一忌：空腹吃糖7 W* b7 J2 y+ C& p
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
5 a( C4 c$ ^5 \8 _% }破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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2 @6 X5 g4 f5 I$ N9 g' `6 W5.39.217.76二忌：空腹吃柿子
$ j0 b$ w3 v9 L( t6 `公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、3 U" b+ X" U$ ?3 e1 ^. ~+ _5 V
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇) ^* o7 J, \0 s! J
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 {* a# q' @+ c1 x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) Z0 A7 |0 w( m1 ]2 V* L2 c
三忌：空腹吃冷凍品- ^. ]) f) E8 P& Z8 B; m- ^
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
: B; |" Z5 M( s G3 G/ ?這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
. O `+ I. }* b# ?( z! w# o5.39.217.76久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a! X2 d! @$ l- D5 g1 C: }
! C0 z; d7 h: W* U, D x四忌：空腹喝牛奶、豆漿
# f1 q0 [' W" L% h: Y5.39.217.76因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
9 k0 _- c; D. }7 J9 N, P公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇2 d3 R* j4 M% V( b& [7 x2 q7 u
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五忌：空腹吃番茄
- ^$ v5 @$ Y* t+ H5.39.217.76番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
, U" Y* z/ {/ B: m5.39.217.76凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb4 E4 `( ]& S1 u2 U. d A& W0 f( J
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
& Y |2 I( ~- R# ?# w1 i2 u q7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& U6 j! \# ^8 ~ z
六忌：空腹飲酒公仔箱論壇7 l: m: b0 X: a" n0 X' P
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
7 _# V" P+ Y! ~! |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 g9 Q \! l! d/ T
七忌：空腹大量吃香蕉
5 x; [0 c' x% W TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
/ n# [1 T, Y, J; j; m* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。5.39.217.76/ Q0 w. }, C" X
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八忌：空腹吃大蒜
; }8 y0 h* q6 N9 X, |5.39.217.76由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
! |3 ]* p5 b) X& L5 i8 h2 v8 I腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。" R6 }# \* y( Y5 p; J
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2 V: ^- g( a, l8 n. R) htvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c* }1 e$ n7 g3 J
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。1 V) L; f9 e5 r9 u: Y
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _" o1 R ]7 a' \# `
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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