一忌：空腹吃糖
( l# z- h) K- _& V" X! t, |, p+ u% vtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
^& c! ^7 B9 a0 m# S破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子
7 P) m2 @' i8 v* H b; X. Z" |- J3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p9 E/ m9 y# j1 T
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇- R; c% g2 A8 A8 x! u
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。7 O' O, @+ h0 N5 M% |3 _" e
4 l: L: Y1 }+ g3 d- x& M5.39.217.76三忌：空腹吃冷凍品 Q9 t" V* r9 C& S& p; x3 N5 V
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
' M1 B y/ j+ Z: u* N- }5 ]. i* X" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
6 j- \. J0 G% w4 Z! d" Y3 b久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
u$ b/ k0 \: K! }3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J* u, {. _# H b4 J5 j6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿
9 c$ E+ Q% |7 w5 m! A& d7 k公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
4 b, d8 a8 D4 \& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
3 D; E i3 }0 z- j7 a2 U' T番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，% o- b3 h& {; C# ~/ I) s3 T
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
x1 _. D5 O8 J4 ~& d; d0 w0 e3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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% W1 q1 n; u1 v9 t' Ytvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t% F. ^5 A" W, I% z
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇4 E) | Z" S! x6 A
) ^( T# M5 y8 _4 P9 `七忌：空腹大量吃香蕉
! |) }( a) C5 `* H5.39.217.76香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇! B- _- [8 i+ g
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。4 v$ f8 z& f5 w3 r! [
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八忌：空腹吃大蒜8 F! L' p) k6 M
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
- U2 A0 l; j. w$ I! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。2 [5 n% M4 H. y. J% p
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九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 N! \5 ?7 k7 t+ a8 t
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶公仔箱論壇' |: w' @" f: O9 _4 {
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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