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[中式食譜] 懒人食谱

百搭肉片炒蘑菇
, z. Q4 }, \2 `7 k4 ~  N; L# p  公仔箱論壇$ J# N- u7 k  L3 q2 R
' _3 t) F& y7 _3 e! u
  准备时间:10分钟% p/ S1 M" Z$ N9 D
  烹饪时间:8分钟8 U% q# _) u! k0 N
  特色:0 `% I' b  o2 R* d: L9 K
  怎样的肉片才好吃?用蘑菇来配吧。蘑菇滋味鲜美、清热排毒,和肉片同炒,颜色清淡又解馋,同时营养更是一流。
( T. n# |) F! i; G  M, u8 b2 I! C; ztvb now,tvbnow,bttvb  用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }2 a% D! T. E
  鸡脯肉 200gtvb now,tvbnow,bttvb% w5 V$ g/ X/ ~& k- C4 a2 y
  蘑菇 200g0 k: ^9 w; v1 U% _
  青椒 1个
* T) N% h0 J% [5 q1 ~tvb now,tvbnow,bttvb  红椒 1个
2 I- G: z5 W  |+ o  黄椒 1个
! ?! l- q, A. n5 z/ n  大葱 2段
5 \) Q4 F0 r! q) k# h& \& F/ m" I公仔箱論壇  姜 1片
% I! g: m! q1 Q; y* O5 v% z公仔箱論壇  盐 1茶匙(5g)- i) @( \/ D/ @. Q
  鸡精 1茶匙(5g)
* b, z, E' h  f: x$ E& Otvb now,tvbnow,bttvb  高汤、油 适量
2 u- u" ]- T* O% R/ g! m# H* p, b' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
# d' [$ U7 p  b( [  1. 将鸡脯肉、蘑菇,青、红和黄椒都切成大小厚薄差不多的薄片。
! P, i- t' M9 |: l4 E/ Etvb now,tvbnow,bttvb  2. 先热锅,加入油热至七成后放大葱和姜片炝锅,把鸡肉片用小火煸炒。
. X3 ]& \5 ~4 e0 g; b& h  E5.39.217.76  3. 放入蘑菇,青、红、黄椒,改大火翻炒。
7 ~$ f4 \7 x" D% ~+ P  4. 加盐、鸡精和一点点高汤,再加一点点油翻一下,即可出锅。
- L5 N- h8 ]* A# R5 o9 ?  小贴士:2 r5 B' K0 l* y+ a
  蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及降低血液中的胆固醇含量的作用。懒人平时不喜欢运动,就更应该多吃些热量低、美味却营养的蘑菇啦!
5 X8 e! j7 O5 f8 F, ~) N7 s  锦上添花剁椒鱼头tvb now,tvbnow,bttvb$ {) K  ^' J8 s' u+ t/ N
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 ~$ I1 y% i6 j$ Z9 n
9 K& e8 j& `1 N: ^$ t" S3 J
  准备时间:5分钟5.39.217.76+ f% R7 ~1 f9 M( E' ~  K4 t1 |
  烹饪时间:10分钟" {  |  p8 Y' l
  特色:
, W- I0 b* }2 _7 }2 a, _9 M公仔箱論壇  提起大名鼎鼎的剁椒鱼头,这可是湖南名菜。但是,别以为名菜就很难做,其实很简单。不信?试试看看吧。7 }' k( V& k0 W' ]) ~
  用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n, U; x0 k4 q& x5 @
  胖头鱼鱼头 1个
" D; w9 r+ M7 M公仔箱論壇  湖南剁椒 1瓶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U. I! `8 L- G2 W2 v
  姜 3片' y, m  U, z( d3 B4 l
  葱花 1茶匙(5g)
" k7 T0 Z- }" ^' L- Ntvb now,tvbnow,bttvb  盐 1茶匙(5g)- \2 o+ T8 l0 h
  红油 2茶匙(10ml)公仔箱論壇" a3 x  e: b. A; ]
  油 适量
( O! U& e& N( k/ F5.39.217.76  做法:6 N) Y0 o; v$ c# a: e: E% }
  1. 把鱼头洗干净,将盐均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟,再将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2片生姜,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的适量姜丝。
, T3 R6 U* x) H5.39.217.76  2. 上锅隔水蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇油和红油,然后再放锅里蒸2至3分钟,一道色、香、味俱全的名菜就做好了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" J- I4 K' y& @, p
  小贴士:, D3 n5 ~. p4 |3 A$ }" U( ?
