 公仔箱論壇! q/ s' M G- K& m1 J; D
# e+ ?2 {* E; h$ ?
' i0 H/ ^& K8 X. f: C$ u公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c- E& W; ~% z9 T: ?2 Y
6 K) Y. P' ~: S& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾肉２００克tvb now,tvbnow,bttvb J) W+ \8 ?, h) M1 u' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B9 b. A1 K4 _* q X
公仔箱論壇% A f# E5 a7 J# [) j. {
豆腐卜１０克; C' Z1 J: q, d8 }9 C" `
7 ~" r" n# i: @8 R5.39.217.760 g+ n- E) a$ `* t
蔥１棵. H: o" B8 m0 W/ O( y
3 g, [4 @% t% Y4 C2 q+ U, J3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [8 A+ \9 D# }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒5.39.217.76$ W6 M9 {; s, e$ j
; Q$ G$ @# y( t& U s4 M: r
/ |( f- _. |9 o+ J6 q0 V( q9 t; L公仔箱論壇" @/ U, G) x o! i
調味料：
3 w3 j. C# N1 f% N8 o5.39.217.76 H. w3 w- P: ~1 D4 T. w3 C4 m2 A- y9 f
/ |+ P# a( m4 }0 ^; `! E$ wtvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙- x4 K$ |5 `0 e* W$ \
tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 b1 g' C5 a& p e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q0 a- q( K2 y& X7 q+ G
糖．．半茶匙
, D8 B) m+ `2 X" c' C; v8 ~7 r% R. \2 R4 G- h7 Y: V
( ~" Y' G5 [; U0 ?) p' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉２茶匙. I9 e% t2 E3 q% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z! Y0 N2 L3 Z- ?% C2 s+ ~( t! }( v
tvb now,tvbnow,bttvb9 a+ q V! B9 l" z/ U
麻油．．．少許
8 R$ _2 `7 e: s) q( K& g4 m# G h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 m' Y6 ?* E, ~- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l/ X$ x. z& w) U& p
胡椒粉．．．少許5.39.217.767 K3 a! G) s8 Z
" @* p( P4 G# R, ~, {( @! G d
6 \0 b( ^+ G* y9 v/ e5 _1 ^+ P" d# s5.39.217.76
# k0 z% N% e- [1 ?1 B5 B6 Ktvb now,tvbnow,bttvb' G$ t0 P) f# ?% R: C2 J6 x% l! i. J
烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb9 {2 N' d, F! z: K( a9 i! p
5.39.217.763 {7 M9 y) A2 i& p; a
$ f2 s: j) {$ d6 F4 G3 E１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。% Y* b- c, Y: c2 F
: o% }1 t3 Y8 d0 T: `& }9 w3 vtvb now,tvbnow,bttvb
4 L4 Z+ d3 @! |% R( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ @3 f F* N" o
3 y0 M3 l% k9 v3 B- o& @: j0 A& l公仔箱論壇
7 d# w* l1 g9 {& X& t5.39.217.76３．蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.76: c! Y: f ? N' I( y% r
. J6 H4 T# u( o3 H. ]' T7 l- J
5 o( m8 |6 _( Q４．蔥洗淨切段備用。5.39.217.76- _/ `+ M- F3 g* [' s# p
* p8 z" A' v! c/ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" Q, r# k8 }" X$ `
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。7 x6 v3 }1 A+ ?- S/ r$ X) v
4 e5 o: C z& B- _ V! [& D4 {! A2 m5.39.217.76
7 G. ?3 I1 \: I1 S4 G" l6 u% r3 z5.39.217.76６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。5.39.217.764 w& v: F' K: {3 ^+ @
tvb now,tvbnow,bttvb7 c, M! w( S* g, u( |' I+ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! W* D# A; ~' X! p" h
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
2 R# e. d8 ^/ v5.39.217.76
w/ T1 ]+ A8 h2 d, E; v
- x/ Y0 ?) F; F& `) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A2 D( Z/ M. Y. R% c/ S' \
2 d& D, W" G. \( J
2 j8 |4 ]& N7 D' p6 ]
９．拌勻回即可上碟。公仔箱論壇3 |. W0 t1 P9 @8 X1 B- l
% b* N. U* g. r& n* |* A) t
公仔箱論壇 X5 N* Y d: B, C2 }
tvb now,tvbnow,bttvb: \3 c u3 n1 b7 {1 O1 I
) l5 r" B( s t8 Htvb now,tvbnow,bttvb
( I3 e( A. K b' W& W5.39.217.76 |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 