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[健康資訊] 愛吃冰易成小腹婆? 營養師:糖吃太多才會

妳有小腹嗎?妳愛吃冰嗎?網路流傳女生吃冰時,# ^! `& W4 R) T2 z" w& D( C
身體為了保護子宮,容易生成脂肪在子宮附近堆積,
2 J: B6 }+ F" o5 l# P7 d吃得愈多,就愈容易造成小腹突出,' g. Y$ v. F$ p5 C
台安醫院營養師劉怡里表示,是有這個可能性。
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9 z6 L) u  S9 H' _如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分,基本上是不會影響到小腹變大,
: J6 r$ A* g, S但是一般的冰品所添加的,除了精製糖外,可能也含有果糖的部份,
7 x& i/ E; i' R/ k: o5 \. [' y! ~; \tvb now,tvbnow,bttvb那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪,就容易累積在小腹上面,5.39.217.76* ]% q9 p- M& y0 s4 X9 ?, f! @
所以民眾在吃冰品時,仍應以適量為宜。
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  • soforlee

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