女議員籲放開心胸 「家人支持最重要」tvb now,tvbnow,bttvb6 p: J) a2 m7 }" L9 e
tvb now,tvbnow,bttvb( h2 X9 {4 g6 Q, f
N) l3 J$ ]2 y) i+ }, |5.39.217.761 h! j6 q/ Y7 Z* t* O" I
本國愈來愈多職業女性,既要在職場上長袖善舞,也在家庭中擔當重要角色。每天要處理緊密市府工作的萬錦市市議員楊綺清說,對職場婦女來說,家人的支持非常重要,以她為例丈夫幫忙做家務,母親也會分擔一些家中瑣事,對她來說已可紓緩不少﹔當遇到壓力會讓自己沉澱下來,將自己放在平靜的風眼位置緩解壓力。
0 |- ]' V. e1 c/ z# Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% t6 i" ]$ U! M1 p; t/ l- |' Y1 @
楊綺清表示現今世代,女性地位較以往高,有些職場女性也許對自己的要求也愈來愈高,有些女性對自己要求極臻完美,容易讓自己承受了無形壓力。
7 w5 ^2 P$ b) q' _9 `, m% l1 l$ W/ i公仔箱論壇公仔箱論壇3 f: r& E S& \4 k6 r
她稱縱使傳統「男主外,女主內」的思想依然存在,但現時男女平等已是社會主調,妻子外出工作,丈夫若有空的話,幫忙做家務已是極平常之事﹔不過有些情況,男性對家中瑣事較隨便一些,例如他們會認為洗碗並不急於一時,可能先看看電視、看看報紙,玩一會兒遊戲機,才動手做家務﹔但在此方面,女性會細心一些,認為家務事要即時完成,有些女性會認為家中瑣事做得不好會有內疚感,令自己心理倍添壓力。5.39.217.764 K2 s! V& [/ U/ b
" G6 j. V9 C; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丈夫分擔家務
/ U# U% C4 m& J8 A+ D& w5.39.217.76
2 n) S' x( O% F& |& y g' x公仔箱論壇她稱,作為每天要處理不同市府事務的自己,很幸運地丈夫在各方面都很支持自己,丈夫會幫忙做家務及照顧子女,母親也擔當家中瑣事與家務,減輕她處理家中事務的壓力,楊綺清說:「家人及伴侶在內心與行動上的支持,對在職婦女而言是精神支柱,也是壓力得以紓緩的泉源。」
7 |2 B7 ?# S5 l; ]& y/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q% c' P8 w/ @/ x% vtvb now,tvbnow,bttvb她稱在職婦女在心靈上也切忌把自己迫得太緊,明白到有些在職婦女因保護私隱,未必想向他人求助,例如在聘請協助清潔家居的助理時,會擔心其貼身衣服或家中細節的私隱被人窺視,結果還是決定凡事由自己肩負起,楊綺清認為本身承受着多方壓力的婦女,可嘗試放開心胸,以開放態度去處理事情,若有需要向其他人求助與尋找幫手,其實是可以讓自己在身心上輕鬆一些。tvb now,tvbnow,bttvb% R g. M* [' Y4 Q7 r$ e1 B* l$ ^
5.39.217.769 r @0 S0 L, F2 E( e
楊綺清說每當見到社會上女性因不同壓力而發生悲劇,都感到很可惜,因為大部分因情緒失控的悲劇都是可以避免的,例如僱主給予員工多些體恤﹔政府投放多些資源,協助輔導職場情緒問題﹔而作為在職婦女,當遇上壓力感到有些透不過氣時,切勿繼續將自己推進死胡同,而是盡量抽身出來,把壓力與情緒沉澱下來,一時的壓力及情緒波動便易於隨之化解。 |