海帶～～～～tvb now,tvbnow,bttvb. C' P2 O" q' [
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ｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。8 q! g d0 i+ K+ w0 Q
5 D* E ]2 d7 s3 ^9 H) ]5.39.217.76別名：昆布、江白菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, v; r, k$ Q: ?0 m
/ L+ q. p( l+ H6 E7 |' z0 ?: A* Utvb now,tvbnow,bttvb性味：性寒,味鹹。
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4 q o1 V6 V) i. M$ \) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。: R2 b' q& a* J1 S6 x7 D* {
. h9 ]( S4 [5 V# `控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。7 F& X1 [# ?7 c# @
: Q; K# v1 `/ a' ]/ x8 W公仔箱論壇控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。
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2 V& C8 I. h, X4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V# W: K1 k% U4 X- J. A
$ f: ?& _3 }5 L0 q& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h j: c' F4 G. j+ _
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵! A: O5 C( i1 ]% f( a/ l
) B: s7 ~% C4 [; ?7 L海帶為什麼能降血糖？
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2 G& J0 Z4 W( M( s, f/ f: m# D" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。5.39.217.76: z* @% _6 R+ {: q9 Z$ z
9 a8 R" }& I' `- J5 p公仔箱論壇２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。5.39.217.76; q. z. _& Z( V6 e) O
! J, T" I3 b6 {tvb now,tvbnow,bttvb３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。
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9 y0 h0 @. ~* C7 U吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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（海帶搭配飲食宜忌）
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海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
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海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
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海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。& ]! q( ^; h% u# H) o
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海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X; R9 ~" N) F0 E" _2 C! R W
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海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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（鮮蝦海帶芽湯）公仔箱論壇% ]7 y" h0 u. g; y r
8 s8 y. I7 @! s Y& }9 j/ u保護心血管＋穩定血糖。
5 d% X! T+ N* `" \0 j& E- Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% T& H3 I- d, z3 T( M
材料：公仔箱論壇0 n3 p- j, @& C" y
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鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。
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4 ?4 ^2 S, u( B1 a+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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+ Z! h7 y: B1 b7 g( |: U$ L+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、麻油各１小匙。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb& Q8 f, ^( C+ J; j5 K, E% y
2 Q/ X d8 A1 s+ ]$ L+ u9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# u3 w$ X% ~. t
* D* [& G: _7 A# u3 P& q- Ntvb now,tvbnow,bttvb２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。5 }/ M M# ^3 K+ p) f2 W7 x
3 S8 {2 H6 n) ?$ x5 t5.39.217.76為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k% [" e5 `# M7 o4 J% F; e, P- k
0 L; y7 m4 A- e9 W$ W% r# L2 ztvb now,tvbnow,bttvb海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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