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材料：- _$ j' u$ v3 l# U( b
* M4 A# p9 D9 @1 z1 R) U& E& z+ ]' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾肉２００克
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" N z( i9 i* p: V* `5.39.217.76蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \. k0 i& O$ K d* u0 E
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蒜頭２粒
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0 e0 h. \$ O. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# J1 }, x- s* C% u- H5 K# G
鹽．．．半茶匙公仔箱論壇: _3 s5 ?; s9 V0 Z& Y- v$ X
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糖．．半茶匙4 T) T: p& _7 X C( u& V5 E
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; d% `( d, E R5 D* H5 A5.39.217.76生粉２茶匙
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麻油．．．少許
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. o6 V0 u7 f0 ~0 w h) C l, ~% e: S Z% ]胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：
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' q3 O. Q0 c3 i. ]１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb# m9 p2 L; v$ c9 ~4 Q2 q
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇+ u# v& ^& X9 c1 ^
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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4 y, `! O9 m. c% S. \( B3 h5 B7 Atvb now,tvbnow,bttvb４．蔥洗淨切段備用。
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: ]' m1 Z! p9 S2 X0 Q& [# |5.39.217.76５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 D4 Q) O" y: U! M
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$ R8 W6 `3 b( p/ Utvb now,tvbnow,bttvb７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 `6 b# L6 Z& f2 y, X1 T8 `! C
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$ i" P2 K* p1 f$ b5 G9 @( o) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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