■1、綠葉蔬菜
# v% q7 Q) [' y( A7 U0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
* Y# v8 U/ y9 ?3 N/ ?( A* R5 Etvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
h, L! s. G2 j: P公仔箱論壇青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。" a& _9 \" @" s! P2 ~4 e9 r
7 o' U$ ?9 u1 _% }& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■2、粗糧
* @' K- v* V$ Q% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，公仔箱論壇0 l. y1 Q3 b& t
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
1 u4 `# b2 v' p, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
* A$ Z" X' c0 _& W0 }$ `1 D* Z! ^) ~tvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶+ B- }9 \7 r5 ~ I" y+ o
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
" N- v8 E$ ? P常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y) w& `4 f7 M4 k# h X% C- Y
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■4、豆豉公仔箱論壇" t2 Q$ K# N* N: K2 m/ x
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
; y5 f; \4 P9 `% B; Q- X7 K還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
6 l4 D1 S& Z$ C. h# k' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。% g. P/ R/ { n9 x
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■5、水果或果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) D& E8 f: A# Y& E$ u0 `$ i
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
# d5 A+ Y( y+ \( i水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。0 l) s* i" [9 _4 P
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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& T) Y8 m9 ], D3 K1 G3 n5.39.217.76■6、紅酒5.39.217.76" U" K4 L- S" j1 n
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
( m9 H1 C1 S6 @1 j. u5.39.217.76這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
- R$ X; J( t5 s" S還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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