  1. 鱼头一劈为二,但不要劈断,要藕断丝连的那种才是正宗的做法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e3 G; I4 r4 p7 ?: X4 g
  2. 瓶装的湖南剁椒超市都有售。有人说蒸鱼是对鱼最高的礼遇,那么剁椒,就是锦上添花的礼炮了吧。
7 h! j3 ?# }% w6 v5 R8 j  红烧大排
3 a' Q$ h6 p$ S4 K5.39.217.76  
- Z0 i& ?3 \+ r) t  Wtvb now,tvbnow,bttvb7 [- j' J9 S5 X
  准备时间:8分钟5.39.217.765 J8 d' ?, T3 a9 X" S* U
  烹饪时间:30分钟5.39.217.76/ f, L/ f8 }9 M0 p+ n0 ^" d
  特色:公仔箱論壇( ^2 {, k4 ?% r7 ?
  吃一顿美味的排骨是许多人,尤其是懒人的愿望。解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻、很大块的大排更是排骨中的美味,快来尝尝吧。9 P* c" `% z7 W1 T) w
  用料:
# b$ ^1 b3 y! E: @- Y  Q5.39.217.76  猪大排 2块
0 b: m, f+ q: L+ L, b# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  盐1茶匙(5g)
4 A: ?! ^' a& w; R* ]tvb now,tvbnow,bttvb  白砂糖2茶匙(10g)
" \1 |, P# ]% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鸡精1茶匙(5g)公仔箱論壇! {+ z% B" c- W% s8 Z5 O
  红椒 1/2个TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a1 x' I/ o4 d& K! \; U
  老抽 1汤匙(15ml)
2 |. J# F9 j6 M8 v. ^8 s5.39.217.76  葱、姜、蒜 适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 O; K* @1 D% ?; U, z
  腰果 50g
* [2 Q4 N" I9 B: G0 d2 N8 J- Qtvb now,tvbnow,bttvb  做法:
( A, ]3 C0 x8 B7 D  1. 大排洗净,晾干后放入盘中,再加入各种调料,腌一会。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ W; e; [3 Z! S
  2. 锅里烧热油,把大排放进去煎,煎香两边。
2 K2 A6 t5 b' u: K7 [3 I1 @5 f公仔箱論壇  3. 再烧热一部分刚才煎大排留下的油,将葱粒、姜片、蒜加入翻炒一下,放入煎好的大排,再放一些老抽用来上色,加糖,放凉水将大排几乎淹没。
6 ~4 V4 H% H0 P6 p  4. 开中火煮10分钟,然后开大火收汁,汁收的差不多的时候投入腰果(没有腰果,花生米也行),再略等一会即可。多出来的汁可以留着下面条,可好吃啦!
