【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds" ~( Q- Z0 T- h' g
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' l% A7 n' T) Z; B. Y6 p
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
& r9 ~! w* E1 @5 D, {0 t' `9 \2 C5.39.217.76別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {( U+ x, @& S6 b6 V; `3 q# _6 F! [- [
性味：性溫，味甘。
7 { F/ [' x8 m' f6 ?8 d公仔箱論壇營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。$ l3 M) {$ C* M O) Q5 z4 C
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
" T; M) |* q5 c" J4 Y+ u5.39.217.76控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* f. n6 a4 u; ~: A% Q$ H, F
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb' B8 K3 n8 @. j$ O* e9 h8 `
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
# r$ W8 M9 R1 k: ?tvb now,tvbnow,bttvb 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
! T- w/ p. M1 F+ y. _* ]2 m$ j公仔箱論壇【營養配對‧健康加分】
% G2 r7 j0 j- o" l$ F* H+ o ]南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒6 c" ?1 G1 `/ ~; L+ f
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
9 @7 f5 N4 f$ P2 T5.39.217.76南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
# Z1 K- T+ R# B) Q公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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