1.綠茶
# F. B6 \" a+ P公仔箱論壇綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。0 N, a+ L- D. o6 d
使用方法：
) q, w. g$ e* t1 J. y沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
7 G+ Y; A3 e: d3 L- m公仔箱論壇或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q, _! H; `0 ~, H2 O
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。2 J$ O) I8 r5 ?- w0 `# l
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2.亞麻籽5 u, v5 _* B) d+ D; `2 p' X I9 x7 z
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
% q9 @( [( X& t% s3 ^# z5.39.217.76使用方法：" P' {9 v! A8 x
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
0 c" U: f5 j, N5 k" k$ f+ {也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 {+ a% S7 @! W+ ~6 R& O
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+ x5 e) ?, C/ Z L5 T公仔箱論壇3.蘋果醋5.39.217.76. i4 A v/ F9 ^# S# s$ L' L
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
: p0 a0 C$ F: ~# u) Z; g公仔箱論壇使用方法：0 d, u6 \; J. b' f. T5 q
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
: [% r. u& ~9 \' d1 q' g. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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