1.綠茶
! v2 J7 l1 t! c/ R. ^綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
: L; U+ Z. a6 g5 t& ^9 [7 utvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
! M+ f0 z4 S5 q9 A! ^& G6 W5.39.217.76沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
4 Y$ E' A0 L+ w5 u! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
! G7 ^# g5 J' g8 R6 M1 r2 n( N5.39.217.76你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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4 x3 j( V2 ?" {7 V3 R( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.亞麻籽
6 A2 c4 W% B$ T4 n. \5.39.217.76亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
z2 X6 d# J/ C9 ]3 a公仔箱論壇使用方法：
! {& W/ T0 X* t* K$ M- S$ S公仔箱論壇睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
/ t4 O6 E' [7 t1 D* c* q4 Z公仔箱論壇也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
) n: j* N1 r X1 G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 m% f6 |1 I4 m1 ~* O' y+ m. ?2 D/ e3 m$ p% f
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3.蘋果醋
# X/ o2 [/ ~0 g% `公仔箱論壇蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。& w9 {+ V7 ?& O& u
使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb! `' u6 I5 V- y R/ W
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
; h3 ?; ]3 u# J& _2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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