一忌：空腹吃糖
& h& E! a; u F) u7 E( ptvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
2 E0 {! {) Z$ K$ m: X& L8 N5.39.217.76破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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1 C/ P9 z% p. O) A" Y8 J! U0 g公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子0 H1 w! U3 T" O( E$ {6 U/ x& n1 O
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、tvb now,tvbnow,bttvb1 C: O2 ^: _4 k7 l
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb6 Y& I' @% L/ I: j2 f
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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1 S! @* r- O$ f) K) [tvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
* |$ F- a' r4 _5 w: ~0 [5.39.217.76許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
# E7 R! e) P# }公仔箱論壇這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，4 r* d( X% c" A1 S
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。0 s) t9 \5 _! J" z" w
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb& D' t4 u$ Y1 b. x) X+ M
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
s% B. L/ M# [0 C2 }公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
" m. D+ e! f/ W9 u/ {5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C( L9 T, W6 u. _ b ^/ e五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb0 v; q, m4 b% v0 n+ X8 A
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
$ O; Y2 y" E& H. d; l2 x公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
( t. ]( u4 Y7 Z9 Q1 P' o公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。- }, u5 G# I+ ^( s
) j- O# M$ Z% R/ d4 ?六忌：空腹飲酒# h. Z+ c" J4 ]4 c- y, P
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.764 y+ |" P0 ?6 ]4 s$ D
9 E- u- i. w- ^) D7 N2 M0 ?) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉
1 c5 ?: Z1 }3 I) h. I5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，) }7 R ?( h( J1 H1 h
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y' K( b }3 m+ D* i4 G- v
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八忌：空腹吃大蒜
9 U& `. t4 ]$ B* U2 x3 r/ |公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、公仔箱論壇" h4 O) }$ F2 E3 Y% A
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。" j3 {1 N! U- Z- J
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九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇3 H4 P% G$ o+ f$ u( [
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶
' _% P* p% f% z+ A$ _, n; ]. D( y" u公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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