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. n8 R7 |# v% e$ I9 x4 O2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& J8 i; ?, S5 j$ w6 ~4 t) s, ~5.39.217.76材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t m7 |3 ?+ u# j
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
6 K; W3 R4 P( u r甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb% S9 m6 k, l( z1 A
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
' ]& q$ e' L! u1 H0 U( G; m3 Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲] / J7 r7 R/ `) O/ J9 i" B
製法
$ z/ h, L; z, A" S& X, W1. 雞肉與醃料拌勻。5.39.217.76/ A" P3 ^9 I" k, ]
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
; C% H6 S8 h% j; x2 x) U3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 公仔箱論壇 \3 I' n1 i: A9 X) G' A
調味
9 X/ Q* N' L: |5 K醃料：
. E- L5 c, _7 D5 f! w/ G) T D蠔油 1 湯匙
$ y* k( q7 r! N+ s" U* P; Z* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙& f2 A3 e ~, b4 Z+ l" {, L
粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E, j2 L8 A# ]3 q
芡汁：
: ?8 B. b& z3 w' Y$ N5.39.217.76蠔油 2 湯匙
' R4 V! `1 J% I公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙
% N% ^& M( ^! w4 ~$ s8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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