10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期公仔箱論壇! G6 O" Q4 c& y7 M3 k! L
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無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。
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; z. i4 M3 {. ?; y據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。5.39.217.76# U! r6 E& i. `' H+ y2 r2 f
9 J4 r, \' g( U1 f. C! Z+ Ltvb now,tvbnow,bttvb有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。
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. v/ \7 K) }2 n4 r( ~7 N助校內學習感開心5.39.217.76* z6 S% H+ y+ z9 U
6 [% Q7 L6 z" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。' z, G$ ]- }/ }, p3 M- o3 p3 g& h
8 I5 H- T/ |: U- Rtvb now,tvbnow,bttvb當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。
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可從15類活動自選公仔箱論壇8 n) t+ g* a& X' h' U+ f9 X) o
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該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。公仔箱論壇! }5 m3 G7 u& U" Y" G
+ ~) O4 c R* o4 i! l: V5.39.217.76莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。
8 b9 M N# q8 Z: R7 S; e. Etvb now,tvbnow,bttvb該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。5.39.217.76# C0 ^. P; [6 |: W: z. ]2 a8 K& d9 r3 n
S. U- M0 q9 Ftvb now,tvbnow,bttvb當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。. A+ U: m/ a# d, J
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莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。5.39.217.761 k& q s9 }$ `5 c. S" o1 q0 V
$ A3 v3 _# z/ k# L2 p9 t該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。
! [: K. n% H) R: D( G; U% u9 Q公仔箱論壇
) u% T! H; H0 ]; j5 {「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。 |
發表於 2016-4-10 10:55 PM
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