你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，' S: G( g+ h+ k1 h3 d* ^: Z
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M6 p3 f. V8 Y
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
3 x1 e9 B- o4 e$ ]+ T- p% u( s1. 起床後
/ U- v0 L ~" t. Z5 k早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb' G0 S% T3 X" [1 s4 L; B
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。+ T0 D7 b, |7 \# t% `: A* a o# s
7 O& I: z) \/ H; Q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前
, i- g, p2 g* V* m7 R- a$ i7 q睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，tvb now,tvbnow,bttvb: _! `2 ?+ x; s7 l$ X
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
" h1 k A, e p7 R2 R1 b3 c" k' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H! O1 ~2 b# s& r& \2 G7 N
3. 吃飽後2 v! @/ c4 W2 V
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
5 s9 I, B* f6 x0 @6 E. U8 L% g5.39.217.76影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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