! b) H n' \7 ?$ E; Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& ^; Z$ f1 G1 _/ t( b" G
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' X6 X9 g/ }/ r, p& _材料
- f% j% a6 R4 {! w* Htvb now,tvbnow,bttvb雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]公仔箱論壇2 y \: c% n# R! F+ m2 ?6 v
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]( d- S+ N3 ]& l
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段], ~' c! J$ N- S
洋蔥 1/2 個 [切絲] 5.39.217.764 O1 C2 F$ K ~! ^3 c; N, |6 u
製法
' G( C! k' Q u2 e5.39.217.761. 雞肉與醃料拌勻。, W5 o# X% f0 n8 [9 [. k
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( k# i! Z- R2 K. E
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
8 L+ N4 l8 V+ ~% ktvb now,tvbnow,bttvb調味 tvb now,tvbnow,bttvb# D- [; @6 F- |) q/ D, q/ p/ e
醃料：
6 n7 M: V' W2 k1 K% D6 M蠔油 1 湯匙5.39.217.766 X0 S1 ~" U' E' I6 B
芝麻油 1 茶匙
8 E) H/ d5 V" _& g9 [! y粟粉 1 茶匙
( ^5 e! u3 {. M0 ?3 Y; O2 o- j1 k vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
% G8 Q" R S8 o: @! r8 U9 H0 h7 U蠔油 2 湯匙
! _; Y, u/ Z0 F, E3 e8 g; V7 d- ~/ s2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙4 `. W& s6 f5 n0 T
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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