中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。5.39.217.767 t; V8 i& b' R4 m$ p x1 s
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q0 Z" D7 ^) Z5 N" l0 O
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!公仔箱論壇% X- K# w# I: i4 g; \. W
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提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 W( R3 i- T- p! g7 _
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。; Y5 V0 Z7 {8 j0 M4 D
$ F7 g$ Y1 E# n& R! \% n) x# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76, q6 X: q+ H$ v
拉耳垂
4 B6 t7 C# K& I$ @, D3 U% A5 i" Jtvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩5.39.217.76, H( q! ~4 f7 s) h
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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7 f( S b# `' `9 S& k' r E1 k推耳根
1 [7 f1 ^% x$ n* W9 ?( o& p: [tvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳5.39.217.762 f; }. T8 Y9 M O3 j
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
$ _# Z) @4 w9 P" J/ xtvb now,tvbnow,bttvb做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
( z! B: w; K7 C+ ]2 f0 q) `3 u渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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