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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V W4 [4 W5 }0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {4 O. R; e- A
雞脾肉２００克
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2 C O+ j" ^( R豆腐卜１０克
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" T/ t' x) U y/ j- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥１棵
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' O: N! @ B7 k' @+ {$ s公仔箱論壇公仔箱論壇2 l9 a$ o( p0 _# y( F- [, B" u
蒜頭２粒
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb2 S$ E* O) F- S. v
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X4 f7 B! Z" h. j3 N1 [3 _5 H+ @5.39.217.76鹽．．．半茶匙
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& d" Q9 s$ ?; X7 k' m2 P糖．．半茶匙
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4 ^9 o# _ i& G* j6 _/ n( d生粉２茶匙公仔箱論壇 T- C) P- Q8 H
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麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R4 r3 j9 I7 l u: M8 I* {
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胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb+ V/ Y" F* Z3 M; s5 }- s d
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' c: V; N9 A! v7 t+ w) b! Gtvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c w: x+ D" \: E; m% I5 T4 S6 e, o0 M
; |4 F( r) \* m4 \; s5.39.217.76
' V9 P3 e: J- S& m, h# ?1 s4 q１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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6 ~4 j |4 ?3 A R' |3 m9 _２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 R7 C2 r1 U% P+ Z1 t! x) i" P3 {
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; n; ]" A' F/ {" |5.39.217.76３．蒜頭拍扁去皮備用。
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; u6 ^ d" v$ h7 O7 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, W- Y/ A: G6 V+ @& z5 B
４．蔥洗淨切段備用。! a& D7 O1 e* |8 T- n/ K
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。& C+ J! f4 _! d4 N A4 c8 b
% K) u. z8 z; Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j% z. g/ p! e0 Y$ a
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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) z/ J* \6 B) H! p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H0 |8 X9 p3 C3 e4 Y
９．拌勻回即可上碟。5.39.217.76( H; j4 i$ P( c7 i
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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