1.菠菜/西芹/養顏長壽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ X# r* k; Z) Q% Z
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
% W& N \# r4 }: k) \tvb now,tvbnow,bttvb她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
; Z, c8 J- s# }9 y- N$ vtvb now,tvbnow,bttvb菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
- }& O) L) ?9 G, K2 u L如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
/ u) e$ P( L( E8 [" k8 c" j- w. I中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。! l. ^2 e. L, v
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。公仔箱論壇* U( s* E4 ^0 O4 D) O. r0 H h
. K& l7 h0 d0 F7 O6 _tvb now,tvbnow,bttvb2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏tvb now,tvbnow,bttvb7 Q2 X7 `4 g) ^; ^6 G) \/ m2 W. E# u
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
. X: a$ F5 s2 x6 p" e: j其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
+ e8 i# W8 y% [5 I7 G5 t對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，tvb now,tvbnow,bttvb! k2 \& k9 ]9 g; F' ~8 }2 N
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
$ w% m+ R5 H* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，9 v; q; d: y+ A i5 j2 d( s2 k
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。5.39.217.76/ {, O, o. n1 v2 W! N2 ]
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3.減肥/保持好身材5.39.217.76) K. q1 F% K' `/ ~; E& p% N
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。公仔箱論壇" u( X6 R/ ]0 s' [( i3 A# u
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，5.39.217.76% J/ ]. H! a4 |! Y* n/ J& X
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
% ^0 ]9 G( E2 j% w$ a) {粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
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: K" i4 O$ J9 Q$ Z; Q' P4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，
& i" [! V6 o1 G% J" w/ r: Jtvb now,tvbnow,bttvb盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
( C3 p) V& j' c' e1 q$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。公仔箱論壇7 o \' ~7 W+ a5 B6 e, H( @3 [
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5.不要飯後吃水果0 h0 R- g' @* _/ o. } l
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
+ q8 h+ c6 l4 d+ O5.39.217.76需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，公仔箱論壇+ h/ R: o8 D/ L- q8 E
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
8 [0 F" B. }, Y8 k/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]6 N$ b/ |' S5 d) v, p; m6.腳氣/腳臭
+ N8 V9 c- [/ b: f8 L公仔箱論壇腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,公仔箱論壇0 b" I6 }( C6 p' H# }9 a$ w; k/ _; {& v
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,公仔箱論壇6 ], M0 j: x$ @1 c# I& D
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！7 Z6 m- z0 }9 k x
5 \7 e* @6 O! r7.雙手和腳的皮膚保養
6 y3 R. V+ |. M最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
g/ ^' ~& `. a3 Ktvb now,tvbnow,bttvb要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
6 r5 Q0 r' E& Y1 v" S- f5 M" N, ^% n其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，tvb now,tvbnow,bttvb5 M1 E8 y1 ]5 f4 o7 J7 G$ I- z+ h% D R
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
$ Z% {% Y+ P3 [5 D% q$ X) A5.39.217.76戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
. m3 o; L. E3 J公仔箱論壇% n0 |9 n7 `2 J1 u8 H @" h& N
8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
& o. x2 }7 h/ v5 n. E! K, E9 E8 v! _5 S推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
w: }% p: }+ V1 q( k可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，5.39.217.760 v5 @& Z/ t$ m5 v$ o6 {- D
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,5.39.217.76: |3 m# e: Q! c4 c1 b7 K
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% Q6 I% u" \
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,5.39.217.76( u% [! x, G2 X# l/ c* P7 } ~
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k8 W e5 Z; s1 ?1 u% F, @
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍
' j) f" q, J1 L/ ^ i拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），公仔箱論壇$ b/ z2 ?3 w) b9 O
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。5.39.217.76$ s w0 a6 c2 L( D& @
- `* a V( |" A5.39.217.76另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
+ Y' c$ m1 E* G! j m& o5 ~公仔箱論壇營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
- i, P% y" A% o8 f) V6 u6 x5 q% `' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
: s7 x' ~1 O; ^4 d4 B" c3 z如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
( u: c! q2 r, X$ f頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。
! ^ g2 Q# | ?6 N8 v0 D( @' {9 x' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \5 K" ?% O- C! `+ C
10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
" _2 M7 s. B+ F+ [4 ^7 N, U U; Q公仔箱論壇全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，$ |/ I' L0 d0 o7 F; d0 b4 [0 K
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！tvb now,tvbnow,bttvb+ D; y" i# Y- g9 C `
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，5.39.217.76* F* ?9 R2 w7 d1 ~" R1 e: U
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
" L1 ^/ ], l' i: K: g5 |看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
7 y2 ?( M4 M7 [) U5.39.217.76我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，8 A* g9 W0 \9 X" [' K# r9 X& G' R
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
2 u) j' A) w5 f) E s5 \5 c, j找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
7 ?0 J. b3 M% Q0 v1 B0 _# a完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...
