■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ u+ X! y% ?$ n) F
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，tvb now,tvbnow,bttvb& s, `- h) i7 Q- p% ?3 K8 ?
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
4 Z V6 a5 V/ s- Y$ M( v3 S; u青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
! k! P1 s, I8 P# M公仔箱論壇% k8 J |9 |2 l- v4 \& Y7 N
■2、粗糧
/ K' R1 y3 R2 ] }8 K" L常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，tvb now,tvbnow,bttvb" g3 [; f0 c9 [; {6 t4 ^4 T
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
3 Y' f) y: B0 K公仔箱論壇所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，5.39.217.76( F9 g: r- x& p
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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& d0 d3 U" |% G5 v% Q, Z9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■3、綠茶& s+ v2 N2 l ^6 n
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
0 V! ? y) F( d3 z+ ?# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z' ?+ I, m* T5 ?
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■4、豆豉4 ]0 P( c3 @2 S
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。" p% r" @! {5 m: k0 W: F8 K" L0 ]
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，9 s G) S1 i( m
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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; R7 u4 G" u. o7 b9 Z2 b9 c5.39.217.76■5、水果或果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D' A$ T: z/ |
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
) H1 \- t" V5 ~6 V6 c2 |水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。5.39.217.766 Y) @" }8 d! b7 g$ `+ t
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。5.39.217.767 {! S' O; `/ L$ h8 ]4 T
1 c! g% ?7 A2 d( U■6、紅酒 D/ ]7 }2 K! s* i. j6 ?
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r f0 J" g! {( D/ ^" b
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
& X* w7 a3 r o- utvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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