一忌：空腹吃糖
7 t+ |8 P1 ^5 L( ?5.39.217.76英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，" Z; A2 R- S5 N( M, `, B( i* f
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb3 u! _& _/ R( {! J2 m* y7 }) Y5 r
' X/ x& a0 h% @3 s5.39.217.76二忌：空腹吃柿子
" X8 k! Y0 U: v1 B- `" w, w公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇! j2 W4 T; q# @4 V+ j
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
* y, S" m5 g/ n' Etvb now,tvbnow,bttvb嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N& y1 d* I, c9 s# c
! A% Q2 n9 P2 Z" d9 g( M2 r8 htvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
. ~5 W2 }- o7 @" f( a, O3 N許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ P* \1 t2 h d, X6 Q2 @
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
/ i+ h8 b: ^+ \/ qtvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
; x* o* U" v7 {3 Y% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 [ d `1 T$ F! t4 j" k
四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l1 g* E4 O1 I& B
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?, B0 d7 ^; r0 i
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 A# I1 D; i( Z" g6 l: G
, D3 [" ?3 F+ h4 i公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
0 y7 u8 K: I- Q9 ~' J* ?9 O8 x5.39.217.76番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，/ _0 [" b' G, \' L. y
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb# }, c. V4 Y& m7 m( o, a0 ]
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
' M" Z0 r5 a9 g2 y5 b3 f公仔箱論壇. [( {: r2 a) Q6 A2 U2 g3 s
六忌：空腹飲酒
% r) ?( H4 O7 L C# E公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
& q7 \' d+ V9 _8 q公仔箱論壇5.39.217.76& U0 ]6 d; w$ t H j
七忌：空腹大量吃香蕉5.39.217.763 {7 b1 J" T& H0 E3 t3 _7 r
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
7 t+ K# ~- k) J0 P3 d GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q# ]! {8 q8 ^" Z" B' e3 B
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八忌：空腹吃大蒜5.39.217.766 T( L# e7 c" O B# ], I/ A% C
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
8 i1 v$ E2 g7 k- L4 J( ~tvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
* ^$ O) P% }& s9 p4 c* e JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 s* o- H: c: g. h, l
4 S0 R/ _6 I9 ^. I c0 r9 k公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子
2 g; c @- b! E# A橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇6 @! Z7 I1 m [' P( J" l' f
: k9 c# C) e+ @" t m: ^3 l1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) I; v( E* g6 N: H
十忌：空腹飲茶9 Y/ L! F8 a. I* o6 g
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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