[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：tvb now,tvbnow,bttvb: M, v  p7 @) H; U
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u  k4 G) E& @0 G8 c0 H
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，5.39.217.763 M" W0 ?8 R5 a4 `2 A) b
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，5.39.217.760 p2 O5 @1 L$ R# z6 G3 D
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，2 U- X6 H; {2 ~
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。5.39.217.76/ \! N3 ]+ S) V. f' d
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。) r" d* a) {8 Q

馬鈴薯：tvb now,tvbnow,bttvb* d# t, P% P5 e6 T2 [# g  X& ]) i
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，公仔箱論壇- n) j: ]. f* {  U' Y! j# A
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 w3 o; b! x0 k

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芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R" P5 \% a! R
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、5.39.217.761 H6 q- Q3 o3 F& T/ z% l& ^; r! \
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。: p/ z! v" P) I, E# {5 n
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，公仔箱論壇. s4 G3 S3 }* v1 g4 [. r* W
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。2 Y* m3 [- S+ Y0 h  j9 F

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阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，公仔箱論壇: F! U7 ?2 X, D
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。+ e* x0 [4 i- ^# s6 g+ I

牛肉：公仔箱論壇* G/ l' j. \8 Q/ O+ q4 T+ x
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，公仔箱論壇8 T% n* q3 Z) }1 u; i5 D8 P, G. G
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。公仔箱論壇3 {( i( i" F' I# A$ H# J% @
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。tvb now,tvbnow,bttvb% f" p* b$ u* N7 x. c
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西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。  p2 a- n" R! B: t- `6 }% a
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，* S% y- w) h# k% Z4 O" k
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。tvb now,tvbnow,bttvb- ~, E2 l$ {# g
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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