■1、綠葉蔬菜5.39.217.76$ V4 L Z( C* `# F
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
2 S, z- A$ u% {* H- V. ktvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
% n i& A D2 C/ w4 _ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。公仔箱論壇( j+ n% e5 f$ V9 I a/ b; p8 R4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l z4 j/ J# C
■2、粗糧公仔箱論壇+ I' j- d0 ]. P1 x: D
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
. c* K- k& O( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
- D7 a0 |' y8 _" {% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
6 i# t5 n" r% h6 _tvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
) t6 E( d4 b1 R q: I9 S$ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c1 M) ~. P2 j% k. h5 j
■3、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb; v2 V. @$ g# `. O3 l
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
4 d& R& y5 d& W常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L& l" X- H' t0 `% \0 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @) S- Z! Y; A- u
■4、豆豉公仔箱論壇/ ]3 Z- ?* N/ C) N2 {( M
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。公仔箱論壇- H9 p3 j# y# t# e. I M* u0 M
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
i$ Q6 S, K3 K1 Y豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。0 L$ D8 Q$ r0 @& U; ~
2 e2 Z' f1 O# n公仔箱論壇■5、水果或果汁
2 o# h+ @2 f+ W) |& X可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
& C5 T# ^2 l5 F水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。5.39.217.76; s, a o6 R( ?# K
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
, v/ B- }. b7 ]. I0 F9 E7 ]5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: Q( W/ F" Q! `2 Q0 R0 B7 c
■6、紅酒
4 y6 f) @5 M: y6 x1 g4 t; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，5.39.217.762 {5 T( V( v: K( S1 l! D% {
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
+ N" R/ H( n+ G9 B8 ^/ q還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
| 
