你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，公仔箱論壇. o# g0 V3 P; d% I2 U
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }$ l% l8 h% c* W
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb- V0 \: P$ f0 H* Q3 K
1. 起床後
% T' w7 B5 `7 rtvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E# g* \6 ^% U+ R( O/ y! K$ \( Q
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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; `; d4 [6 C2 ^- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前
. N- D& }) p- w/ f ^9 `tvb now,tvbnow,bttvb睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，公仔箱論壇1 P O) y+ x+ u9 w" Z0 N$ U3 T
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。$ |: }9 o$ I# U q
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3. 吃飽後; s& ^3 A" B' i& c9 @
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，公仔箱論壇. _; |& Y0 v; S3 N: Z
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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