中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
, }8 L, J7 r6 i& u. u+ N5.39.217.76所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
3 _* I9 Y& {5 T+ C: ]8 {9 w公仔箱論壇老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb P( W) S6 N0 ~! j! t2 v6 m
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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' O5 a' n: ^( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76 t6 o+ c- d3 l0 z5 a) y. @
拉耳垂
$ v G J) X W- x2 n用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。0 r- s1 X v8 z' w F. e! O' S. s; b
5 }6 e. V! A9 J% ?) h) f公仔箱論壇按耳窩1 z% \0 ~( y' X
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根" s/ S; a" q" t% ^2 ~
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。tvb now,tvbnow,bttvb5 K+ V* k+ R; a: p
' O$ A% m; h8 N5 f! D2 j" Q( Atvb now,tvbnow,bttvb刮全耳
$ U/ B4 K6 Y+ F J9 y6 }# u用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，5.39.217.76/ ^0 n. d2 U6 m- J/ l9 t
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d O: e8 k* m0 k8 x% R: Q4 b
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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