一忌：空腹吃糖
# F+ C4 x3 k5 \9 f9 k8 V% _公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb* k7 [# L; v+ c
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇3 e0 ^ \% d6 K* u& f& `5 C9 \% p1 V
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二忌：空腹吃柿子
% p% L7 I1 Y: F1 S$ T0 htvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
8 t2 ?+ v2 U7 P) L& w ?* u/ t/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇5 B' o. k6 x7 {! v- c( J
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb( q% |# B; L7 h: z2 u
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三忌：空腹吃冷凍品, d A* @) _7 E* ^# B: R9 X
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb- z9 {* A% ^* y$ O2 Z
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象， k; R, `$ m' o
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。% W3 e9 B& Q$ [9 K# n# K( [% d
N* e ~; @# p7 u& P/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?: B7 j: k m* d9 U
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb4 J6 x z- k: p% F% u! x' ~
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.760 J+ j$ m/ E5 p0 x. [9 v0 V
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五忌：空腹吃番茄6 w9 f, g! p# s$ u
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
5 y8 C# [7 l5 J( Y$ b* d公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
: @5 S N" V. c2 G* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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$ m% a4 S# f( i4 i9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒6 J" c5 J& B9 f( z& I# U
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。4 g* V$ q" ?2 q4 V5 B
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七忌：空腹大量吃香蕉
# d) y4 X" K# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
) m* R& |* R6 |( w+ L7 V7 r* p( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
# J( F$ b% e& X; O8 A, O& `3 M由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
6 J4 a( ?$ D8 q5 a( B5.39.217.76腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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1 m' m' h* q* U/ a, W4 `& J. V% A5.39.217.76九忌：空腹吃橘子
9 w6 U' \" q" c橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。1 S+ {3 ?8 @( R* T1 t" }
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: @! x5 G' J) T/ D7 W1 v十忌：空腹飲茶
0 b9 B0 A d" U1 C3 V3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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