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材料 / h2 c& M" ~3 n- Y
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. T( X* m9 W: j( m5 C$ U
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t$ U5 w% K0 Q) \/ J& R3 N
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
4 t7 _2 D8 G/ ]7 q! C% x- h洋蔥 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t( N; d( h6 g# Z q
製法
" k! y4 ]6 H& Q D+ {1. 雞肉與醃料拌勻。# w5 _( m' [: Z, ?8 ~8 e
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。3 g- Q+ {) _' R
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
% l3 `% O+ P1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
+ y- ^7 G9 F1 @' o- Q: a {5.39.217.76醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 C1 Q/ a' Y9 R S m
蠔油 1 湯匙
, w9 o L2 n' T1 k, Itvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙5.39.217.76) l' t1 U6 V: K6 u
粟粉 1 茶匙5.39.217.768 K% h' v: q& y: ]2 W
芡汁：
: u! |% S+ P6 @2 I公仔箱論壇蠔油 2 湯匙" W' @ s( J- K1 w1 P! X9 o2 g
蒜蓉 1/2 湯匙
9 V; X+ t7 V6 S& ^6 L- Atvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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