[健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，2 f; z5 S8 M/ K3 e- c2 ^3 F
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。tvb now,tvbnow,bttvb* w3 V  P5 L/ R
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。
tvb now,tvbnow,bttvb' }- s' p* O7 @+ w) Q' q6 C! _
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏公仔箱論壇; S  W9 c2 H( q  T7 H
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，4 m" r* ^6 |1 A8 ]2 u8 m
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B6 }5 n9 @0 `9 B5 n) w( {+ M
tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ e& X4 o% E- M" ?% e
3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。tvb now,tvbnow,bttvb( r- y+ c6 _/ p( b+ g
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，% x# Y  l1 n5 J1 P
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：( i) B1 n: p( V. S% {
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
5.39.217.768 ]$ k& Y8 ?! [/ T7 x% M8 {: R
4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，5.39.217.760 O$ f+ m% a5 z- C
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。公仔箱論壇8 N  ?: f1 e: s( _: j
8 z- G* }* U0 C* j7 w4 Y1 Q* x" Q
5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。5.39.217.769 T& `3 t2 P% z  k
6 X' U9 M. E3 v, Q& ?: U3 _. W& X! ?
6.腳氣/腳臭tvb now,tvbnow,bttvb9 Q/ G8 J+ M5 ~$ m' g  {  i* j
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,1 j0 c6 R! A( q4 R/ S8 l
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！公仔箱論壇: Q  b# d# M- m) e+ r; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I' h% |: A, X2 D4 M
7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' W! L6 ]6 e. n; K* B5 ]
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，3 d9 ]4 I+ ^- q7 o, a
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% `) }- r- j! Q5 X8 Y' _' J: `
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，, p& E9 O1 d9 _/ o: f
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，0 H2 C/ {% z1 l, X1 W: I
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,5.39.217.76( a+ Q2 o5 S8 d" ]! v5 S
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,5.39.217.76. N$ D2 d( Q  {% q- V, L
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。
5.39.217.768 o6 h' o  [$ n) A7 e4 X9 n
9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，; T! y6 N* v& k) z6 b5 B5 q
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。. e9 N" t- u; u) v; O0 f& c* e
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。公仔箱論壇' l7 S% O7 j/ ^, `( o# b" V+ h* h3 @

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！- v  B6 ]* j9 }1 o5 N( \$ \' a
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。5.39.217.76, ~; |$ y+ ~/ q' z- F
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！8 H% w% t  l! G. g4 T3 D
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...# O" {! |" `6 H$ g' ]$ U
公仔箱論壇, I- J4 r. ^' R/ j
11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：* v4 f- {) M" d+ `- h6 W1 ]) P( O
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、tvb now,tvbnow,bttvb6 A3 A3 b$ W" B$ p
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。3 m; J. V( l) j: `. r
( y" y: f  T) @  ]6 {6 \
實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。

12.暈車公仔箱論壇2 G; j1 V1 l' H# ~
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，$ T+ J6 v7 i4 r: i1 ]
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
tvb now,tvbnow,bttvb4 z, L; H1 z5 V; Y  B. w
13.婦科炎症5.39.217.76* K6 i0 C( c  J. H
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，tvb now,tvbnow,bttvb, c. i! |! P8 `6 i8 U
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。
0 r! J+ j# l0 f
14.狐臭/汗臭/身體異味$ y9 V( _5 x: }$ @6 b& F( P; h
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，) J8 X3 }9 q. G) p
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x2 F: I9 N. A  Z$ }7 O5 A! [

15.興奮過度- I8 `0 Z8 [( ]1 E3 |
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! Q$ l; }' N- W' i' w
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、5.39.217.76* q3 J% F- M4 S. d
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
公仔箱論壇+ \/ X5 `# _  J
16.毛孔粗大( `4 d: z) L  d, @% I
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，5.39.217.76% Y: j1 x! A6 b6 [, Y1 V
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。公仔箱論壇& o. m6 a8 `  f& Y& ?5 V$ }- r
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，+ ?# q) w/ R1 g
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），0 q) F! P6 H# }) ~( Z( ?! t
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c/ }8 M  A2 ?: a! ~, y
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化tvb now,tvbnow,bttvb0 s' a8 p% [$ l! H
tvb now,tvbnow,bttvb. r4 w& x0 \' G& p
17.排毒tvb now,tvbnow,bttvb# C/ H& Z/ M/ o- q( {
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。公仔箱論壇/ b7 T6 U; z, f4 D/ g
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，' v% S4 Z! Q& R' `5 e/ o% L- Z
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。7 C+ j' v1 i# l5 a
1 e' @: x! Y  w) P
18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。5.39.217.76  B* g/ I( L9 F' M

19.衛生巾多久換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，, I7 ^, S/ K4 Q1 g) T9 n. D
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，5.39.217.762 S; l% a9 R/ Z- p( n. }3 y0 @
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥5.39.217.76# `1 G3 h: z$ H4 N& E! x) I& ]2 q

20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。5.39.217.76  ^6 K* q  e2 w1 a) H
公仔箱論壇4 |+ h* K6 _; ?, X4 J' i
21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。公仔箱論壇' A* F+ d) x, h, v
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，5.39.217.76$ x* f" w1 y5 q6 q; w4 C- H' q
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。5.39.217.760 R) C# y, K2 ?6 g' e

23.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、; i* @9 W6 N5 ^; a
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，公仔箱論壇( G4 b0 B4 P- x8 z1 o5 G
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, o( A6 D2 O( |
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、公仔箱論壇# }$ ^" ^/ O; n5 N# ]
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~; l% {5 X) }6 k3 C; r+ }; b- S
- @& E  S% C( |: T/ F7 n  i- O
25.毛孔粗大5.39.217.764 s; {3 f( l- O1 `
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb/ o( I1 `1 u  P7 P3 e8 T
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，* a0 K  h- W, X3 A0 S4 l
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 f' f- r4 e3 w9 f
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。

26.蛋清去黑頭tvb now,tvbnow,bttvb6 g  M0 i+ V3 k& _* ]* w/ Z
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，tvb now,tvbnow,bttvb( a8 F+ F( _8 i0 E) o& ?6 j
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。, U8 y3 j$ ~& m8 K. O' P. j* A
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，tvb now,tvbnow,bttvb* A+ h4 W' M% c$ x: N5 j$ |2 D( r
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.tvb now,tvbnow,bttvb( n$ y( S0 p, b& O( B& b$ _

28.腳麻了公仔箱論壇; G5 Z+ Y5 T/ P& g2 @. r3 Z
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

1 評分次數

發貼內容精彩！ 功勳 + 8 點 TVB + 8 元

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表