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9 f. e% F+ o7 X! d8 V, s/ G: i, X取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。tvb now,tvbnow,bttvb9 |5 K/ d; j" u
, d: P4 M' y- w; |# Z0 M% i! B) Btvb now,tvbnow,bttvb功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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/ K3 j" `7 ~+ r% E1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
3 C4 r* z c7 g; r& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走糖尿病
- u. ~. }& A9 Utvb now,tvbnow,bttvb取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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; ]1 f( T( k4 r- H# t" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。公仔箱論壇$ q/ L! `! N+ V; Q
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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( z2 L" p6 C4 o2 o0 D' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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( p) K$ ?7 b ^+ I( `& H# Atvb now,tvbnow,bttvb功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
, |: q/ m' K- W! Y公仔箱論壇 趕走冠心病
' v6 u W0 o8 u3 n) g& e取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。5.39.217.760 E2 ~: t; U( A& P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w" p6 V0 @# e1 o- K
功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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9 f+ A' ]. G* r% h" G( Htvb now,tvbnow,bttvb操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
8 }, I# S8 \2 y: |- O& C5.39.217.76 趕走頸椎病
/ K' t- z# D% ?取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
2 u: T2 a2 f$ D3 u$ w6 B5 M公仔箱論壇 5.39.217.76& m7 P; V# B7 D* C
功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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2 `+ ?3 }# w) J) I! n公仔箱論壇操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
0 I6 @0 f& {( |0 C# htvb now,tvbnow,bttvb 趕走關節炎
: J7 _3 D' @. ]4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。4 s2 h# U# K, @: x% Z
& A! p2 `: W3 p' c, i# @功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。tvb now,tvbnow,bttvb! P9 a) _. Z+ f p) J1 p* G7 X- B8 J) Q
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
( y, k7 H4 w( E$ z# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走便秘 公仔箱論壇/ ~; J& L5 J/ h/ v* s
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。公仔箱論壇( x& t# I7 `' S8 N H$ N
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8 {3 s: m# ?$ v- R+ K5.39.217.76功效：能夠通腸道，治療便秘。
3 F0 u: v. U" O3 L; \8 e P* ^& R5 N( v 公仔箱論壇9 Q7 F9 v6 ~$ f1 y" ~, n8 h1 `+ z
操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ U( Q4 ^! I* q
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。5.39.217.761 V* `6 q; `( D5 |8 k) `0 O8 B/ ?: z
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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