一忌：空腹吃糖公仔箱論壇% U* ^# N+ |. g E, [
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
4 v: v D( V. F/ k% T公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。3 D$ l% w! J4 d7 v
& t( q% |9 O9 n) V: z公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子
5 }0 V g5 S0 L' A5 i因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
/ s5 c% X1 f! x, m* Itvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、/ z+ z: I5 ?2 j' Z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇 e8 x, Q8 o9 U( m" `& B' g4 s7 B% D
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三忌：空腹吃冷凍品
5 L) u. e. k) T4 _9 }9 mtvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇6 l! H2 f+ X6 S' g! i
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
& { k: [7 ?' D公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 [% c* d8 a5 S- ~8 ?. X
! G2 _6 |2 e& |/ m" h- ?# Z0 c' f: n5.39.217.76四忌：空腹喝牛奶、豆漿
1 Q+ }# U9 b; q9 B5.39.217.76因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，5.39.217.76* J9 A+ i7 ~, n1 F8 b
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。2 D& r/ A- k- r. E+ {/ U; I
& e. ?( K R/ r$ w/ ~公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
& z) L# j! a! _# V9 J0 A: u- Z5.39.217.76番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
- Q/ C F% c5 x5 ctvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
! b% C$ w: @' j/ F1 y1 F$ E0 G- otvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒公仔箱論壇; C" v3 ]$ c. u( K
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
7 I/ `4 D+ w2 S5.39.217.76 d6 w7 ?. H3 j7 j# ]$ k' d2 M
七忌：空腹大量吃香蕉7 e, b9 {* w8 W6 L, S. A
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
2 Z$ M: |0 @7 D, C2 P9 B! etvb now,tvbnow,bttvb造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。5.39.217.765 ~: @3 z- p. n2 g9 U% {4 k9 z
* G F" \. u2 q1 o5 } v$ \7 f. x八忌：空腹吃大蒜
$ o ?8 ` C; ^由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
- ^. e2 S: ~2 d9 `2 U" }7 n9 A- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# N9 q0 a" ~/ O7 p b3 V" c
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2 g1 V% T& J$ H; A( p9 j7 A: |公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇9 S" m* M& n+ V, B5 _
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
# l, h; O' ~: E" b+ E; U, H" Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# f( D" ^+ r- p; k9 `
7 l+ k7 f" H3 \) Xtvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶1 _2 R H6 l- l$ A4 @% g
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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