' l
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
* O f! f1 a9 ~tvb now,tvbnow,bttvb會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
p9 a2 V8 o d# L- B+ M' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s0 I" W, I+ {; W) k
3. 吃飽後
- G$ C' I% g! \1 J* ztvb now,tvbnow,bttvb吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，tvb now,tvbnow,bttvb) l# u, W% i! O! g, J& k
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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