返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~


- M" w( B/ ^5 e! O4 A8 Y5.39.217.76; h9 a7 F% ?- s  H$ `7 e. ~/ Q+ X

* h( l" N1 J5 ^" f; k( x4 g材料:
" G% T0 a  T/ r1 l" [  K3 B  f公仔箱論壇
! a% p1 Q+ V- p/ T1 {/ c
雞脾肉200克
- m6 X$ b+ ~# ?  ^5.39.217.76
3 G* K) {- c9 b2 R公仔箱論壇

. t' d* m$ _5 |6 y( I2 o5.39.217.76豆腐卜10克
* Z& k1 ?8 Z7 O' r5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( r9 V7 m3 O0 f: b

, f9 f; @, l2 y! N- U+ F( vtvb now,tvbnow,bttvb蔥1棵
6 l7 m4 P# w( G/ D; w公仔箱論壇
; S9 G9 s9 y+ O0 D" s; M7 k! v$ p

& }1 o$ E* s7 J( j$ s* \% H蒜頭2粒
! s! x+ d1 ?! O- htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 L1 h8 @# K$ Z+ K' k

. C! k0 L! T  l# `公仔箱論壇
0 q  k: {* f: N9 {調味料:公仔箱論壇3 m9 M3 o$ G) T& I3 L# p" ]
. w# d" B4 h8 D) V4 y: E$ [
5.39.217.764 h( C+ K& ]: q+ y6 ~" c
鹽...半茶匙
& n: X) s$ Z6 M' j  i; T& ftvb now,tvbnow,bttvb
2 h, y/ m- [0 e2 |2 a' M5 V8 R: {) Wtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.764 @4 q- C% C- m) f- g- a+ F: q
糖..半茶匙
* M, S) z! v/ f$ X9 A) Y
2 }1 k: \6 r2 i0 {公仔箱論壇
5.39.217.76, a) h" N4 K( J; D: d+ K
生粉2茶匙
! A' o0 r) ?$ ^( dtvb now,tvbnow,bttvb% m$ ~4 f  D% U& \) o9 o

4 E( c3 k. l$ a4 U8 y. ]0 V. X: Q# E+ |麻油...少許tvb now,tvbnow,bttvb9 Z/ g7 j: w# t' C2 ?3 E# Y- `5 }
tvb now,tvbnow,bttvb6 V' A* S" a( p: G

: e( ?  g! g  ?5 a5.39.217.76胡椒粉...少許tvb now,tvbnow,bttvb: B# c9 v4 Z, V2 U' _% n

: C$ |: G9 O' G1 b1 O2 x4 y 公仔箱論壇" {3 X9 O( C2 t$ U$ x# y
) @5 U. M+ Y, |) F/ q+ T

! M/ M8 x" r3 `/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法:
) Z* Y0 V6 @: @- x5 vtvb now,tvbnow,bttvb9 U* g- ]' ?6 A7 U& B$ ]& s' y

9 C: a+ n# k% b. H5 R" M5.39.217.761.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
) ?% I% P! J% V; ?9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
# o: _8 L$ w4 H% }, _- m; C5.39.217.76

! e0 Q8 y+ q7 w; d& y; Y5.39.217.762.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
/ D6 Y) j  e5 ]8 {) p5 i公仔箱論壇
2 \* ?' }5 V  g9 j& j+ H* Y) b5.39.217.76
3 V2 @5 U7 z- v: u2 K
3.蒜頭拍扁去皮備用
' \6 w9 X! x+ e* A" }) X5 d
  n3 i; I/ V# |+ y! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c- V. {6 U! l2 c) |# W
4.蔥洗淨切段備用公仔箱論壇. e# s  Q5 q, P" m  K' B8 O, g

# \7 L8 a$ j1 I" k公仔箱論壇

7 o" W5 l2 K4 t5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊
. d9 D$ n% b9 k7 \- w8 f* D- \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 v% M# @% K7 h/ D5 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q$ }% {' z6 E
6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用tvb now,tvbnow,bttvb0 k7 J/ H# J" R1 M0 ], ~$ B
5.39.217.768 G' i" i( j! D' ?" D
5.39.217.76! A" a! ~! r5 M: W1 I: l5 p
7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
7 ^* {8 U0 H3 c1 g1 b6 T1 o' _公仔箱論壇
$ X6 O, c+ T. @/ R6 ^4 ~/ @公仔箱論壇

4 F8 ^# Q  v, u8 R* z& o9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味
3 z' J" K# |& k$ l* v! L$ i' X4 C5.39.217.76
# v" L$ ?" s2 _- y& L" z

8 N6 M: ^8 H) ]4 z7 p% u# B; _( Ltvb now,tvbnow,bttvb9.拌勻回即可上碟
* i* L- _# w+ _公仔箱論壇8 x0 _6 w/ Q3 K' P# y
. ~% ^& M0 e" z7 S+ @1 h) R
5.39.217.76- h4 A! p: E8 \  `7 N  H

$ U% k; b/ {+ N
# }& n/ ]1 b2 R9 i" z; R# x/ s  _" d6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
返回列表