$ O. p0 Q2 D9 }5.39.217.76  小贴士:
" Y& ]# I! o0 I- L6 }/ g) u* L  如果你有比较多的时间,把大排洗净后,要平铺在砧板上,用刀背沿着其边缘从左至右均匀拍打,纵向拍打完后再横向拍打一遍;然后把大排翻个身,再斜向拍打一遍。这样操作的目的,是把大排肉质全部拍薄打松,烹饪起来既容易入味,又可保持肉质鲜嫩。
/ ]  o& k+ x  b, f% R0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  菇香黄酒鸡翅
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/ R: A" N2 \- k2 c6 {  Q公仔箱論壇  准备时间:8分钟
; T: y0 R* H% `8 I  U+ q9 y( L  烹饪时间:20分钟
% ^6 y3 X) z$ f6 C. m' }% Q9 f0 utvb now,tvbnow,bttvb  特色:tvb now,tvbnow,bttvb6 o* V5 v- r% k( _" T7 H8 r6 _
  鸡翅色泽诱人,香味独到。香菇熟后,那么甜软香滑、入口即融,做得好的话,连鸡翅都没有它好吃呢,连汁带肉,可以一连佐饭三大碗。4 f  s8 }) G) O1 d6 Y# H
  用料:, p3 C% y) U! k
  鸡翅 6只
2 [5 u6 w/ N, L' G( {/ \! V4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  大蒜 6瓣tvb now,tvbnow,bttvb/ a. k: g6 d' h2 _$ W" M# r+ U
  葱花 少许1 S* |+ I. f  I* J# g
  黄酒 1汤匙(15ml)
( @6 Y& O* u9 d6 G* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  老抽 1汤匙(15ml)+ g! F" E3 D/ K8 }7 ]2 e
  香菇 3朵
0 m& w; _& ^6 j' x; s. Z5 b6 h5.39.217.76  盐 2茶匙(10g)tvb now,tvbnow,bttvb+ ?" F3 o- }' [
  胡椒粉、油 适量
  r6 f* O: N- h2 a公仔箱論壇  做法:
" C% j2 |& E) Y0 D公仔箱論壇  1. 大蒜去皮切碎,香菇切一个十字花在上边。4 {3 T" d6 r+ ^4 f( l1 {* w
  2. 用黄酒、老抽、胡椒粉和盐腌制鸡翅20分钟。9 i4 H* Y* t' D& t5 y$ u. d2 h- a; `
  3. 锅中倒入适量的油,中火热锅,油快冒烟时放蒜碎,爆至金黄色。5.39.217.762 |6 U9 ~& t2 b9 Y6 C
  4. 倒入鸡翅翻炒几下,加少量热水,放入香菇,加盖煮约10分钟。5.39.217.76; \9 ~; l) W" L  R. X& h  z3 C
  5. 揭盖搅匀,再煮10分钟后起锅,喜欢的话撒点葱花在上面。5.39.217.765 y( y5 l. l  x+ m  U6 A6 C
  小贴士:
$ U; n3 H9 O3 O0 jtvb now,tvbnow,bttvb  1. 独头蒜做此菜最合适,而且剥皮容易,所以懒人要多准备独头蒜。5.39.217.764 q8 P2 h( H3 }
  2. 黄酒可以用啤酒替代。
: Q3 y/ w( R$ i2 X4 \5.39.217.76  里脊的周末
! _7 G) ]* L- B$ A) E5 q公仔箱論壇  
$ {; U' H+ X" \4 E& W* u$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v6 W  }& a" q2 e$ o; W0 }5 o  准备时间:8分钟
! L3 I7 z; s9 R  烹饪时间:10分钟
% p/ Z! G2 a1 v( f2 N" R公仔箱論壇  特色:
9 c* Y, d, `7 Z. V2 _8 ?6 @  外焦里嫩,适合下酒的里脊最适合周末的感觉。周末意味着:好吃的、好喝的、好看的,睡足、懒足、吃足。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T$ R7 w5 n. a. R( |) b& P1 p
  用料:
2 y4 P$ ?: M# G/ |9 b6 S' q$ F2 P* o公仔箱論壇  猪里脊 300g
# p* V* \: X5 v' L- \% J& E* H% y+ atvb now,tvbnow,bttvb  淀粉 60g
: ~. h) f& M, ?# `8 U% p  鸡蛋 1枚
' }' O+ [  B5 P; u& \. O/ g  S0 F公仔箱論壇  油 150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q% L8 \8 G9 K( o5 q
  盐、鸡精少许
  W, i! A. h$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
2 \4 K! r8 E" E/ u) d7 s2 J; f; |  1. 里脊切成1cm宽、2cm长的薄片或者条。
8 G/ r- z- L8 q0 s  2. 将蛋清中加进淀粉、盐和鸡精搅匀成糊。
. O  B! N5 ?0 m/ }; s0 r7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 把里脊放进糊里挂上薄薄的一层糊,注意别蘸太多,否则成炸油条了,而且里头的肉也不容易熟。1 P+ d! F8 ?+ V* H- K
  4. 油锅烧至九成热的时候,将里脊片(或者条)逐一放到油里炸,炸成金黄色,装盘即可。
. D! J$ {& A" G5.39.217.76  小贴士:5.39.217.762 e) n$ ]4 @) p+ i, Y; [
  1. 如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。
' q3 n2 `; [; ^5 L, A# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。
