喜歡吃黑糖嗎？可得要小心，恐有致癌危險！營養師指出，黑糖在製作過程中，因為需要高溫熬煮，會產生致癌物丙烯醯胺，雖然可經由人體排泄，但是最好不要經常攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s6 v% k+ z$ q4 U
6 U, S+ O3 ?- G8 W o5.39.217.76蔗糖精煉成黑糖會出現焦糖化6 G/ g/ y7 p6 d- A- a. c" z0 R2 C
中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示，黑糖是由蔗糖精煉而成，在熬煮的製作過程中，濃縮成黑糖，因而會出現焦糖化，並會產生致癌物丙烯醯胺；因此，也不宜經常攝取黑糖。
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: @* B% c4 q* Z3 ]9 F碳水化合物高溫油炸也容易產生# r: C# h+ d+ L( S- W
其實，會產生致癌物丙烯醯胺的食物還真不少！蔡玲貞理事長指出，碳水化合物經由高溫油炸後，就容易產生致癌物丙烯醯胺；因此，舉凡是裹了麵粉的食物經由高溫油炸，就容易產生丙烯醯胺。
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多吃有益健康飲食才能防癌 E9 Q: J$ J% J- _4 q- ]
所以，除了黑糖之外，例如油條、洋芋片、炸薯條等，也都會因為得高溫油炸，或是燒烤的食物，都會在製作過程中產生致癌物丙烯醯胺，進而有害人體健康。所以，蔡玲貞理事長強調，丙烯醯胺雖然會經由尿液排出，但由於會在體內累加，因此應盡量減少食用可能產生丙烯醯胺的食物，並應多吃有益健康的飲食，才能預防癌症。5.39.217.76. C( L2 M4 l/ _/ x/ U. I; l1 M4 Y( ^3 `
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7 G% d) q5 B, {+ D: g L5.39.217.76健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-25 08:25 AM
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