海帶～～～～公仔箱論壇7 Q6 H2 \% b6 f& F2 w, l
' V) a5 O! b# E9 h0 I6 f, m2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
& |. I' `& j; k; I' G+ N: n/ |/ q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p4 m. I6 g! o/ i" j* O3 A
別名：昆布、江白菜。
5 L5 O1 b# T0 `7 Z2 y/ e( m1 ], ?公仔箱論壇
8 w ]% ~6 O) a n# [tvb now,tvbnow,bttvb性味：性寒,味鹹。; h% ?% Y m9 F" _4 h
- T, i/ S0 o: V( V2 q: }1 }營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。5 I- @" ?! j d+ C; E8 n
tvb now,tvbnow,bttvb/ a( k- y9 ?6 I9 ?8 j! f$ H3 D
控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。
; G' m- D3 C$ _
7 }; U/ k9 t* itvb now,tvbnow,bttvb控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。) j& w4 f- j% h+ k6 P' X6 x* N" @
5.39.217.767 q: n, M8 p* s1 L# m4 E# T5 W
宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: @9 u1 V" b9 v6 U, {
* |" t% b% @3 i1 m+ R: N- w5.39.217.76忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。 q9 v4 I( C% I+ k4 |3 H
) ^/ ]9 u3 }6 y+ K2 s& x ktvb now,tvbnow,bttvb
6 d2 C4 }9 A5 Z/ Y6 Itvb now,tvbnow,bttvb
; {. T! [- G' v+ t- p5.39.217.76吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵6 }. C& i; d' @) ?0 `' q
, O5 U2 C1 R9 S$ R5 G! W5.39.217.76海帶為什麼能降血糖？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' v/ N3 i X; w. w; [! F, e8 P; ~
' B& X# P( Q9 S8 k) C) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。5.39.217.76# O5 g* `3 ]3 l0 i0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% Y0 M! Y! e
２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。- u ?* Z- {$ y+ K% M1 {1 K
+ T. [! k- ~6 Y6 v% C7 @( b% o" B
３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。
; u R+ X8 g# I# c2 vtvb now,tvbnow,bttvb7 r/ w! V' U! p9 K
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵公仔箱論壇/ W: x m$ ]" z/ X) `
" Q5 N4 d, u, ^4 H1 Q. ntvb now,tvbnow,bttvb（海帶搭配飲食宜忌）5.39.217.76. b% B0 l. l7 k0 Z( a! \6 `* c: s
S; x G7 s$ s7 E9 z
海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
+ V. A8 H5 L% A; X1 k4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x' A3 j w4 b+ S5 L$ U
海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
9 A! z1 j" T6 |" D: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j, d* l: } S5 y$ ^$ c5.39.217.76海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
N0 S" q( r) _ {公仔箱論壇
' R$ w1 O7 c2 C8 _- O6 A海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
8 w- E9 H0 A3 b8 m% v& ]9 q& B4 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J, h+ a) H, e4 A2 B+ ~
海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 c" h2 [/ u4 e7 W
5.39.217.76: i: s- j2 L1 F# n; M/ f2 \
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb$ x0 m \% g# b8 f C' ]' @
2 b% i: }3 Z! Y+ ^; ^" ~" [( ~" H（鮮蝦海帶芽湯）
3 W* E: @: H+ Q Z( Y K" v( N公仔箱論壇2 I' \. c2 Q9 Q
保護心血管＋穩定血糖。
% M& ~: R4 H, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l5 L4 S0 a4 f/ A/ Z; j F" n+ Y2 J公仔箱論壇材料：/ X; i# e8 z, E8 t
tvb now,tvbnow,bttvb+ a2 k/ D9 Z/ ~: ?' A; ~; d
鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。! l7 U; q% |! S& J* Y9 z
2 e2 t5 g, G4 j3 i9 w調味料：公仔箱論壇# v" i9 E d+ ?% b
公仔箱論壇7 Y$ Y2 a" b$ x4 R# g$ b6 s7 s
鹽、麻油各１小匙。
8 f; i1 H! j" R# e9 ^5.39.217.76: c0 B1 s+ I4 ~8 @; ?& P
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q5 X( x8 y+ ^; ^5 ~! R
( @% l) P- b, W, W* B
１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。tvb now,tvbnow,bttvb8 h. p4 Z [ ~' ]- Z2 {1 |1 \) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T# `6 q& L# l* \3 d' }6 p
２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。
9 Y: n, J: j+ \% {tvb now,tvbnow,bttvb
1 a+ s& o' t% }8 b. o5 t: A( |tvb now,tvbnow,bttvb３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。
8 V4 A! o# g2 H' c5 ?
- E1 R- M0 u; `" D; X# k; h為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
+ k; U. W8 {8 d2 w6 M& v公仔箱論壇
! Y5 J1 R9 J; W公仔箱論壇海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
| 
