中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
/ y9 g. n8 o! ]0 otvb now,tvbnow,bttvb所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。* T0 X$ S) r# b" p& d2 P8 S
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!公仔箱論壇2 C5 R8 ?/ ^: z( O/ m
! D$ h) C! v# ^& v; {; g$ Z5.39.217.76" m4 n1 U$ [. P( ?1 b9 F4 p- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q. e& B# f4 l$ T5 q; J1 Z2 h
提耳尖tvb now,tvbnow,bttvb& |& Y" v4 \+ _7 X& j" _' U* I8 W4 ]5 D
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb2 T) Q4 s" Z" J0 s1 O" `
5.39.217.76: o$ W8 j1 Y' z8 ~! l& K
 9 f- i ^; j' T$ _9 C
拉耳垂
. y# X0 \ \; F+ C2 c( [. y5.39.217.76用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
; X! s9 g! A0 ^ e, ]9 P* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m2 s6 m5 O& w9 N
按耳窩
- h. J' q* ]) t) x+ r$ |( P1 rtvb now,tvbnow,bttvb用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
) d$ N3 b2 d4 ]. i9 V% h# v
c8 ^1 m" `. x) o1 [公仔箱論壇推耳根, Q% A( o2 V0 C
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。8 t% j" p x W/ E7 N
tvb now,tvbnow,bttvb7 b8 C" W$ }. T, ?
刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( e$ Z& m" c6 x9 R3 i( A8 A
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，0 X1 r" h7 G9 c9 Z$ S
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
5 l1 j$ q% V0 e3 R* z渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
| 
