一忌：空腹吃糖
7 J i4 v$ [" w3 i- ~英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，. w; a% F( Q. L [& o3 g; n/ A
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb% r. S" [9 ]& P Y- X
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二忌：空腹吃柿子
# K) K/ m5 o; I: p2 w( Q% w0 `因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
0 [: G& X8 n9 \% M5 p' q( _! S5.39.217.76可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
# q& I J% w, ^, o% S9 Z5.39.217.76嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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6 g( ^7 [& g D+ _) A5.39.217.76三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?5 P; B( f$ R% k
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
" r7 m0 S$ s8 r& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
* X! ~3 r6 @6 t2 b0 r* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇1 n ` W: f( c: i2 R1 R5 Q; I
2 `* A( C; M: l# V4 Z. [, ztvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿
\# p' g% ~/ X, X* r因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，* g! j3 t$ n1 R2 L! g( L& G- D
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
# `9 I2 L/ {; {' J4 Z' N5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k7 K$ \" v& o/ V }
五忌：空腹吃番茄2 J0 B2 }7 _& ?7 T% e" e/ N* \, s: Y
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
) n* z( W& ?$ V* f: n3 w$ H# W公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
: H# I8 N/ R1 z& q6 e$ y公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb% Z1 E; ^+ N. ]; Y# F; K6 u
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六忌：空腹飲酒
9 G! V# K2 Z" G" ]. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.767 C& [4 }; E& b. z
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七忌：空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb; n( f" X! C) F7 ]) P' U
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇% s& O7 c2 p. ^# t# {9 a& v
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u/ P3 d2 [2 i' R
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八忌：空腹吃大蒜
1 h" u. R: q5 l, x! y% k5 b" Ltvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
7 h1 \3 ^7 H, m: O5 ? @; h% _9 P公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
3 e& H! E7 C) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' `# Q: d) X
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九忌：空腹吃橘子
+ u, V6 |0 ?+ C5.39.217.76橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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9 Z9 z; x3 ? x6 l$ C十忌：空腹飲茶5.39.217.763 {& g0 C X. u- ~8 i
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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