1.菠菜/西芹/養顏長壽
! Q* l% A) w/ d* d5.39.217.76享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
8 V% V8 G+ y" q3 t% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
$ J& x' R) K* n: _$ p菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，公仔箱論壇0 O1 n+ X0 P8 r6 F# a3 u) T6 a
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
+ q3 F" i% j; |& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
% w9 |! w2 h3 U5 F* k4 K芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。
' p5 j7 O; [9 i; B0 L3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k7 ~# Q( ?! D. ^ I5 P
2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏5.39.217.76# k, ^- Q7 `& c8 T k1 |8 z
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，tvb now,tvbnow,bttvb$ I+ x" V1 y, D- j) m# U2 L; _
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
5 x# K: ]( |' ^$ ^0 Q/ \/ ltvb now,tvbnow,bttvb對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，. Q- X# {8 t2 r% X
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
. K! P, M( m' i7 S3 }) m1 H) rtvb now,tvbnow,bttvb是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z1 C. H/ {8 l6 ]4 N
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。
b, v& h0 {( r" `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, D# ^, [# X2 z4 W7 ^
3.減肥/保持好身材
, S) k2 A: _3 X4 Q$ H3 f# Xtvb now,tvbnow,bttvb早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
# B8 J/ E6 j5 c4 _ ?' |tvb now,tvbnow,bttvb午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; [/ R2 B; X3 q$ l
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
/ f6 n- ]+ U+ S' U粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
$ N' @* t' e- Q8 q) T- M- S D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X. U3 N6 d; Z5 n- c+ b8 g
4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，1 a! y" U/ c* y3 A7 y' u1 o
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；公仔箱論壇8 G1 ^) {1 b+ o9 A- [' ?
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。% K# ?9 h7 j/ d1 ]4 p% o
' g/ G( N& k8 J' c* ptvb now,tvbnow,bttvb5.不要飯後吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p+ q+ s V8 K5 b
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
; ]6 F8 {' F9 i; J u* Utvb now,tvbnow,bttvb需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，$ o; A7 @+ w6 y7 S
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
2 I: ^6 V3 q4 Z4 {) i4 Q1 u5.39.217.76
, W- j: ~" ^( L v$ ~8 K5.39.217.766.腳氣/腳臭
; V: o- t- f! g* b9 h- Y9 ]- W& I6 ^5.39.217.76腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅, o2 C1 [, G. m2 Q
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,公仔箱論壇 Q$ H1 G6 F3 \4 m. M
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！
! F* l L6 b2 ktvb now,tvbnow,bttvb
& x# ~4 U; d, W- u* {# W5.39.217.767.雙手和腳的皮膚保養" }, {# k' _" f6 K$ Y6 O Y3 o
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，5.39.217.76, @4 G3 o/ t( L7 r
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
* F" V) _3 }7 Q W) o) r' Q! q公仔箱論壇其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
3 L: X, G8 w3 z: `, F9 r% ~公仔箱論壇每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，2 ~1 ]6 T# n. h( L/ I: I& |
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。公仔箱論壇5 I0 `+ F$ \& M0 ?: o4 B. K: A% I
7 G0 U5 [* i5 w公仔箱論壇8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎公仔箱論壇& v2 e; V. G2 s, k. E
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，公仔箱論壇8 G3 U6 j& p# h4 e' ^2 C5 Q7 i
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
+ _8 O1 U+ U+ c# }5.39.217.76效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
+ T/ D% O3 L4 T4 H8 w而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
$ z) D a2 ?) Y: ]% R5.39.217.76用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,公仔箱論壇; d2 t# K6 X9 B" j! l. x- e" h
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。tvb now,tvbnow,bttvb" m1 A* _7 ?! y9 s
$ b# S' `9 E& {) P1 Dtvb now,tvbnow,bttvb9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍5.39.217.763 u5 C' l* ^3 [4 f+ T6 e' n
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），公仔箱論壇; r' I% }" V" [. g
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。tvb now,tvbnow,bttvb, N9 E! K1 {6 R5 B6 k* J' w
9 S( i/ i. [0 e7 k* h, q( s另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
