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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- F+ `( ?! t& a6 ]6 u) F* v
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雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* j7 ?7 g# w# M/ }8 q' u
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豆腐卜１０克
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蒜頭２粒
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調味料：公仔箱論壇3 n0 X. W2 }6 b- B4 P4 s
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鹽．．．半茶匙公仔箱論壇9 k; m5 j9 V# L* I/ E
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糖．．半茶匙5.39.217.76$ |/ L+ ~8 k1 }. |2 U
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生粉２茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; k1 t- z2 E; W4 j
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& Z' r7 @) I8 W, K麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。) J* [6 n" S! w' H
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m" P: z8 }. k- ~) j5 M
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" ~, \; Q6 C3 ^3 ^３．蒜頭拍扁去皮備用。公仔箱論壇6 A8 I2 V- Y6 ~( a" Z
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４．蔥洗淨切段備用。7 ~6 ?1 K% t' H$ @8 t" q% k9 q
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 X; B b% b3 O% [
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/ ]( o( d3 y& s, Q" h$ K5.39.217.76６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 \- A! t; b# x6 |
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( t) n, [( S9 I% ^4 R８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" D- r$ M. s
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" y! _3 f0 C: q. l: Z7 _1 t1 k９．拌勻回即可上碟。/ v! ^$ n* l; S) y
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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