■1、綠葉蔬菜
* ]* W7 A k# q4 {6 p1 q: p公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，tvb now,tvbnow,bttvb9 Z0 I' l5 H- j( d% N
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、, p( s9 C0 d5 D+ L) W! ~$ D! g' V
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。/ A) B& w8 B, _! P. A
9 G3 I$ B( b. B6 ~/ S3 Xtvb now,tvbnow,bttvb■2、粗糧
' |% i* I: V) ^5 k4 W6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d+ `; l5 ^! H7 q7 k
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
" P3 F6 k: I v2 _: q1 e# x公仔箱論壇所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
0 y3 k1 V8 Z4 q. I3 w5 _9 Z# q9 Y5.39.217.76易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶公仔箱論壇& l9 O- N+ c! P. g/ N, f! x3 K
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
6 t, Q: r* F# ~/ Y; P. @5.39.217.76常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。公仔箱論壇" @) Z H" r! @; q/ h! r2 M
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■4、豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o4 W6 d9 \! _$ X) j7 i3 V
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。6 [' u2 l0 U3 @5 i
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
( p/ D& x3 P1 \8 P7 M. O5.39.217.76豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
) n4 V& `8 u3 P# _4 m) r9 s* \ W! Q5.39.217.76公仔箱論壇% i6 j3 W* D( N5 m* J
■5、水果或果汁公仔箱論壇$ }+ |+ N" M3 i- E8 B; p
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
$ U( O0 F) `, ]; Q& t3 _水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
N x- ?# _! b5 ~( ^公仔箱論壇特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x$ `0 [( y2 |! `
& b8 h5 Y7 s" S B) t) _( d■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb$ H2 {7 c: `0 N) [, {& v- |
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，tvb now,tvbnow,bttvb7 k6 U& w% G' y6 T# t# |
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
/ h B# E4 a. }) p8 b/ ^7 ?還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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