[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，tvb now,tvbnow,bttvb; v5 n* k+ X' a& P
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F, C& X# U* w. O- D+ w2 {
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，tvb now,tvbnow,bttvb" o8 I2 M( R" n. `" e# O4 O# t* `
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb& V. n. J! C% `. `

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，! l6 ~* w$ e( B! F/ y, C
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，6 i: A9 l. z( n5 B8 R& P8 e
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f; u6 K* v: Q! L  X7 u* \

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化公仔箱論壇* f1 k; k. f6 t( X
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }1 N+ x* N2 v) Q) F9 b
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g* p9 {1 @) A. X5 r( m
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇5 V' `  `  w' y
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。5.39.217.760 T  U2 e! d7 |: [9 a- o

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，5.39.217.76  c8 K1 R5 r3 F9 E9 j2 h
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，8 C% X$ h5 N3 q; ?8 x6 i
感冒症狀很快就可獲得緩解。5.39.217.762 @. Y+ g  x: u# r# A; L3 E! K) b. J
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V' y& ^% S8 y- F6 K
1、手腳心發熱的人：公仔箱論壇. B) a& \6 J: H" P$ @" L0 N
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M& }3 t" \+ o7 T% H$ Q- \2 @% S7 F

2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：0 W1 V' f( `" T3 ~6 n
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- D# [9 ^1 A* y' F9 y4 Y% Z; ^
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4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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