一忌：空腹吃糖公仔箱論壇+ d+ X" R5 |# C6 o1 ~
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，5.39.217.76/ I! W5 y$ _# l. E
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。6 F4 d+ d+ `0 x5 Y! c
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二忌：空腹吃柿子
9 Y( M- L" U/ s3 Q# I/ U, O2 J$ V公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、0 l; B0 K9 _$ ^, }9 N, \
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
x+ l) S; i1 @$ k# P$ E6 f嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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0 X( N% z6 w* o公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品 U# d {( a$ O. K$ A3 z7 \1 b3 b
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
: O) U6 l- T- \+ l; g. }6 d5 d+ wtvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
* V% Q) I0 E1 {/ s1 r* v1 _. Qtvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇. j) q* G3 O1 x
3 D9 |8 V( U/ W! i四忌：空腹喝牛奶、豆漿
" d6 g! Q0 w3 U! j4 s" z公仔箱論壇因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，/ f$ Y# P6 U9 A) @2 m$ V
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.76% `2 B' s* E8 d' n$ S. p# E
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五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb2 o0 d* m% _9 q D
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb M2 ?/ N! z# D) U# O
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
6 K% S, v4 U9 h( G" ?: U7 f使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇4 G# |: ?& S2 y& {
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六忌：空腹飲酒
+ h B+ c5 f4 b6 U9 w) c6 ~5.39.217.76因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。' H" J$ Y, q7 j m* ?* w& a
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七忌：空腹大量吃香蕉
1 F' M9 n' D; K公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.767 n# o7 a; C& q7 G. L
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 E% @9 K" A% g+ l) B
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八忌：空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb+ r8 B3 F3 v* g& r- A- A
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
" C* V, z0 ~$ A+ v$ B6 {! T5.39.217.76腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& ?. a5 Y9 g E5 H2 E5 q
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5 t( p. C8 ~& |& o5.39.217.76九忌：空腹吃橘子
% h0 D2 d: P7 n5.39.217.76橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇6 e4 {( O5 i% r8 n
5 x. v$ V6 z' I3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 @4 a" L1 ^
十忌：空腹飲茶
& P* B; Q' e! @- T& V( [8 |% f# Q3 u5.39.217.76因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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