[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，' |) l, S6 H9 I# M* b$ o
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，tvb now,tvbnow,bttvb& m8 {4 R9 A# l  E, Q' p4 ~
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，4 x; b" H: Y  p; [7 l% g$ m& @/ ^: `: K. n
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb% x7 H9 Y; N  P
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇  A. a& a8 v4 |* m  h9 |/ d
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，' i* e3 a' r* ?5 T/ ]
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o/ f' v, R/ g1 |6 \0 ]1 {; W- H
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D  J& `* [, i* E" ]9 i
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化5.39.217.76* u! v* C( ^2 k: G' i" {
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s9 ?) }5 V4 [
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，3 ^3 Q0 ~8 V" w
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; C  u3 h# J
紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，公仔箱論壇: X9 F0 E- ~( L0 s
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，: C, T% Q; G) R, T5 k( I
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。* Q3 o: N" \9 I8 x; }' g9 ]

2、口臭的人：5.39.217.766 l0 N8 U0 h8 l9 Y3 p5 x
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：5.39.217.763 J  c- P# X0 }3 _+ `! j
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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