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公仔箱論壇/ J f2 ~) o7 x( s0 x1 z- y
材 料公仔箱論壇1 [9 ~2 D) h) x; _ }% G
黃 花 魚 1 條 、 鹹 檸 檬 1 個 、 番 茄 1 個 （ 切 角 ） 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 芫 荽 1 棵 、 蔥 1 條 （ 切 段 ） 、 薑 2 片 、 辣 椒 1 隻 （ 切 條 ） 、 魚 露 1 湯 匙 、 花 雕 酒 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 鹽 適 量 、 水 1 碗
( p5 C6 A; ^$ l; a3 b1 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. ? u! k" W: m/ q( r) A* {' p
做 法5.39.217.76: y3 Q7 J6 K7 ?8 y( B( `2 C: P: L
1. 黃 花 魚 用 鹽 省 幾 下 ， 放 雪 櫃 醃 20 分 鐘 後 汆 水 ， 用 布 吸 乾 ， 在 每 邊 魚 身 界 三 刀 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb# Y0 c! L' S- N% q! o
* @+ V) u2 }0 h" q" t公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 ， 放 入 1 片 薑 ， 然 後 放 入 黃 花 魚 ， 將 兩 邊 煎 至 金 黃 色 ， 魚 放 鑊 的 一 邊 。5.39.217.76( Q6 U( C, L! @5 Z5 o G5 t5 D
/ T' ? |7 N+ `* |' e$ u' i& Q6 p公仔箱論壇3. 加 薑 片 、蔥 段 及 中 芹 爆 香 ， 再 加 番 茄 、 辣 椒 及 鹹 檸 檬 ， 灒 酒 後 加 入 水 、 魚 露 、 糖 及 胡 椒 粉 ， 用 鑊 鏟 將 鹹 檸 檬 樁 爛 ， 改 以 大 火 燜 2 分 鐘 ， 滾 起 後 轉 細 火 煮 1 分 鐘 ， 熄 火 撒 上 芫 荽 即 成 。 o$ w- z# U& Z. z2 P/ k" a7 |2 m+ b
) J. W, E4 J, f' s! Y" G; R5.39.217.76貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n. v6 S1 r/ {
先 煎 魚 後 灒 水 ， 以 大 火 煮 滾 ， 就 會 見 魚 湯 變 成 奶 白 色 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @+ I7 S. p5 s+ o1 i
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發表於 2008-6-6 05:12 PM
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