10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期3 o9 G5 L& k0 [* O w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {% E- P6 ^$ a
0 M: Y9 u" o) U5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E! H. \9 C- j- A L" }/ M" o, o
無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。
( {4 c* o6 t) @: R8 r+ d5 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E8 Y$ A7 Y6 d* a5 G& g8 K
據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb/ J! `4 |) Y" ?5 r
8 {$ [) E6 G+ J; ^) T; X N' ztvb now,tvbnow,bttvb有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。2 H; o& Y4 o# b3 q% y6 o8 m
_; \7 C) W9 X( u+ J助校內學習感開心) P) K; m) k' ~
0 d/ n% p+ R$ j4 q O% u約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。tvb now,tvbnow,bttvb) ?; Z8 b; |# [
公仔箱論壇' B! t( i% z$ v y+ a1 p
當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。
* u$ [# Z" T( k' ]
# M2 W( x7 P! G( b; k: m公仔箱論壇可從15類活動自選公仔箱論壇& i8 ^& D( }1 S5 _2 V
! E- i" o9 z7 R5.39.217.76該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。+ s2 u4 A; Z( q, F- P V) h
4 b% @5 N# W2 m) M6 ^* E4 m5.39.217.76莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。# o6 h4 V! k" |; r4 f8 _
該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。
" q( G% x S& X2 I' P2 a$ O9 d, y* T) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' q. F" D: `9 j
當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。5.39.217.768 x1 H) \0 [" c7 z
1 \- p9 e+ P2 r! Q, `' A. I6 i
莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。5 b% e4 z/ _$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ O" @. Y) g: E% `5 J
該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。
/ O. j" h3 s; Q% n2 E, |+ @7 ~2 a4 ?& g
「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。 |
發表於 2016-4-10 10:55 PM
| 
