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[健康資訊] 愛吃冰易成小腹婆? 營養師:糖吃太多才會

妳有小腹嗎?妳愛吃冰嗎?網路流傳女生吃冰時,5.39.217.76; C+ N/ D1 M1 F! N% C
身體為了保護子宮,容易生成脂肪在子宮附近堆積,7 ^2 i) d1 G  C9 j8 |
吃得愈多,就愈容易造成小腹突出,& Q3 a: L' `; y, g% W
台安醫院營養師劉怡里表示,是有這個可能性。
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7 N& N4 Y: B* _如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分,基本上是不會影響到小腹變大,
5 o5 D# @: N+ s5.39.217.76但是一般的冰品所添加的,除了精製糖外,可能也含有果糖的部份,5.39.217.76' [& z* X: l3 u% R& D( P
那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪,就容易累積在小腹上面,
6 q4 M3 p' k! P* Etvb now,tvbnow,bttvb所以民眾在吃冰品時,仍應以適量為宜。
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  • soforlee

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