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7 `# s- ~4 R7 _! L7 a0 y2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 g% C3 p I( m- X3 z公仔箱論壇材料 5.39.217.764 t) i3 ~) f, V: \+ u0 y) U
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
* T7 x3 t3 }1 y$ m甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
3 p; g Z2 i- a% t: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
, q1 p* `( ^4 M* S( u4 e4 t4 J STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲] ! G+ T6 z( T; L) F4 h# v. B
製法
! M5 K7 t6 _+ W' M& r! r公仔箱論壇1. 雞肉與醃料拌勻。
0 Y0 a5 `' k$ N* Q L2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |8 n! W8 _, s1 Q7 @
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 + ^4 I) R N, n+ ^0 y$ R- e& M
調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |1 C7 ?2 V. r/ w2 R% R" c: _1 f
醃料：
+ ~$ h& y7 t- J* F6 x. |$ x- p5.39.217.76蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; r* @4 i6 B3 v% f. W) a
芝麻油 1 茶匙
8 H- |( B: {& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙 e, U* V+ x |# Y, j
芡汁： 公仔箱論壇' M" u8 p( D1 M
蠔油 2 湯匙
8 d. c6 {% U4 i& O9 M2 H蒜蓉 1/2 湯匙
( |7 V8 m0 n% N) ?1 F. ]; K粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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