[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，公仔箱論壇+ z* G" B) G1 E# A, e
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。tvb now,tvbnow,bttvb" u5 x1 A" B$ c' e

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% ^7 ~# l5 C2 O& X
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H1 Z; Y) J. j! O$ R
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，5.39.217.76# n6 `6 W. j2 h9 i: e
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。5.39.217.76/ R, R  ~4 K' M; m( ~% \! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z0 y1 H9 d. ?# C8 B  l* z$ D1 j
3.減肥/保持好身材tvb now,tvbnow,bttvb) [+ Q3 L# |! P( J5 j4 c
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b! H* u! C$ H! _
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）公仔箱論壇) o6 H" u2 t$ V! J  ]
" L( Q0 ]# w% Y
4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；) q" }2 ]( y9 s; C2 ]! `' x
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。

5.不要飯後吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P1 v/ B9 e! q3 O1 \
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，, m5 ?; G5 w, U) G
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。9 ^' T6 \- `5 k) \( I3 h$ F
( e6 X$ a$ {1 n( M" l2 ?/ b8 ^/ ]
6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,' C1 u) X% U* S- T, T
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！tvb now,tvbnow,bttvb( U8 K; p1 d  L

7.雙手和腳的皮膚保養5.39.217.76: s  |' E7 [6 h
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \6 Y6 k( {7 O: a4 c. l
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
公仔箱論壇# [1 O7 F  C: G* b& a0 t4 H- N* B
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎  |0 N9 E' m( M9 J1 h  b
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,. K7 e+ W/ N( d9 E. j5 L4 l
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,tvb now,tvbnow,bttvb5 ?! I5 l* l' h8 k# c
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,公仔箱論壇+ S/ J3 m; |' H4 A2 z  x1 G; g
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. O! p0 B( _) Y
公仔箱論壇7 d; R; m2 n& E/ e3 l
9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍5.39.217.76# c2 [  I: E9 L% W; d4 _! P
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p6 j& i& o$ Z# ~
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。) J/ e, X) B( o
5.39.217.76* w6 h) F. U8 L- c7 e7 e
另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，1 |$ w, ~' ~1 j  x1 }& P' A
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。( V. B: [3 ]$ Y) J* z) n
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、' q1 T  |6 @0 k5 B+ Y
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u8 e. t: x2 E8 P0 X# M  m) P

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋5.39.217.760 A, ~6 n/ f- ?- ~, @
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！tvb now,tvbnow,bttvb% _- c9 M# ?: E  l9 g
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。tvb now,tvbnow,bttvb: T0 \- e3 b% I0 S+ c8 Q+ @
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，公仔箱論壇/ r6 i6 J4 d; h7 I& X% U% d3 v$ {: W0 V1 z
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...tvb now,tvbnow,bttvb. s- X4 v1 t8 |

11.治蕁麻疹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t& t1 o0 y) `7 [9 y: y! |
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、5.39.217.76  X! w! I( [/ }- @( B) p
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 x& r2 R3 [7 \* r: _' I

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、公仔箱論壇7 [; F. R& b8 B% [2 y
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。1 B, v3 ?$ N5 M7 J
5 }( S0 Q% x7 Q1 j& v
12.暈車9 n# z0 ]. o$ `* g* w9 Y  d
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
tvb now,tvbnow,bttvb+ R1 B4 F* `- J' l- C( f
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。公仔箱論壇' C0 f  T6 c  U# f: N
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。tvb now,tvbnow,bttvb$ n2 I9 F$ |% R6 \* {
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好3 f/ j' q( o7 J# X

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，公仔箱論壇" N- w' ?; G5 I0 o) c( v* D) y' G
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，, K6 o; e7 K+ P: @9 K: ]  c& Y1 K
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，* I3 g& q9 B$ u+ r
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。5.39.217.76( C" N- [' _" e7 `0 }9 z

14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，公仔箱論壇! B9 l# D+ `4 Q. p) n) k' Q
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~: Q! s) H0 B& M, @

15.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，5.39.217.76, W; H/ m7 @, U2 I4 }* b' m
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
8 |. y$ I4 q% y. a9 @4 J
16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，5.39.217.76, T8 l5 r8 z: ?9 e! E( D
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb/ E6 \& x# d2 a4 r
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，公仔箱論壇( c9 r2 V: @7 j' E& a( @' l; n" D
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，- @: w6 w6 P1 ~7 r+ {
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化

17.排毒2 t: {* L! }0 d3 q6 I  t
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。/ F% k3 O5 ~. d; ?+ P

18.根治打呼嚕$ Y( `0 i7 T5 z: |5 I1 ?2 O
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。5.39.217.762 k8 g% x* J7 l6 h' b4 }2 Q: Y
公仔箱論壇' M0 a! V& R1 A: t
19.衛生巾多久換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥5.39.217.766 c# m% C+ s. f- y; _& h  L
公仔箱論壇: o. D' W& p  W; |5 k, p9 a
20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。# ]  _; |- _4 v" O/ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M4 }" ], S9 ^) L+ Q" z: }
21.治療偏頭痛$ I! ?/ S6 V+ K% G( c/ C3 U8 d
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.tvb now,tvbnow,bttvb$ b, G0 _  [% F; W! P, A! ]

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
5.39.217.76; q. T- K) o/ X* b/ o2 e
23.蜂蜜蛋白膜tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 {& v: d  R
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，公仔箱論壇$ O$ {* l) }5 p7 r; j4 {9 e
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，1 _9 ^& n$ y! L# G1 X' I/ M
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
tvb now,tvbnow,bttvb: F" ~. @$ J2 _) T4 }# A, K8 m
24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。+ L9 {% t. B6 s( |; ~$ K
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、. r+ J4 O0 S- U1 x1 A- C! i4 _
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。5.39.217.763 y8 ]5 g7 L0 v
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~0 P2 {9 j2 y: J6 G+ u0 v$ O

25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，公仔箱論壇, c* R  Z7 y7 [+ H; R  m1 n
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），$ j7 _- O" o2 M6 E
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，" D1 f/ c. [9 Q' c2 ]: e$ A
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。

26.蛋清去黑頭5.39.217.76' k' u9 p$ z/ F5 b
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d5 Z& y2 l/ A/ N
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。) S5 l; Z( [: \* Q4 v
公仔箱論壇9 e9 y6 Y. W+ I0 N8 r8 A
27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，公仔箱論壇/ [- n4 ^: J+ t+ `4 a# [, g. j
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.tvb now,tvbnow,bttvb+ {8 W! ?+ A, X( t  o& }

28.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表