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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y; v) O1 S6 U% H' f3 w
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,4 z/ P/ O1 e3 K1 R
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。5.39.217.76" t, N! y, h0 |- x1 {  O2 K9 l

) y0 z/ f- n* v8 q4 R, H7 O2.促進胃腸蠕動5.39.217.764 n# s1 u; H9 Q% z/ i8 B
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
; t; z6 e, f% F7 u. M食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# P3 f6 g6 Z* z2 {9 b3 c
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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! k0 |9 }$ I7 d" }+ p; s( Q) b+ Q8 j' ktvb now,tvbnow,bttvb3.保護肝臟、適合飲酒的人tvb now,tvbnow,bttvb- G9 Z: G3 c# Z0 l; R
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。7 M/ h- H7 `2 |* w" n& p$ \

9 \3 U& Z# m0 Z, n' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.低血壓、養陰清熱
4 C- f3 }" y( p) W: m% J; t, r3 ?梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、5.39.217.760 z7 w  D4 }! w: }5 o- b- r7 e
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
6 k3 @! e) h4 ?; q3 g  Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% u; h6 f* u7 W
5.有助腎臟排泄5.39.217.762 C/ Y9 N" n- n& ]7 m7 a
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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7 [: a8 J$ \4 i/ f: n: x6.促進食慾,助消化5.39.217.763 J8 R+ `7 h) E1 U3 g: b0 {* m
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。公仔箱論壇* a0 X; ^/ I: h# \
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7.養陰潤燥消風
: h% {1 ]1 O% j( A5 T2 \8 a梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、  O: @3 L9 r  f, v! G4 {
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。2 p/ o. Q! t' @2 o0 h1 y2 T
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8.緩解咽喉刺激tvb now,tvbnow,bttvb1 B1 g* h/ w" i/ p( o2 g2 \
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' i+ I$ {6 M' X0 E

3 c! m5 w% K. @1 T* j6 }4 Q) i9.補充水分( t& V) e: t4 B2 f& f( t3 f
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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