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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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2 k2 o2 X4 \& p' U f" E7 u美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
5 f8 e9 G5 E) } z& E, j公仔箱論壇茶水煮饭有多神奇？公仔箱論壇- U; I5 C. W" }$ q6 v
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
5 S o( d! u( @8 M1 L- p0 ^1、防治心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb" h. {1 S' C2 W& D0 o( K
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
( Y0 y2 j: @1 V4 F公仔箱論壇科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。1 M) C0 M* d. T( T) v0 [9 I/ W/ l7 S9 {
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
0 S' Q1 I7 }( r+ `$ m6 P1 f公仔箱論壇因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。tvb now,tvbnow,bttvb& B- `! b/ |8 E$ O. q
2、预防消化道肿瘤9 E1 a( w8 G# }4 `/ }+ b1 ], R4 g! S
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。tvb now,tvbnow,bttvb( s4 \) s3 z( K, \* I- T5 e
3、预防中风
" S- r9 `) U. u, N) U% w5.39.217.76脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
) S' X1 L' n3 z8 o6 E' j& y, @4、助消化6 }. B, T$ ?! @7 V
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。' H2 f& x& h6 R, K
5、预防牙病
" p3 a. t; Z4 p- M5.39.217.76茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。tvb now,tvbnow,bttvb: E$ H3 G# z0 W7 A. G
茶水煮饭怎么做？公仔箱論壇: P6 a; l, B J* P2 h1 K
制作方法：公仔箱論壇" @8 E" W k3 q, ^8 A
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。公仔箱論壇 K7 r: N9 Z6 |4 b$ L9 X) j
注意事项：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t, N9 n0 D2 [2 p( b* D+ I, u" _
1、茶叶不要放得太多；+ s+ }6 {( g$ m
2、不要用隔夜茶；; V) j8 m+ i( c1 @2 Y
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
( q5 K5 p' A0 c+ p. D4 B* C不同茶叶治不同的老年病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F- P/ a/ E' o, r6 Z: V
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。+ n" ~: u, w4 g' X/ b1 |
高血脂 普洱茶水煮饭 公仔箱論壇1 L, @6 E9 H8 l3 }% @. h( ^ Z3 v
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。5.39.217.76, ^* C) P. g% r& n* ^5 B% m
高血糖 乌龙茶水煮饭
4 j: W5 `- l4 G- u9 N. {tvb now,tvbnow,bttvb乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。1 W* |- V0 ]) r8 L2 ^- t" Q" Y
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
8 F1 T' Y, E. B# s7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压 苦丁茶水煮饭
$ b/ Z2 l, E, G5 H" e7 o# D/ P5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。公仔箱論壇! N0 n- }/ \. ]8 V/ I
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。公仔箱論壇. M4 X: w9 C S8 O
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！5.39.217.767 W* d- B' [3 s- @" C
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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