10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期
# A: C- @2 V: a! n8 [! K7 ~- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* \( l+ s; u9 R1 ?無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。
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3 E, e+ A3 x/ J5 p公仔箱論壇據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb4 F8 q) s. {6 k0 ^
- q' `! a# G. @; p4 D1 [公仔箱論壇有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。公仔箱論壇8 U/ Q* w% W# w* P2 b- ~7 _1 N
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助校內學習感開心
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約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。tvb now,tvbnow,bttvb7 u1 a- d5 |: o- p# ~. A
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當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。0 a) C: X, d$ r7 \+ p, Q2 q. v
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可從15類活動自選
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# V z, v. `6 i: \# |該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。
1 y2 Y+ `( @0 x) W5.39.217.76公仔箱論壇3 G' ]% P3 m' h+ T* Q
莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。公仔箱論壇3 v! k e, G2 c( G S6 s0 I7 T
該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。5.39.217.769 s8 w* Y7 c V) G& O. g" D- g- v
; k: K# V" j5 Z! B; v" A ]# S當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。
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0 L1 r* b$ f7 X7 f6 y7 |tvb now,tvbnow,bttvb莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。
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* K# [4 G* C S% k1 w4 O5.39.217.76該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m% @& f+ `0 K
" M9 M5 ]$ o& t, W3 \2 C N公仔箱論壇「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。 |
發表於 2016-4-10 10:55 PM
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