一忌：空腹吃糖
# H6 P. e+ x+ r1 D6 f' L英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，# P' K1 d( {( z! E
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子& e7 ?( S) |: {9 i+ R& P
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
- D r6 E8 q6 x( L可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z$ N, U% E9 E3 b
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品& |7 i- c: F; p) n- {3 ]: X
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb% g" B' W/ j7 _0 x/ |
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇8 H/ n4 w% `2 X! w5 x! g
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。: F. X* J2 z, f% N
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
" R, E' m7 k# K+ D9 y! r7 _2 a6 I- v因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) ]9 H8 d" r- R% x" {
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.767 b3 E. I2 E. g6 b5 L: h7 ~
3 P8 x9 S, A% b& U9 rtvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb9 _: @: C; d* l6 i' `! p& p
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
; K: k7 m/ H& c ~& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
" D ~: ?% S8 G( Ftvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb' K$ k) @& z$ ?3 M- z5 k! [
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六忌：空腹飲酒公仔箱論壇& x. a: y* Q0 X- C5 I
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇; \3 E& F/ J+ @, n
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七忌：空腹大量吃香蕉
* [1 ~- }4 N* T0 B2 g3 {- }tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.767 w5 G6 U* I2 u6 N8 I
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。5.39.217.76+ {1 k; S$ s( {: X7 S* Y! U
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八忌：空腹吃大蒜
7 {) L# c6 B+ [1 k5.39.217.76由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
6 L5 L. ~, C: o9 H4 h4 D- |腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
: v7 H* k! [3 S4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& I3 K3 s- v: T6 B) y9 y6 g2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子
% L* R8 c7 ~- u% X e8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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" \( ]& u7 a0 J' u9 o8 L7 \7 {5.39.217.76十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ {+ M. E$ X+ P9 p- l
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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