翻拍微信下同趕走高血壓3 J- l% u% g, b0 z9 ]( | _* m
取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。
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功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。7 t8 `( e' H* ]4 h) g
0 K, C( b3 [5 r操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。 q) T3 n5 j3 ]3 k4 t* [
趕走糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R9 m% K$ K3 A# W- X
取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。+ V, V- A9 q" } i
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功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o. Q ~9 E4 ~6 g
1 \5 T) ?3 X# t操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。
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# i" J+ A# _. A: ?1 i: btvb now,tvbnow,bttvb取穴:將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。
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# x! I5 h% f8 _$ u( l! H公仔箱論壇功效:有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法:涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。5.39.217.763 w2 X+ C3 [# t5 n
趕走冠心病
: | H! f! X G: K7 S9 Gtvb now,tvbnow,bttvb取穴:離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。* z- l. f) U. K. P2 F% @& L2 O
4 C) r& e- @' E$ p5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。* }* |, ` Y9 i3 |
2 }- C# C, V5 t* R公仔箱論壇操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。
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5 z! N! }4 N6 e3 o$ a/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。5.39.217.764 o. b% J/ u! Y0 y) J" n
1 u' S, ^9 y+ w4 y) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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3 `& p$ Y; `) \$ M8 V8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法:用拇指指腹按揉後溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
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取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b$ o8 Z$ c+ Z& C" S9 Q* ]
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功效:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。
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. q5 Q. X, U7 j操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。
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# n! _* D" I9 p/ e1 o; M$ ?取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。
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功效:能夠通腸道,治療便秘。
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/ W0 e" [+ b0 w* Wtvb now,tvbnow,bttvb操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。. P6 k, q3 q& ]& u
上面7個老年病自解方法,非常容易學,自己在家就可以做到。公仔箱論壇4 W, C7 u" t# ~
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