[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：% Y9 k# ~: L# e) P3 k
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。, r1 i0 V$ I' Z  K' P
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，/ ^+ K& o3 I% I1 b# A
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，tvb now,tvbnow,bttvb4 U& ~) D* z  y0 p4 B2 v
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
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優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ _" g, [1 H# _1 G) p
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?, g, ^' o, h. u, T
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馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，公仔箱論壇6 o, e! y8 v7 Q+ w
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。9 D( P' D9 Q5 p1 F/ X5 Q
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。
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芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、+ f, X0 ?  ]/ s( z' n$ m; y! g# t2 h
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。公仔箱論壇9 D' h6 U0 S$ [" m$ }
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
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阿司匹林：tvb now,tvbnow,bttvb, B% L" f0 [8 ~& I" f
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

牛肉：
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。$ {! o1 a4 ^9 w1 G. G" f! B
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西瓜：tvb now,tvbnow,bttvb4 t' v- q. w+ M0 o0 t; d/ f2 M
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。tvb now,tvbnow,bttvb5 L( u2 W+ N+ L6 ~  R' t
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，tvb now,tvbnow,bttvb" {3 V" k# y6 z) b# ~$ O
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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