2 j6 C4 M' @' w" \, w: @公仔箱論壇營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
- o$ x O$ \: `/ v* X7 s（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
# e+ q6 s2 w& \$ w4 W如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
9 |4 J9 j, d; H& E/ f _9 U( d ^7 Xtvb now,tvbnow,bttvb頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i- K, w: l; \" w# R* G8 _* _
tvb now,tvbnow,bttvb/ _+ q9 v4 I" l( q0 W+ [* I: W8 |
10.剖腹產/手術疤/妊娠紋5.39.217.76/ t/ @' u9 n6 e6 F' D
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [ u9 l/ d1 ^$ K; `- ~& x( z H! J
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
3 J3 h5 T2 K; H. f& g8 r7 ttvb now,tvbnow,bttvb肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, \8 [0 w! O9 a7 _
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [0 w' a$ o# v: z, n
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
, b( Z& g1 |8 S+ F' stvb now,tvbnow,bttvb我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝， S1 D. V8 A/ M0 d
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
. v$ T- D4 N: K& w2 Itvb now,tvbnow,bttvb找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！公仔箱論壇2 [! I# i7 {6 z1 f" F
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...9 i7 q" B: _$ i4 X* @
5.39.217.76% _! d- H" K. K; L; a c: g
11.治蕁麻疹
' e: a& i4 i7 r5.39.217.76蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，tvb now,tvbnow,bttvb9 W! w2 _& u) g6 m* D/ [5 M
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
- R t$ j; U7 J$ y公仔箱論壇慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
0 G1 `' S* r9 A- A+ D* s# ~公仔箱論壇人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
/ X" p. D7 V6 W5 F5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m+ D, g" Y, z, m' [5 t: p, L實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L& f5 _( r. n7 O$ O9 w1 W3 D9 s2 x
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
, r( p1 j, ^! ^* E wtvb now,tvbnow,bttvb孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。5.39.217.76" o d% k# A z" p* V$ q- a$ y# q
- s. V& P% t8 Y1 t9 Q$ A: L0 a
12.暈車
4 O( \. A) y+ L/ Mtvb now,tvbnow,bttvb暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @# g5 n2 h. V* d: L. @, ~
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
$ ]' M( w+ }* T6 u% J0 F& F. p公仔箱論壇+ x: A/ ?" @0 S0 O
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。公仔箱論壇# [+ ^: q0 Y, h) q, j- v
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
# g! N1 R! s1 R. c! {) _公仔箱論壇也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
8 P% j3 q/ u7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 x( t3 q4 ^3 h6 t) D0 S3 P$ k6 q9 l
13.婦科炎症
0 |; R; `, M" G: u) ~公仔箱論壇向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
) D" Q3 S2 m( O+ D# P* Q3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
* e" }3 |9 T/ P, E1 I5.39.217.76千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，% ^6 r0 \- K$ Z
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。
% ~8 t0 c) e' z, i9 H, @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& R& e+ G6 h* t9 j, O, ?
14.狐臭/汗臭/身體異味tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ d- [8 \( E" k' x* k) d+ D
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
# ^1 k$ k: V4 `% E ^$ o/ ?: j8 q小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，公仔箱論壇' i5 r2 V4 j' Y
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~公仔箱論壇$ T% C/ V% N' m" J6 B; y; y) I" J! J
公仔箱論壇" m2 q7 }+ w) C. ~' |: ` t
15.興奮過度
" _6 E7 D7 g( o5 Q" C0 vtvb now,tvbnow,bttvb身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
& J$ G' U% I L! X. ]& ?5.39.217.76引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，公仔箱論壇& _! D: `( w. \, W T
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、2 F; z s1 _/ r" }7 a6 X
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o& b4 B, Q/ y& j9 {
U+ V9 T" `0 W* s5 w2 o16.毛孔粗大
. j& i4 l; ]! ^5 i1 X8 Y1 C3 Y) V+ G公仔箱論壇鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
/ A$ l1 V$ J: k$ x& ~- q2 _由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。; n0 U4 y3 W. D- D) J
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
( P0 u; X0 U+ Y1 t( q公仔箱論壇避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），tvb now,tvbnow,bttvb7 o' Q& F3 V' C3 Z
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，5.39.217.76* u( h1 |2 g4 m$ r
