[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：公仔箱論壇1 x) M. ~" J& c2 u+ d
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，公仔箱論壇$ R6 n: e" X2 m/ t- k$ R9 z+ p
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，公仔箱論壇1 Q/ R! w1 Y% q+ P6 @
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，公仔箱論壇# e' s- D0 v3 k# ~6 v+ F' O
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。* `+ C1 _, O+ O1 D) `7 \9 o3 }7 A

優酪乳：: A2 w  O) Y) `# Z% g3 @. k1 A( `
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，公仔箱論壇. L9 m8 b# {4 o6 `
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y9 i5 q/ @/ I7 q6 N  z
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馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。5.39.217.76, L0 r9 Z1 g7 _5 b3 ?  A/ V4 b
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，公仔箱論壇% c, `# ^$ h# \" `
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。8 K/ T0 V% Y* ]4 ^+ F
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。

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芋頭：公仔箱論壇3 V$ r+ H7 V% i: u
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r! t( b+ Q, B- |3 _- t
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。5.39.217.762 o9 `  F5 H2 |0 r9 t; ?# P
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。: T0 x( N4 J2 A* r2 ]$ T

甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B0 t1 c0 Q/ c1 ~2 Z
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I- u0 F% n1 N
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇5 r/ G+ a! ?- z' T4 e! @
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，公仔箱論壇  S8 q8 Q! w4 D( \5 q/ v
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。6 ~: O- T6 W. ]) \9 h
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
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阿司匹林：公仔箱論壇" m$ i; B% j# c" d; |# M
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，公仔箱論壇( V9 b9 @6 z; k
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
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牛肉：
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n% @, T) Y1 s& `

西瓜：5.39.217.769 x! H' [1 z; {$ D" l( P& s# j+ B0 s& k
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，公仔箱論壇& N* Y, N) U, d/ g+ `) B
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x% k7 }' x, Q6 t, F
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。5.39.217.76+ A3 O3 e& F; a# Y
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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