一忌：空腹吃糖
' P; c0 q$ y4 I! t* [! p' B1 `1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，) B. n9 {) }* ^9 ]
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
D- j, |3 |% N1 a2 ?5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f# P, f+ \5 @* w二忌：空腹吃柿子
0 r- F$ E, e& Y( ]$ F9 \' n1 r因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇5 Y6 ]: Q' `$ ~4 g, s
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
8 ]- X& U8 `# R# ?- Wtvb now,tvbnow,bttvb嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb! p( O6 p- p$ J# t( g
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三忌：空腹吃冷凍品
( E, n( D, i; r G, q6 d7 c: U+ k; O5.39.217.76許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇. l0 A8 M+ d2 B" t6 i$ u3 s. Q' R5 P
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
4 l: N' `: z/ q( c2 v! r久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇& B. X- K) K9 b7 S' ^+ z6 V; j. u
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿! s' q' \! V5 s0 r! \
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
5 y. R4 s7 y O8 f( W- G* D/ t公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
* M) F+ T2 h" W- s, p8 i! e0 k' z" }公仔箱論壇
1 Z# e9 U( k& b五忌：空腹吃番茄
' v0 ~3 a' L. w. t) y番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
9 |* A4 O, Q$ {$ T( Y) M3 u凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 \" d1 q& J, J# w- N6 e9 }( v
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 j- h) F: M- L4 `5 H- m
& @5 N2 w, S# r" a" j atvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒
* k" ]% u2 l; i+ m+ c, u- c5 Y% w4 q& Ztvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.763 Y* i3 W7 `. `. S, i [" ^
* U1 }- M" P) A七忌：空腹大量吃香蕉5.39.217.760 X% ^ Z# @4 Q7 O: ~/ D; k
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
4 ~2 N w; @, t! ~造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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5 j# K+ {+ O& G' Z9 |5.39.217.76八忌：空腹吃大蒜
0 P, I1 L& G. p% p5 S4 J6 j/ y由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、5.39.217.769 N; C0 m8 Z2 M
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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M% ^6 q1 \9 i1 K: J公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇2 [. {) V6 d1 C2 }* j
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb" C. W7 M. R; j" o
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十忌：空腹飲茶
& x: T5 ]: ^! T' u& ?" H8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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