你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
+ y) O7 t1 j/ J+ z& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。4 P s! g5 u3 G- A' R- h
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; X# A8 H; e T& F/ @, w5.39.217.76根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：5.39.217.761 F4 v. G6 V8 g) R
1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb. A: q0 r6 y8 X! Y7 W6 L5 }2 ^
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，公仔箱論壇# z# P# b5 m) S& i. L
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。5.39.217.761 i$ R8 h/ R8 \7 O+ [. f* U+ D6 B
* d/ J; D( d$ W8 a D公仔箱論壇2. 睡覺前5.39.217.76+ F/ t# W7 Z5 m9 Y. U- ?1 C ?
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，公仔箱論壇) ~' ~) \1 {7 @& l, \
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb2 T& m/ {! w# H" T
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3. 吃飽後9 i3 F2 V6 L' [6 z; F
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
4 u+ M4 h3 O( Q5 c% d6 m( ?影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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