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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧5.39.217.76! e% l2 Y* {% b) J0 F" ?& w& L+ r: m
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只是你沒有注意到
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更會漸漸縮減你的壽命
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, A. u2 e P) M! S$ g" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生有好多問題要解決5 O2 T3 K) w! O+ Y9 t; K
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你越是煩惱、越是壓抑情緒5.39.217.76) g1 S, `) A% c; I I0 h- ?) \
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但你人生的價值不只有這樣
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. O6 i: ^/ j' s5.39.217.76還有其他值得你追求、更珍貴的東西( C1 u3 j' g1 c) i
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& F6 U# p3 n b6 @% D, T, O在你心情煩躁時0 H B/ ~! X0 t. f
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用呼吸找回自己的節奏
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; G6 _ ?+ ^3 `/ ?: qtvb now,tvbnow,bttvb提醒自己,只迎接正面的事情3 o* l2 p7 o- E; ?6 J
1 q: L* i5 H2 w: q; S4 _tvb now,tvbnow,bttvb隨著呼氣的節奏
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" Y% n0 x: [( S4 E7 \5.39.217.76把不好的情緒拋開、釋放出去
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重新調整人生的節奏5.39.217.768 r! _0 U, {( C% K4 t
: f0 F p! x4 |: W. l9 u# U6 h深深地吸氣
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; N3 S: p, s+ P5 ]+ A1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣
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, r* v7 P. k) t, h) e$ M3 V# d7 X重複十、二十分鐘,都沒有關喺0 @+ s I+ ?3 @+ V* ~5 b/ Z8 u( O
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只要你放下,痛苦就會被拋開了2 X B+ @! r' P3 ^, j
3 ], U$ D2 x1 {* c7 p: u( P公仔箱論壇只要你從負面情緒跳脫出來
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/ O, C; h" I# B$ Otvb now,tvbnow,bttvb心有自己的節奏
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0 e. A+ N. R* y5 I4 K; I要讓心有時間思考,有時間放鬆一下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h" x2 k, u; N ^
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不要一味地煩惱沉重的事情
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2 }4 v0 u' O* ^- S$ \反而要多想一點輕鬆、美好的事情
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f+ m8 e# H' C( K它是你身上的隨行小背包
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要要裝滿幸福與快樂
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藉由調整呼吸、生活步調& z* ?3 |% ]* m; A6 r2 Y( S
2 U" k; Q' Z: D* u# y公仔箱論壇心才會輕鬆
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身體也會變健康5.39.217.76$ G) A8 N% ]7 j9 v6 l
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若可以做到這樣
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- w0 C6 s! {! S5 ktvb now,tvbnow,bttvb壓力就不會在你身上留下腫瘤
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若可以做到這樣; V/ f1 x6 e$ X P! p
6 J# \7 m7 [# I/ c幸福的人生,就在你的掌握之中
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