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r/ |# A& Z I) n8 V( K8 o( @11.治蕁麻疹
( V; ]" j, M7 S蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，2 g9 f) v9 i' T- c4 a ]) [! n) g
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：公仔箱論壇3 \! t# o6 i- U: P$ Q4 I) s- ]2 h
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
& [% q, J4 [1 U+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
+ W! ]* n/ u5 w* W8 P9 M6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w [5 b! N/ q; v$ h2 |1 d" K
實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
$ I4 m; `9 W* g外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、5.39.217.76* v# L- j5 h" E; n- v! O9 d x$ t6 Z
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P @1 {1 o1 C2 d
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12.暈車
+ j/ ?& l) z f8 A6 R2 I暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，公仔箱論壇4 e5 p3 c$ b$ }( K2 H
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。) s/ x- _ x2 w# d* S) \* u
& J7 u0 M" H4 M" F/ c: i; R9 [/ K% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
3 w4 \7 m; _+ V- k% `+ j: W公仔箱論壇鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
; }" ^$ ^, N' y* r+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T9 _2 g# a' M' A3 X- L
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13.婦科炎症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A* x$ k5 |9 @$ S2 v/ h
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
p9 p4 ^! o2 b% A j* H' u8 ~養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，, f3 e+ O( {$ @ p
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
0 l( g; i! I! ^. v1 h) J8 Ktvb now,tvbnow,bttvb同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。
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: B2 I" ~. G+ `/ ~. E' \; O5 R公仔箱論壇14.狐臭/汗臭/身體異味
; w3 v6 d# k; o7 W8 B公仔箱論壇體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
( n8 T9 h0 L6 n) f0 K% S8 p$ {小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
+ U, f4 a( r1 J: k9 J6 {4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v5 \8 T- ~/ v! s
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15.興奮過度5.39.217.76$ g( R; K( N1 @, N, I" u
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，, p9 g( y/ z R, V# |
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
}& V* I# Q* i' w+ G* R5.39.217.76避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、5.39.217.76, \* u0 u* Q0 \2 K4 d% a
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等公仔箱論壇+ q9 @. t# ^ G+ d7 e
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16.毛孔粗大$ V) k% s, I* K" b7 P2 s( M0 `* W
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，公仔箱論壇! [1 {6 P7 s1 \: z
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。7 [" a5 B# X- f! b) H& g8 Q) R
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，* s" y; P( L8 S- S. c) z3 l$ y/ d! v
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
8 x( @1 [- i1 z0 q0 d8 {/ b5.39.217.76輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多， d( a" C- m$ s8 [* y
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
6 e7 H/ f$ P+ t6 k. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化5.39.217.76; [( B* r; A& Z' @* d( F9 q, w* T+ u# o
% ~0 H! o2 t2 f2 O* H$ b17.排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P! S; z3 X: H
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。公仔箱論壇* D q7 V* a3 P3 t- F7 W/ p" T
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
9 Q8 J9 ?6 m0 W* M# A, n, ~公仔箱論壇裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。/ Y0 O1 ~* s# I8 y- U/ D. D* I6 j
8 ~+ W) u8 J1 A; Atvb now,tvbnow,bttvb18.根治打呼嚕- H: W0 a! S, \- M& G3 D0 H
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb! f3 ~# p) Z7 e8 R4 B
* K. ]) N$ t1 m4 q6 s5.39.217.7619.衛生巾多久換一次4 P+ R; T @8 e3 v9 Q
