喜歡吃黑糖嗎？可得要小心，恐有致癌危險！營養師指出，黑糖在製作過程中，因為需要高溫熬煮，會產生致癌物丙烯醯胺，雖然可經由人體排泄，但是最好不要經常攝取。公仔箱論壇) o9 S6 O9 v0 |9 b: S
$ V# `, Z6 I( ?tvb now,tvbnow,bttvb蔗糖精煉成黑糖會出現焦糖化
) m+ p9 ~8 T# b* M" O& }# L5.39.217.76中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示，黑糖是由蔗糖精煉而成，在熬煮的製作過程中，濃縮成黑糖，因而會出現焦糖化，並會產生致癌物丙烯醯胺；因此，也不宜經常攝取黑糖。
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碳水化合物高溫油炸也容易產生
3 A* W) Y9 Z* ^5 L# O! K- c公仔箱論壇其實，會產生致癌物丙烯醯胺的食物還真不少！蔡玲貞理事長指出，碳水化合物經由高溫油炸後，就容易產生致癌物丙烯醯胺；因此，舉凡是裹了麵粉的食物經由高溫油炸，就容易產生丙烯醯胺。5 ?5 }: m+ S5 J% L+ x% C3 ]+ E
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多吃有益健康飲食才能防癌
3 ^) O5 y: f* q+ w, i5.39.217.76所以，除了黑糖之外，例如油條、洋芋片、炸薯條等，也都會因為得高溫油炸，或是燒烤的食物，都會在製作過程中產生致癌物丙烯醯胺，進而有害人體健康。所以，蔡玲貞理事長強調，丙烯醯胺雖然會經由尿液排出，但由於會在體內累加，因此應盡量減少食用可能產生丙烯醯胺的食物，並應多吃有益健康的飲食，才能預防癌症。: X3 v8 Z8 F! F1 h6 \" b; F
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健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-25 08:25 AM
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