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[健康資訊] 上廁所玩手機的五大健康危害

現如今,手機已經成為我們生活當中必不可少的部分,tvb now,tvbnow,bttvb4 `& D9 A5 Z9 L3 t
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”,公仔箱論壇5 D7 F& S- L2 `, O2 C4 {0 m' n5 a7 ]
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
& a- u) L3 I+ y9 |6 Y5.39.217.76很多人連上廁所都不忘記帶上它,看微信、刷微博、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R% ?4 O, @+ a1 Q$ Z
打手游等等,甚至離了手機就便便不出來了。9 Y& j; {$ P% N( X" \% e

6 _( o* {3 y* z8 h, N$ Vtvb now,tvbnow,bttvb可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上,你知道這對身體非常不好嗎?
9 W" T, s; U: c公仔箱論壇小編建議各位,在“方便”時,應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
4 W, X. v+ c, k3 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r3 f: j& ~: B3 S
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害!!
  d0 \2 \; ]) u- xtvb now,tvbnow,bttvb1、吸入毒氣,易發炎$ D3 e  R& }- C) i
坐馬桶時,身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間,時間長了,3 m+ U8 m  T2 Y4 R$ ~
這些毒氣會進入人體內,嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言,
& N3 f6 ~4 ~  a: w8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排便也應追求“短平快”,盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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# b: F) a8 v7 L1 `2、蹲坑太久,得痔瘡5.39.217.762 u. A, `% O* p% s5 o7 ^
上廁所玩手機會延長排便時間,讓排便者長期保持排便姿勢,造成肛門充血。
/ E' ~: v9 _' B: }0 V+ Htvb now,tvbnow,bttvb有研究證實,蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血,誘發痔瘡。
& o+ u( \" V6 k6 t  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,肛門充血還會誤導神經系統,給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號,. A& Y( @6 c0 t
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長,還會造成直腸黏膜脫落等疾病。: O$ [7 W( ]1 L2 f, C& H0 c6 M

+ Q, G# Y( E' j( l6 Jtvb now,tvbnow,bttvb3、錯過便意,會便秘, @, F" A  c, N, a+ v* F- C
玩手機必然會分散排便時的注意力,想便便的感覺不留神就錯過了,! P+ y# a7 I2 ]$ J& W0 k5 V' g6 R
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意,人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴,
3 S# R$ ~7 F+ M7 t8 H公仔箱論壇一旦錯過,就可能再努力也排不出了。
: ]0 b' y! s0 j/ ~) j8 H1 I- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p. o: S1 g2 [2 otvb now,tvbnow,bttvb對覺得排便困難的人來說,不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情,tvb now,tvbnow,bttvb; @) x: D. F4 `0 \4 z9 t
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間,越是這樣做,越會刻意抑制“便意”,
1 ~/ K8 @& ^3 P# W5 V% _公仔箱論壇導致條件反射消失,從而坐半天馬桶也無濟於事。公仔箱論壇! e: S8 _9 d* Q5 Y6 F
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4、頭暈腦脹,腿發麻公仔箱論壇7 u4 g8 L! @$ ^5 J  W8 G/ h
蹲的時間太長,容易使血液向下流,導致腦部供血不足,
$ M1 ]; b& B5 Z9 g  M. ~' d/ r% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻,5.39.217.769 L& W# _4 b, V
時間長了,細胞供氧不足,一旦血液迴流,會出現部分神經發麻,( T. c8 X0 d8 f
有些人往往就會出現腿麻。
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( f3 f! Q. u7 Q& e5、手機滑落,會破財
' l1 ]% @+ K; e. p# a3 ?把手機帶進廁所,總會有各種不留意的時刻,
6 }, j" u' d( z- q6 f5.39.217.76讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所,tvb now,tvbnow,bttvb6 }' K9 w9 ^, K4 Z. k, s
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
: ?$ o0 R$ K3 {+ F公仔箱論壇) @% g" R; S7 o- ]3 C- S; R: d
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣,怎麼辦?公仔箱論壇' \9 e2 E; r* W& o3 r& p
必須告誡自己進廁所時不要帶手機,如果有刷朋友圈強迫症,那就先刷完再進廁所。
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  • soforlee

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