' N( Q+ T% N; K0 `1 X: l公仔箱論壇
. G! e) C& q. k& N" ]5 K, h) k9 b* M$ k5 K" V k K
材料：公仔箱論壇3 K0 }% `( m$ v0 J( y. K
. M; l4 c0 D# v雞脾肉２００克tvb now,tvbnow,bttvb; l' p; [0 b; t K) Y2 U& u
$ o1 ~5 a: ]* O! u
; l3 A! x- H/ J. _1 J
豆腐卜１０克公仔箱論壇; A4 [- J- N& S @' O6 @4 q8 u
* P; y2 n. ^0 y1 {" e6 {) O3 a
$ j8 F. U3 T! \6 s8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥１棵
3 s7 D! V, k# b2 ~" U0 {
: _3 q$ e, d# ?) G. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W- @4 x3 m0 W s, I' O
蒜頭２粒
' [" A9 o5 L( a) g2 S: _8 _5.39.217.76
( M) V' ^1 _* }. v# H1 q6 ? 5 f& f( k' ~9 `# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F* {; g6 d/ M' x6 d% J
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }, Q+ A& } h" o5 W9 X
5.39.217.76; z2 A5 K9 \, r
$ J; h3 a( q$ o! }- \! g$ Z2 Y4 ^公仔箱論壇鹽．．．半茶匙
- y. Y5 e* J1 ]: Btvb now,tvbnow,bttvb
& F, w7 s* r; R# b! Q5 Y8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S, R& U# B+ ]/ U糖．．半茶匙$ [( ^' c4 |4 O( O, ]
公仔箱論壇2 G. P% y" `$ ?7 Q2 f: \3 w; o
5.39.217.76$ \/ z b3 \+ F( A
生粉２茶匙
; I* D3 v8 I; c% a公仔箱論壇5.39.217.768 K9 j. a" w* V/ u5 b* B
) h* Z$ S; v8 u9 Q麻油．．．少許公仔箱論壇 f: l9 p1 C+ G& s$ c5 e! k8 ?) U
tvb now,tvbnow,bttvb8 E( }' M! e) s3 J j- `
- V! l$ g# k4 z/ J& S( B0 a* l4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉．．．少許
" `# N& W V& B L% I' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n: }# c& l0 x4 D. o2 X
 9 k$ Z$ U/ W, H! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u3 l% w* ]: j, S6 Y
# z- l. O3 R9 |, z/ J5.39.217.76烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb( a5 k1 d8 M/ O8 q1 k1 _$ z
tvb now,tvbnow,bttvb( y! `2 E1 ~' X$ S! P: u3 C, W
- v1 y3 j9 {" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
; D3 n: W$ ^- K9 h$ y; r G; gtvb now,tvbnow,bttvb
5 \) u& F6 | R: v5.39.217.76
( e8 A# h3 P9 x( j公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。8 k0 q. [" [+ X$ B
' B$ |7 m6 g3 Y. K+ F0 l! y; ?/ A
1 V- U) |; A* S３．蒜頭拍扁去皮備用。
7 a" u! [( j' t& j1 U
. e9 {5 |5 e- B. D8 _# xtvb now,tvbnow,bttvb: [5 L) ]5 `6 }% _) Q6 C5 u
４．蔥洗淨切段備用。
9 M% I0 Z* o, u8 T- E5.39.217.76
Y! h) x) K5 z' X* J* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F8 j& p9 v! D5 r! }$ w! @
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c! L# Z: p9 c: [/ C: C
tvb now,tvbnow,bttvb: Z: Y' p5 T+ ~* a+ c7 y
+ W. @8 z+ h; `1 {# v& \
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
/ i- I( @8 c. }- t; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z4 m# |6 W" d, ~6 F, M& k' u
5 D! X& i; L. d9 [3 h0 ]tvb now,tvbnow,bttvb７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
& `( Q& g5 Z5 T- J- T1 J6 f% c9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G7 }1 c+ O& `3 t2 z) Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; V3 H' s# ]( h V' x0 D
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
: ~+ }6 [' M7 ?3 _( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 `, b' ?) Z! p. J& z S0 n
公仔箱論壇* y6 l6 r2 \$ z4 K( x3 x1 [
９．拌勻回即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) G' J3 a& E6 l- p% L
0 J n; C# s) B; P- |) A
* _3 \* ]6 p1 o
$ s3 a4 f' @- n: \# e8 n3 A/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R+ @4 G) q" i6 r5 X" N$ f2 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 i) U+ m% T7 l4 q1 c7 H% W: U
|
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 