■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb' h2 I! p( J! O+ B; ]
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，公仔箱論壇( j1 A7 |! r! M6 o
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d1 X* ?; V8 d, D5 _
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。' X0 T; Y4 H- {5 K- \$ P* ~
0 v1 A9 K5 t# y$ D8 e+ q
■2、粗糧
* h) W, F" O% `# B( h% Gtvb now,tvbnow,bttvb常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
2 G# F2 C9 p3 v+ j& i) A! M8 s公仔箱論壇使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
9 R& I% G+ x* F. |8 B) O2 y5.39.217.76所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
l1 q1 n4 s: i. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。; `& W* H% @1 r2 q
% R' e( I) ]1 g! X公仔箱論壇■3、綠茶公仔箱論壇2 l9 R2 y& _: v. U7 f
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
. c* ]. f p! h/ l; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 v- O& f- g5 q* b. K+ x
公仔箱論壇) P9 @. |( A' j. ~. P
■4、豆豉
& c6 _% B! E( ]2 D3 H* z9 R公仔箱論壇研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。公仔箱論壇8 S! Q: Q8 T5 G; O5 l& r) {
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，5.39.217.768 M- U4 E- B5 n4 j/ F, A6 r
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
- }7 M3 H7 a! j1 ]tvb now,tvbnow,bttvb) \, t$ g4 ?0 ]9 A3 |
■5、水果或果汁
7 d/ `7 P) V1 \4 I; R; c5.39.217.76可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。5.39.217.766 P8 h. y8 z1 a K& F% b
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y" A2 u- U( l, ^) v
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。5.39.217.76' x2 A9 \8 }1 C/ R: k8 a
' z- u' l, T! u8 L3 p7 C X- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、紅酒
4 t9 i0 T V$ M! Z9 M& m# dtvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
; M3 _0 R; K! a/ m這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，tvb now,tvbnow,bttvb. I" _( c; [1 ~3 d0 ]# r5 v
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
| 