  W2 A; j1 @8 y" V! d5 u  锦色炒饭
" E6 ~, S: ^, u1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' ], p* g5 Z, \5 Y* o& w; X  r+ z% _- ]* o3 \  g2 k
  准备时间:5分钟
. u+ l6 l0 E, y7 s  烹饪时间:10分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ w) x/ w. H$ _( z
  特色:5.39.217.764 Z% O) x0 \- n8 t# ?' j
  光听名字就知道它漂亮,花色宜人,让人垂涎欲滴,跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。
2 ^3 [) P4 M6 {2 l5.39.217.76  用料:
3 r& m3 n! k/ q6 s3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  米饭 250gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B" C. ~4 H  s& P
  烟熏火腿 1根6 x2 ~6 L* p# p' r0 X
  黄瓜 1根
; i% T# Y+ C3 h6 K: L4 b& f7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  青豆 50gtvb now,tvbnow,bttvb1 [- t; p3 P( _( P! Y- I
  白砂糖 1茶匙(5g)tvb now,tvbnow,bttvb4 o" y& H8 s0 o& T1 a) p
  盐、油 适量: H9 f7 y$ _' G% s1 f+ Y) w
  碎米芽菜 少许; G/ c7 }8 b0 }& I$ f7 ]( a
  做法:
& J; Z- ~$ k" e# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 将火腿和黄瓜切成粒。公仔箱論壇( E5 I/ g$ k5 P4 \  ]
  2. 锅中倒入适量的油,中火热锅,将火腿粒、黄瓜粒及青豆下锅炒出香味后放入米饭,加入少许清水,一同翻炒。
5 q; f3 i  G7 K- D. i& ~! P+ t; b  3. 热透后,加盐和白砂糖翻炒均匀。如愿意,可加入少许碎米芽菜,以增加风味。
% l$ F9 X/ d7 S. i3 ^: E2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  小贴士:5.39.217.76& L% H& U7 S8 T. e$ D
  米饭做得太多,就用保鲜袋分装,冰起来,很适合我们这种不常做饭的懒人;而且拿微波炉一热就跟刚做出来的米饭一样,完全不像是剩的。
! D# B  d( D$ r# K' W/ C# D5.39.217.76  韩式泡菜拌饭
) y6 o  A) o2 E! ]" n& Vtvb now,tvbnow,bttvb  
, ^1 ]1 G3 X6 ?1 @2 i, {7 S9 E: [
# g/ H' O8 ?" B* r) p7 J4 f公仔箱論壇  准备时间:2分钟* f" g- I; J" z* I0 B5 }, o) m
  烹饪时间:5分钟- \- X8 h' y+ ]1 B4 _
  特色:公仔箱論壇3 `& _  a. I0 R* M3 P$ \, j
  泡菜属于高纤维、低热量的食物,有助于消化,减少脂肪累积,而且酸辣开胃、清爽可口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午,做一碗拌饭,肚子饱饱,生活就快乐!
1 h7 a! h3 L4 _) {9 D8 N' G3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用料:
* g5 V  f# u3 A: ?$ ~& itvb now,tvbnow,bttvb  米饭 150g
6 D" F3 n8 y$ \# x1 Q) Atvb now,tvbnow,bttvb  韩式泡菜 100g/ t) m: V+ V+ \8 [( F: j2 T
  油 2茶匙(10ml)
  f* k% {' ^8 D5.39.217.76  做法:
/ Z2 E, W6 V( Ktvb now,tvbnow,bttvb  1. 超市里买来的韩式泡菜,为了卫生起见可先过一下温水,切碎。
3 D7 Q% Y, {6 ^4 i5.39.217.76  2. 起油锅倒入米饭,炒散,加入泡菜混合起来翻炒一会儿,就能上桌了。美味无比,和韩国烧烤店里做出来的味道不相上下。6 |% i2 L5 ^( t. l) u0 `$ F
  小贴士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^6 }( Q+ J; ?# ?" g  f( x
  炒饭时火要大,速度要快,以大火一边掀动锅,一边以锅铲背面碾压米粒,使饭粒充分受热,再加入所有配料不断翻炒。另外,要一边用锅铲将饭粒轻轻压开,一边提起锅不断翻动材料,就可以在加热的同时,使油均匀地裹在材料上,让饭粒自然松开,但千万不要用锅铲使劲压哦,要不就会将饭粒压碎啦。
. S- [# i* Z$ @& e公仔箱論壇  菠萝蔬菜饭公仔箱論壇- `7 ~8 |3 L- R3 L- @
  
9 {8 \$ i: X% [  j) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a3 }$ E+ S8 M* }9 p5.39.217.76  准备时间:5分钟8 T9 {) z# |/ i1 O8 O. q
  烹饪时间:25分钟; R+ E8 j  E  G' }) d6 _  g
  特色:
+ f$ G/ |7 e$ k! G9 c! y1 V) B  嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。tvb now,tvbnow,bttvb; Z, d9 H# E# `2 O7 F+ [. ~7 ?
