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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb# `. g0 l& J8 _$ y, n  Q1 G! m
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
5 @% R/ K* k4 ^# z% ttvb now,tvbnow,bttvb因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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. S1 D, B  ~8 S# z5 G6 w5.39.217.762.促進胃腸蠕動
  Z+ e% Y* `/ d* H5.39.217.76梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,tvb now,tvbnow,bttvb5 E; G+ ?  n: u4 K% i0 S
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,+ g) }4 m- n' K, w2 o, `$ K' z1 i# M
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
7 }! J' b" A0 L9 Z公仔箱論壇梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。tvb now,tvbnow,bttvb* @& h" |4 k! _) ?! ]

9 F0 v' ?/ _, [. V4 h5 f4.低血壓、養陰清熱
5 q" x( L) J! h7 _: h梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
4 A( f4 E/ g) o( X# `4 p  i6 R$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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1 ~/ t4 N: w+ f) u/ U. d2 l% c. r1 H公仔箱論壇5.有助腎臟排泄tvb now,tvbnow,bttvb3 W# _8 B* y- q
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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- A7 ]' g( u! L) v6 G5.39.217.766.促進食慾,助消化公仔箱論壇% G. C# T. J1 l1 F; s: V
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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; D# D' p1 @4 V8 {  U5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養陰潤燥消風
( g3 e) n# G8 m2 G4 `8 e公仔箱論壇梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、$ `( l! \) o$ b
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。( u) X% |: C1 r$ H/ G
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8.緩解咽喉刺激
' S) `. ?6 e5 I1 ]1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。! V! }4 f! i8 O
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9.補充水分
6 _; r1 L: P1 k0 M/ J公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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