■1、綠葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb; _+ `: V/ b! k9 l, i/ ~! O
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質， P. s1 [" U* f+ _: M0 N
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
/ i( f; n: o+ J) a公仔箱論壇青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。5.39.217.768 Y, E. v8 n ?+ a+ V+ r! X
' G& G( O" p" r, u5 I- a, Q* w公仔箱論壇■2、粗糧5.39.217.76! n5 x5 Q# H- J9 `% K0 O2 Y
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N5 A' f% l: Z! @6 }% t
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
" N& [2 ^# F+ p' P# S4 B8 C2 b. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L: R4 Y- W" Y5 p2 w
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。2 t8 L. U: Z, W' I) H1 ^8 n; T6 Q: ~
tvb now,tvbnow,bttvb" x7 x0 z' b, F. X
■3、綠茶
% t4 p# i; }* g: y5 z* S9 _, \1 [綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
- `+ Z; v- l! ]5.39.217.76常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
: v' z2 R* S5 s, O- ytvb now,tvbnow,bttvb
' c* V7 d8 k4 _$ U* I7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、豆豉
) y: u" x5 E0 s8 u研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。% `3 f5 X& _6 g5 R& e
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
) @% J* R9 B# ^豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s% G, U6 |4 n" @) g5 ]: z
/ r" l7 I5 ^/ X+ F+ N8 m; btvb now,tvbnow,bttvb■5、水果或果汁, d X2 j* z& D2 d, |$ {9 l- x
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
8 n& |$ }( ^2 w, K+ atvb now,tvbnow,bttvb水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
9 O9 E6 l7 O3 e, n- M) B+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
/ b, _+ i- K% x; |7 Otvb now,tvbnow,bttvb4 m4 c" P+ E. h2 _) F' X# B7 ?0 o
■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb1 z" ~( ^0 a& W: }. f. O+ @2 z
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，% c# r' ^( Y' f
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
, _) _; L" V# ^" `* e' L公仔箱論壇還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
| 
