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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
; {, a) c- H7 B& g# L2 Y5.39.217.765.39.217.76% D# C/ p! d3 \8 V5 W: b9 y$ c
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( D5 s0 h/ x! f4 a! D0 r
茶水煮饭有多神奇？
9 E+ E0 x. H$ @3 V& e$ M公仔箱論壇茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
& p9 k# p' g. d" N8 o ^( jtvb now,tvbnow,bttvb1、防治心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb' x e8 O$ U8 g. I% E
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
9 X/ E1 }8 M% o. |4 `# L8 c科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
- l- k* p, j; L* o公仔箱論壇而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
/ Z m) n- D' F3 U. v公仔箱論壇因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。* f# Q- n* z' \6 T/ q' m; t
2、预防消化道肿瘤, R4 T- c h! C3 _7 R
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
' Q) }8 `) U. p- Ntvb now,tvbnow,bttvb3、预防中风公仔箱論壇. Q3 x2 V8 e( `) X) Y s# e4 _
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。tvb now,tvbnow,bttvb1 u. P/ D! q+ E$ W
4、助消化, K; U3 s: k" \1 a# Y* U
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
* L5 @) i7 U3 ?5 X( ]5、预防牙病
+ m: s4 A# T0 g$ M公仔箱論壇茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。, `' V2 U! S: F: B
茶水煮饭怎么做？
5 ^9 C: |: z4 \6 O& G& P5.39.217.76制作方法：
! h% K& T! @# Y9 G5 ]* A$ f7 z将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
% ~: p% e+ @& U. Xtvb now,tvbnow,bttvb注意事项：' ~+ d- \+ `2 O \2 m6 ~- n8 t: @5 ~
1、茶叶不要放得太多；公仔箱論壇& E: P& w, a+ S) p9 ]9 y" N* s {
2、不要用隔夜茶；
% m0 F$ Q) w7 @, u# M3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。tvb now,tvbnow,bttvb# r9 ?' i# F& I# K
不同茶叶治不同的老年病
% r: t6 S) B O运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。0 ]2 k) T, |( R
高血脂 普洱茶水煮饭 5.39.217.767 V) {4 O) o& |' t
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。% E7 \5 T* I+ N+ u# j
高血糖 乌龙茶水煮饭 " R5 m5 ^/ [# C3 q+ g
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
& `1 J$ b9 i% ]研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
& Z8 u7 i; F3 n" O9 M; B6 t# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压 苦丁茶水煮饭 ! a6 @; T8 a6 g( K. X
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
8 t% W2 N) \- x3 d& L* C. P! ^研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
; g! O Z+ d& u3 B D公仔箱論壇原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！. S' n" C) G. Z+ x
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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