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，5.39.217.76+ t" Y! w& a% T- k- u7 E
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
; }5 f# m; s6 Y. P; ~& `0 b8 s; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。; U3 A. V- o _3 D& p+ V6 X
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
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; A6 t3 F6 ?' P- R0 Q' V5 H5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.啤酒收縮毛孔tvb now,tvbnow,bttvb" D6 C2 j c( d& @
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，
) j" h( X6 ]+ E; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
5 B/ P! O- p Vtvb now,tvbnow,bttvb可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。5.39.217.760 s% a- w% n& i
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21.治療偏頭痛' k3 A. {# X* R! _8 ]+ @5 D
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.* k9 D1 H1 q7 L9 O5 ]
: ~3 t" \3 w/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴公仔箱論壇* g1 U8 p: @& n6 w
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。公仔箱論壇9 I, r# `# K; E8 d5 A
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，tvb now,tvbnow,bttvb: _9 r6 A" [/ m/ ~# g" r7 k7 l
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。
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23.蜂蜜蛋白膜5.39.217.76. L: @. j' T) A1 R) v
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
$ n3 F8 }, N# X8 d8 L! @+ i公仔箱論壇臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
. j) r7 a; H& Z7 Q) K- o$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。5.39.217.761 H. f6 H4 e- A
: B1 G$ |6 ?) h) q ?( R0 f公仔箱論壇24.灰指甲tvb now,tvbnow,bttvb* V' y# j0 l% @- t% @
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、) a, L* u T1 @1 Q- X$ I+ i
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
! b. A! T8 F+ r5 K0 s很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
; }6 c( g0 I# O. t2 o相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
& F1 N4 W8 X+ [' m易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
. p0 Z0 F# _- x8 B# }, }% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~5.39.217.76% |) k6 b( u/ e- i
% h0 a3 {) L; a/ W% _. W2 ^. J4 H+ ?tvb now,tvbnow,bttvb25.毛孔粗大
' M9 p6 P1 l/ e公仔箱論壇鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，公仔箱論壇( I, Z4 h" g ~8 H* H/ |7 T w/ H
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
1 X* S) _' u, p9 D7 F; n( L, f# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，- J5 M0 {/ ?3 M, A% E* J& a
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），) y. h& O, h2 A$ t, O6 Q
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，tvb now,tvbnow,bttvb6 q$ I' v j" ?, w& C$ C
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
6 Z8 e! u. \& A7 ]& f; [公仔箱論壇也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。) g7 Z: q" [4 G4 O1 @0 c
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26.蛋清去黑頭tvb now,tvbnow,bttvb J) E# k( F0 w% O- m1 t5 Q* b
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，5.39.217.762 x$ V9 w) C7 N, e
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。
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27.皮膚保養; s) Y& `% m3 h8 h3 j+ L
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
( f/ `# C. \1 A7 X* Qtvb now,tvbnow,bttvb紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
% _. G. I, _, F& \* Q* Btvb now,tvbnow,bttvb半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。公仔箱論壇% [2 c: H; I0 |9 \+ M! P" L
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
( R" i: B, y6 `) ~0 `, m0 t+ g加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.tvb now,tvbnow,bttvb3 s \5 i' G |7 y% _$ a/ P& Q- F
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28.腳麻了tvb now,tvbnow,bttvb/ g; ?8 A4 [8 H
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 |
發表於 2016-3-27 09:31 AM
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