中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
$ i7 @9 A" A9 S o6 r: Y; E所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。( U0 f9 |7 p( s: C8 @* d
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!公仔箱論壇) D- |% E9 i+ B
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提耳尖公仔箱論壇& f! R8 z$ D) p& @
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。9 X5 A' ?& M" Q! D3 D$ t5 N" ?& k
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拉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j' I5 P5 a( J
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。 }( P' H( @2 U4 J$ t* \7 b
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按耳窩公仔箱論壇. I4 \9 F% g- N* Z- r( V2 E
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根5.39.217.76# i8 v0 L5 L P8 m9 V; k2 W
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。公仔箱論壇5 I! @' j" X% v
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用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，3 o5 W% h. C; }* A$ t
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w" x. v3 T( P* _5 N
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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