1.綠茶9 m, I, c+ O3 P# S" V |
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
# }+ |% m* B7 B9 i7 X9 l5.39.217.76使用方法：% E/ l* {9 f/ G# T- X! z1 x( q
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。公仔箱論壇6 i, O1 E9 b1 b2 Z5 D* |* i
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
6 u# y. \% M" k# @' ^% A" mtvb now,tvbnow,bttvb你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 f* y" X( i
' d. R! b3 j3 }& @5 L7 z: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ Z2 q _. A7 R0 g- U& F' Ltvb now,tvbnow,bttvb2.亞麻籽
; `) L4 ?5 s* R+ Utvb now,tvbnow,bttvb亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
, `" h G$ h/ A, a ntvb now,tvbnow,bttvb使用方法：公仔箱論壇7 i, m; |# `' M2 Z$ L
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。( s W& Y8 `# Y! A! ], k j
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v$ @7 d* T; f+ k8 H# k5 r. ]
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8 ^' a2 `# l/ I0 Otvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果醋
, h1 ?. s% R6 a7 [3 ?5.39.217.76蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
0 v V: U; j5 W8 ^- _: U5.39.217.76使用方法：公仔箱論壇' ?9 n5 S1 M! L' u; n4 E
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。tvb now,tvbnow,bttvb, X' R$ _6 f5 c" w
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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