 翻拍微信下同趕走高血壓
, b9 y( @) [ w- r' |5 itvb now,tvbnow,bttvb取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。公仔箱論壇! E% u; w& p0 r! N( X
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。7 X, f. \. s' T# }
( z+ s& I6 M$ L* K5.39.217.76操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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5 k: g3 @3 i ]/ L; ?. }8 Q* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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9 o M; a8 b5 @: K h! {5.39.217.76功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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, B. h% F$ m3 Q7 W# d: {5.39.217.76操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。- H" }+ `- K% J0 y$ q+ ?& I
 趕走高血脂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 e) r" ]' c& Z
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。; h, S: G' H& k Z W! y/ @
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。5.39.217.768 `0 L+ L* Q O2 f
7 D( g5 c. r- @操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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) k/ O \" R o7 `# |+ j9 N$ R公仔箱論壇取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。( A9 Q- {4 e7 _0 m8 p; p
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D8 x/ ~" F* L; o9 R
9 \. s. p, V) V; Otvb now,tvbnow,bttvb操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
6 u! \1 }4 x# N6 X( a3 F BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走頸椎病
K, a" y9 k4 i% c: D4 s- J8 }7 D公仔箱論壇取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。$ Q( z; `9 L/ W% \8 u( ^
' U k3 T! x! g. G* g7 i功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
, P K& S$ U! B- |2 R, m' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ n$ r w5 G+ |- h) M+ W, {
操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
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取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。$ T9 X6 V3 w8 Q
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。公仔箱論壇) f* V+ Q& X) q
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。公仔箱論壇; }# D% y3 n: q1 j
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! E& q0 q0 i# H g+ N7 s取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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; x, t# h0 L; e) j: G) T0 e功效：能夠通腸道，治療便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D3 V; d8 m( e- I8 u
3 w; @/ J* a7 t% r& S: p5.39.217.76操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。公仔箱論壇4 `) V) @- N' l. M. f4 O
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。# _, r& F8 v9 Z1 ]1 e
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發表於 2016-2-22 05:04 AM
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