【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
4 z( w0 u7 V/ H, h o# L公仔箱論壇 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
) i( E% |5 v4 J4 O' gtvb now,tvbnow,bttvbPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
7 J1 Z1 ] o2 m8 W公仔箱論壇別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
7 t! y# g9 w3 @8 \+ P性味：性溫，味甘。
% b! M1 `- k+ u6 Q2 f# m$ f5.39.217.76營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
! M% l$ O- l+ q2 G控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。tvb now,tvbnow,bttvb2 J# E- L5 \/ E" N# |1 w( A, d% B4 k
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
& ?$ s8 ]2 }! j3 w" h' y! m; ~& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
1 p- d# r" T x- j C0 i8 V& m! a5.39.217.76忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。8 H; t- F; h8 M0 N
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
, n/ X7 P" C) ]tvb now,tvbnow,bttvb【營養配對‧健康加分】
3 o5 \( v6 I. M; a5.39.217.76南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒公仔箱論壇) B4 ?3 d' }/ b/ Q h9 }' n1 U
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
7 H+ z( p( w0 W8 u* ^5 l公仔箱論壇南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
& i$ K2 J- D( y/ j1 J" w! S9 dtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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