【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds/ a1 F7 ~+ M7 i0 d7 `: Q
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇; r1 b8 L1 G N' l( a, L* \% H
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m0 ~' a, T: z# K$ J- m* ]
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 j' H7 f0 n" c1 a! ^8 w
性味：性溫，味甘。
Z4 o5 |" Y. s$ f a6 F4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
! J i" I7 w P* ctvb now,tvbnow,bttvb控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
+ M8 H; p# l* N9 B) ?' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。公仔箱論壇0 k' [5 B* v+ O- |0 n
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
1 P0 U x+ P# O( C4 P* H& R6 a5.39.217.76忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。5.39.217.767 p5 q& E+ E0 k |8 q5 A% _
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套' P% S. G+ Q: T+ E8 `; I
【營養配對‧健康加分】公仔箱論壇. @! H% F2 r, j+ ?- b# A' h* \
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
$ i, M8 g4 k) K% ~, r+ }tvb now,tvbnow,bttvb南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。9 Q7 k! k0 Y6 _- A
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
# P# j( m. K1 I2 _$ o$ `0 a公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
| 