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb6 p: [- k% r0 C' j3 t' v
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
6 l# x+ K+ E0 x! \
L% U% ~) K9 }4 X1 j公仔箱論壇17.排毒
2 z/ J1 N# h9 ?, R6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb' J" H) X9 b% {0 N, ~+ P
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s/ h1 ^4 H4 f- D# v
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。5.39.217.76% q5 g+ X+ E3 G J! B" M
公仔箱論壇$ p, _: i, h' v+ n4 |
18.根治打呼嚕$ s1 e! i5 |" M4 @5 V2 X# T0 w
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C! D9 d4 m' x' X: V
5.39.217.76+ D+ m! M U( ]! f$ |1 ~
19.衛生巾多久換一次tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 c3 x: m5 }
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r( Y3 M& }0 n
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，( w F$ F# I( p$ H: F- I( V1 J
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
0 E( c/ _) ?. E5 A) K- x- Y: X5.39.217.76衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
1 R2 k0 K# `5 f( J. l5 E; ~8 [3 D$ _. c, y
20.啤酒收縮毛孔tvb now,tvbnow,bttvb* F5 \5 o+ [0 {
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
4 ^+ S& u: f+ h. R4 @" G公仔箱論壇稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，' I) Y& B' c7 y' Y. M
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
6 r# q6 Q, p# K
: T7 } I- K0 a2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.治療偏頭痛
+ \2 N$ M* n6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.tvb now,tvbnow,bttvb; c+ } e4 h. u1 H* f, S
8 P+ l3 I- \/ \7 d5 y! I( z: E' t! @& R
22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴3 i+ ?+ M9 l/ ~+ Y! L
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I+ K5 F* b% w
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
6 K: E( z' r. g9 I3 Y+ ?% D; K! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。公仔箱論壇% P: { M8 y! C% I" k9 Y
- J9 H; L3 X9 K3 atvb now,tvbnow,bttvb23.蜂蜜蛋白膜
) d9 Z2 R. ?$ J. m新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
! u! |5 @! C8 L臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# \4 D% q% E( C. l; ]7 \
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。$ ]9 E" ?' G8 T% X1 U3 k# q1 `
1 l: X/ I+ ?+ p5 ?+ e6 W24.灰指甲
* Z1 v, m) X% R5 N3 I7 l4 {: k$ f頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、tvb now,tvbnow,bttvb% c% E) A9 I. m+ {) B2 j
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，+ L+ d7 J2 U: O; i: C# b; Y: }
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y8 Z, _3 u9 k, ?! P( ?+ K* W" m
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、* N0 h: i W4 q# a
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
' B L6 [7 {/ F* Z( c公仔箱論壇滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
0 z; ]8 ]7 h' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ M( `( n! F, u. r' H" ^: M
25.毛孔粗大
1 |, e2 J8 R' a+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 w. {' m5 P1 O0 @
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
& W. P5 N3 m- u- C+ Z' `. Utvb now,tvbnow,bttvb平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，tvb now,tvbnow,bttvb9 c U8 }) A; i( W7 q, H- V
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
: L- ~$ J. a, V輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
, o* I4 J& t/ s' v3 t+ jtvb now,tvbnow,bttvb同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，6 J1 I8 a5 y7 L. D0 M
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* b e" ]; m1 m1 Z8 h$ h
" f& U' x3 V; R# ttvb now,tvbnow,bttvb26.蛋清去黑頭
, P5 n+ S1 M& I( L3 F) k& s5 k$ V0 {: O3 F準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
3 @- o( t+ \: r) a7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。& i' G9 s( [" }- i# n2 v0 p/ W/ F
0 O# P* k' V2 a& L) atvb now,tvbnow,bttvb27.皮膚保養
2 e" P9 I& S b* {' k- y& I5.39.217.76每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
) ~. T& \% {% d+ c; O7 L紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，公仔箱論壇) r, A+ G, E# ]# |
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
# l) j3 \7 A2 o* ~1 n$ O YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
( p, M6 E- u. o1 @5.39.217.76加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.
( o) O/ w2 o# y& c1 m+ z公仔箱論壇
0 A$ V! T. Z* p) A) { k) a公仔箱論壇28.腳麻了
1 k' H; D% k$ {$ U& Z若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 |
發表於 2016-3-27 09:31 AM
| 