  用料:公仔箱論壇4 \$ g: N' E% J
  大米 200g
; |$ L* K0 g. R) V* y5.39.217.76  菠萝罐头 1/2罐  }) d+ s) z8 [% W6 Y
  火腿 1块公仔箱論壇! X4 H7 ^& K% _4 r" _. x! S/ j
  时令蔬菜 适量
5 N) h% T0 ?) v9 ^+ ^) H+ N& z5.39.217.76  油、盐 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! Y* o& K: y8 Z# y' n! c
  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @. `1 ?9 M; l7 w9 }2 c
  1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。, H/ O' X/ p4 [* @# D
  2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。tvb now,tvbnow,bttvb1 U7 A2 H2 x  N7 i
  小贴士:tvb now,tvbnow,bttvb7 Q: U& h* V# u6 t
  用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。$ v4 t5 L* [& f. g5 K/ A- p2 h
  绝世腊肉土豆饭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l9 b/ u+ M$ W0 n6 k
  
" M  I' x+ ^* K8 _" N# ]+ e& Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: B# H# v6 A( W; t" W
  准备时间:5分钟
+ |2 ?9 w0 o* \) z5.39.217.76  烹饪时间:25分钟
( B9 Q) G% J" A1 x  特色:
' G9 F1 ~# L  b: h( T$ s  喷香喷香的。饭颗粒分明,光泽有弹性,吃起来不油不腻的。在如此快的时间,把如此平常的材料做得如此好吃,简值是化腐朽为神奇啊!tvb now,tvbnow,bttvb# f/ z( k7 g- z: v6 ^
  用料:
4 k5 \) Z) ~# r( e6 Itvb now,tvbnow,bttvb  大米 300g
$ j8 D1 \" K' g; r$ M: h5.39.217.76  土豆 200g
0 H* v8 z# f7 `& E公仔箱論壇  腊肉或者腊肠 150g8 n/ V3 o2 N7 k. ~' _( s" P. w
  葱花 1茶匙(5g)5.39.217.76, ?2 E) Y. h7 m' _. ?4 L6 P
  鸡精 1茶匙(5g)
- j3 U5 K) w1 d  m  f$ r7 Utvb now,tvbnow,bttvb  酱油 1汤匙(15ml)2 t) A' \8 l  [5 z/ z8 S4 w) W' G
  做法:公仔箱論壇( Y. }& e3 F- B+ X
  1. 将土豆洗净切块,米淘好,腊肉或者腊肠切片。) x" @7 E  Y: k4 i
  2. 在电饭锅里先放进米和水,然后再倒一点酱油、鸡精和切好的土豆块。
: U" o) J2 h- j1 b4 ~  3. 等米饭的水快要收干时,再放进切好的腊肉或腊肠片。
$ Q; g, N' ~  H8 v1 ]公仔箱論壇  4. 焖好饭后,在吃前撒上些葱花,可香呢。
  M5 V- a$ h9 E8 `! K& ?' [2 p# N5.39.217.76  小贴士:5.39.217.761 _2 d1 h% g+ p1 k) u
  1. 春天的时候,最好用小土豆,有种清香的气息。
5 E! C8 T3 K+ z* O5.39.217.76  2. 东北大米油性大,有弹性,所以大米一定要选东北大米。
如果能不花時間就能吃到,那該多好…
要煮一餐好吃的菜肴。可真的要花多一点心思了:onion10:
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