[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。tvb now,tvbnow,bttvb. F4 ]& `1 U% Z# j9 P6 R1 A0 L) G
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，公仔箱論壇3 d% j# a( i! S2 d- b
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，公仔箱論壇1 [8 K4 ?. Q4 F% J* O* E" G
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b2 c3 i" n. v. x4 H# T- \# |
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。公仔箱論壇, `' O7 ?; C+ ~/ Y7 X: M
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，5.39.217.76$ t+ M$ x+ Q- c: b8 h1 I
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ N7 r3 V  G5 e) o: n  n

馬鈴薯：tvb now,tvbnow,bttvb7 T! [  H& B$ f
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，5.39.217.764 F3 h; ?% r/ u6 s" Z
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，* Y5 T: X7 ?2 K2 H$ z+ U  t' {! n
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。公仔箱論壇3 m" P# q/ F" U2 D; |
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 S4 I/ n6 d  q# f4 p

芋頭：公仔箱論壇" ?) }, H9 W8 U1 [
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、$ n7 s$ M& _. L' e  o) i, C8 d
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
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甘薯：- ]8 B# M5 B  Q
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，1 M3 \- h0 ^" K7 j; J9 }- P
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。公仔箱論壇" K6 v" l7 x8 n
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

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阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，tvb now,tvbnow,bttvb3 T: E% T/ a2 Q$ |# s
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

牛肉：公仔箱論壇! O5 F- l. M/ ~# `3 }
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。3 e* D' J' ]' l) h( X* I/ Y/ C$ \' F+ ~
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，公仔箱論壇4 q( l7 b+ n& `" p+ G! R
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，5.39.217.76/ F5 p; p! t8 g
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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