返回列表 回復 發帖

[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
6 i8 }/ v3 c9 O/ h7 k5.39.217.76梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
- ~2 ^& B* v* c1 y+ F5.39.217.76因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。tvb now,tvbnow,bttvb' @5 K9 I" \* B& j/ X. [8 D: n
tvb now,tvbnow,bttvb; H" F1 o5 A' C8 m$ Q
2.促進胃腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R1 d, W7 W( i) E
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
# Q; A7 T+ J# J; s& B2 N/ N9 q食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
# x7 p3 ?0 E# u5.39.217.76能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。& _+ ^  O7 ^/ u# I

; q- l- S! X3 ]" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保護肝臟、適合飲酒的人公仔箱論壇; b. q4 f# U4 Y* T/ n
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。% I, B, q3 [0 l4 L# O5 R
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q( _, w! X% B; j) I- V, n5 o- O
4.低血壓、養陰清熱公仔箱論壇# a: F+ I5 `4 @, X+ M: b
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、5.39.217.76, }2 H, _' ]3 B, `$ l/ F3 y4 ^
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
, m6 }4 K* J7 u' d' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F) Q7 L" Z1 s5 s# ^0 j$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.有助腎臟排泄
. U9 I: a% }( L& J* ]$ L# E梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
* ]% l/ G4 n3 P: k' m; v7 Y
8 H; v; d; M# y8 C' f% P6.促進食慾,助消化
" d6 `/ t, W, v+ v* x公仔箱論壇梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。公仔箱論壇7 n6 n/ i: Y% d2 Q. @* ^

. T/ ~+ X5 [" O. i7 h7.養陰潤燥消風TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b9 ?9 e" w4 _5 s1 B; s
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、  X$ T- P4 N) L  s% b
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。公仔箱論壇$ p0 b! p1 ]: J8 c
tvb now,tvbnow,bttvb+ w. b/ r: g, X" \! U. V
8.緩解咽喉刺激tvb now,tvbnow,bttvb' p% A9 n8 W6 R; k: G& x, ~6 c0 c  ]
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O9 {3 s% d5 _
tvb now,tvbnow,bttvb; o: b$ @+ v/ g6 e. r
9.補充水分
& D8 ?- J6 W8 n$ ~$ d" X1 T梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表