【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
2 i1 r* M. P3 r% D _' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
6 E9 ~+ g- Z, C# |/ XPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。. m, l' V, j3 I* F) \
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。; ?% _' j$ d0 v
性味：性溫，味甘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G/ f. Y9 s1 m
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。+ X p* K, X* V( X- X
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
8 n( N9 ?- _0 \, e/ ?$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
9 J- c' L% L! k$ G# otvb now,tvbnow,bttvb宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
- `2 s: P! X1 k z& e公仔箱論壇忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb2 L4 e" u. P; M
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇& j: F) C+ A+ Q% o. `, J
【營養配對‧健康加分】- v, [' ?$ n! M4 z c
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒tvb now,tvbnow,bttvb5 h- d; _6 q; K
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
' o0 s7 W* w' C" k; ^4 J; \- ?# U+ `公仔箱論壇南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌5.39.217.76( P/ W' p* l: { w9 h# L" p5 s
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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