一忌：空腹吃糖
- e( }2 N3 s& w公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
' O, D: I0 x4 F! ~% [: x( rtvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb M. K+ v$ |3 \
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二忌：空腹吃柿子
: l I. u5 L* ] Z2 B6 x9 P因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 Z' a# h: o* s7 x" s0 Y
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
. m( C8 u5 X7 h1 y: t# ttvb now,tvbnow,bttvb嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。3 Z' n8 E9 h8 X* s1 S. Y
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三忌：空腹吃冷凍品- Z0 l- X9 o8 o" A$ x, \
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
) q3 ~- @) {& Y3 q* Ktvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇0 X6 V* m9 ]/ r& u& a
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb7 P! O2 Q- E+ n
6 ?3 _7 o- _9 W8 M/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.76! @) Y2 v6 d! _& d# J1 b) Y6 w
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
# w* V9 k5 z: w; w ^6 d7 Mtvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄% N. a/ d1 D) ?1 c- @) o" E
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，3 A& D. [) @2 M* B) w8 H" I2 ]
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
1 O0 g Y& a4 S8 B5 V公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇8 C' H8 k! z% m4 ]. o N( d( L
) j) h9 X1 K3 ^! Y0 J( k xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒
8 h( f2 X2 O$ Ytvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" c. T+ _" ]# E( C
6 N+ \4 M) y, F. B2 A$ d& ?8 T4 ^( ztvb now,tvbnow,bttvb七忌：空腹大量吃香蕉+ N: K- _5 L2 f+ w, g+ l
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B4 Z2 N+ m8 E$ _) ^
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. u, p& z. W
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、+ U" q" v3 i1 Q& O' f
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R8 f3 ]$ P( j" y3 ^
5 p% V( F5 l3 {& f- b, W3 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) t7 G% a* P& C5 i+ Z, q; l
九忌：空腹吃橘子6 b; @' U, w7 T" h# C* S
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶5.39.217.76& x/ p7 q2 G6 g0 G9 J+ }5 @3 b
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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