你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
7 W9 P# R- P8 M% ~: A7 Y% Ttvb now,tvbnow,bttvb讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。公仔箱論壇4 `; K( R' \" z( V, O( r/ B; R
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：5.39.217.76# {# n5 W8 }3 C9 s( [7 r
1. 起床後公仔箱論壇4 U7 h3 @) y: [5 h
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 q2 N7 P8 v8 i6 z
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。! Y! I0 ]# u; G$ z. R# w+ f
3 d8 C% {: p0 ~: m: o5.39.217.762. 睡覺前
5 D) c; H& e6 \7 Q b6 U! `5.39.217.76睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
8 R" B u; j. ? s9 G; z% p會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。5.39.217.76# ?+ h6 ^" X* `% i/ X+ a w
1 J1 Q8 N% n2 M7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後
0 A8 g/ X4 n8 Y$ h8 ~0 @ \ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
8 m4 D8 P0 v' t/ \1 {% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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