「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
+ g2 \8 v0 z# t1 {tvb now,tvbnow,bttvb薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，+ r% D# a. h- I$ R8 E) B3 k
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，8 V7 c% u% C; t* D
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 h. K0 g- N
保健養生的效果更佳。
& h; j- _) O) T: p) }* ?( I7 Ktvb now,tvbnow,bttvb! O" Z) E; D0 a9 ~' l4 E: v
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb- Y' c- C9 h3 k3 G6 Q" p: a% ]
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」tvb now,tvbnow,bttvb. c: Y& @( U. \: y [. V7 }4 \
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h/ z4 @( R' B% ~4 f2 D4 C
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
0 s( q3 u: H- r/ H+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇9 t7 y p2 o) ~# r u2 n
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
5 T+ O& B; E0 W5 A' }0 x7 Q2 Etvb now,tvbnow,bttvb
- x; o9 | P% h( E% V, b- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q, d2 A( K1 Y& \/ [- V9 R
醋泡薑：健脾胃促消化
% X _. o( w% v6 Wtvb now,tvbnow,bttvb生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，1 E! `6 |# }) `; E/ m
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
# A e5 \1 B) o. @5.39.217.76吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
+ m/ u; b9 V9 A% D( }5 U3 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E( K! M4 m o
薑入涼菜：抑菌抗氧化
I2 Q1 {/ n$ i. g) ~+ s# f5.39.217.76夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
8 {' s1 D. Y+ \* h' B# ?; M公仔箱論壇可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。; y, W0 f; d- P
生薑茶：抵抗空調病4 G# Q7 d) B& X
9 O8 Q1 E- o/ z* x5.39.217.76夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
?$ `+ k5 K, P" I% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
) V/ H( x9 |, {' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v, m D1 H8 X3 Q) C) f3 R9 x7 J紅糖薑湯：緩解風寒感冒公仔箱論壇( g0 D: _% c% J+ s
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
% a& _# U% m* w9 k! C而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
6 i* z" I, e% U6 atvb now,tvbnow,bttvb感冒症狀很快就可獲得緩解。公仔箱論壇- \" E/ O3 T4 p5 I. D/ `$ m* w
tvb now,tvbnow,bttvb1 X- [* U+ `* r6 q) F7 |7 `- h6 @
哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：5.39.217.76( M% B: z8 S) z' X! _
1、 手腳心發熱的人：
4 M" U, v. F/ P9 ]3 X6 e: R公仔箱論壇屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，公仔箱論壇9 X' P G9 V" k+ x
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
, i! L- m1 r( P2 { E, X- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o: W" M# k, d) _. R
2、 口臭的人：
6 A; z. w: t" g. j' g! q7 x: jtvb now,tvbnow,bttvb口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
- L: w! z" p+ I# Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' F- ?/ B) Y9 T4 V
3、 便秘的人：
/ E. }; w" C7 H3 ~tvb now,tvbnow,bttvb便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* D' c+ [3 r Y/ m: r8 c. w
8 k/ P1 \& n" y4 Q# Q6 S. j4、 肝炎病人：0 a2 K! \) ?/ W9 e
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
| 
發表於 2016-4-3 07:18 PM
| 
