【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds公仔箱論壇, p' w: w3 D8 K. U9 \, N9 y4 ^
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
% K/ R! w; L8 C2 O" sPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。) b$ i) o. }8 r+ [" l+ K8 {% Y
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
. G2 t6 S) ]3 ?/ m0 @2 @公仔箱論壇性味：性溫，味甘。
% C4 l( n) w2 y* E! a5 k1 y& I% P營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。公仔箱論壇2 p8 S6 V3 p: u! W: G
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
5 {+ R) h, h7 M/ r" @tvb now,tvbnow,bttvb控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。tvb now,tvbnow,bttvb* m2 V! L( t( K) a1 k- F% `
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
3 j, y1 |8 o# l! b8 }! ?5.39.217.76忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。5.39.217.769 K. Y/ ?+ z, }; w: F
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
; B" B# Y% F0 R2 r) d1 Btvb now,tvbnow,bttvb【營養配對‧健康加分】
* c$ ] o- d7 `+ y3 ~5 W, P, Y: v南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
" [+ E% j# b7 h3 Q/ w9 M' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。+ y) [) X( L9 g- z
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌) v+ S% b+ s9 e& C. I2 V$ S* [9 B+ E
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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