【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
4 ^( g3 u6 k. O( [tvb now,tvbnow,bttvb 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
* H: e$ f$ d, h: ^! G% W6 a' S; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。. Z& {% _! V9 e* `
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
( u- [4 O8 H# e% `性味：性溫，味甘。
0 y' u! ^- v" S( R營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
$ V6 z @' r% t5.39.217.76控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
% S- \- ?! A2 s公仔箱論壇控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。5.39.217.76. n2 W; ~ t+ t9 N* M% a! x, k
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y6 M2 H3 Y1 j' H
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
3 n4 Q% g* [" ~7 |/ }" H2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
/ o% \- B$ o5 M K0 \0 \; _" U7 c h公仔箱論壇【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?6 y* ~! Z$ V2 d5 q
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
/ w0 q0 p$ V4 R3 X& m0 {5.39.217.76南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
M4 C! s2 m0 L南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
5 K* a6 [1 m% M( W& i" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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