一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb0 C0 z: F1 a6 r" B
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
% ~5 u# I4 f; o! etvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇0 y0 c! P. i. n7 X2 ?5 V
$ g- ]% ~2 J1 _5.39.217.76二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K+ A$ J9 n5 e8 y8 h& R
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
' m) g2 Y- Z gtvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
8 ?6 P Z9 s2 N: ?& e公仔箱論壇嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb3 k0 ] r9 a+ A: x% u. h! L
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三忌：空腹吃冷凍品5.39.217.76" G+ R' M$ o" T& D1 [0 X
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5.39.217.764 R6 l( r/ v: h
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇% c2 b0 t6 F7 Q0 R: A0 W7 Q% `
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
4 q/ d1 m0 u. \' a% y8 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! T. X1 m& S- E7 v0 A
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
$ ~ m, a' d5 v公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb* v5 e' X' n) {" a1 i: W N
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。4 ?! Y0 J7 }) R8 o
6 s9 A1 V: n* E+ ^* _3 J' jtvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄7 R' ~7 d! R/ Z' h
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，公仔箱論壇/ w$ k+ p- b: j2 q, J* f' q% Q5 o6 T/ i" ]
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
5 f0 ? J; B9 A% s$ Q; b1 |使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb* Q# v ^# M7 ^! ^7 M
, [6 V! N$ g; s" ftvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒
: F3 K7 c7 T: f+ E( [ w& _2 v4 G因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。1 j7 F, w9 ]% W
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七忌：空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb: j" D2 G0 p) G' D. @% n8 c( x. i" p
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，tvb now,tvbnow,bttvb4 B8 ~6 |2 O& ?! f8 F
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 c7 h$ C! W* Y, ?- [
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八忌：空腹吃大蒜
7 D' D7 q" S5 t3 `; `- i) P由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
% K/ x" [) Q9 Ytvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.76* F! {* I$ s$ S5 }3 ?
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九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇0 V! `, m2 g w9 d! V4 {1 m
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
7 F# @6 }6 S/ s* Q1 n* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 @5 L$ g( C% `( _$ z& i
5 S( ?1 O, C4 o0 H, }3 L, X& h J公仔箱論壇十忌：空腹飲茶( ]2 D$ h. } _( h4 D' {" z8 X
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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