你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇, L V4 W/ r2 ?4 W! H
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，公仔箱論壇( g; ?& u3 {; I: ^
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？0 W1 `3 r3 \' e" J+ l4 ]
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。公仔箱論壇. e8 ]% f& G$ Z' I
5.39.217.763 e; B+ \% j; @4 N n- Y& T7 o
指甲剪得過短- H1 ?5 g8 u D, Z- m5 R
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，) j" B) H" G M0 Q- z9 k" Q' z! ~+ H8 D: Q
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
4 l4 z) B3 X2 ^) N8 n! g4 w) ttvb now,tvbnow,bttvb
$ {" ~" H: I4 X& ]' t7 n- M修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇5 T% {/ U$ Z; ~9 M) v% I
. M3 V/ i b! O$ ]5.39.217.76打噴嚏時用手捂
4 Y; q9 A) {( [5 b/ E; X打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
$ Y* A9 G3 n# K9 `5 R* Y2 b3 i Y CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
- ~* t Q/ t, u$ _公仔箱論壇4 W, \/ V8 y8 u
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
7 }3 ~& \. ^8 c! I; o" j5.39.217.76
# [( d% \1 O m; w# Ctvb now,tvbnow,bttvb眼藥水滴在黑眼球上
6 Y6 b; c* Q0 f3 D5.39.217.76滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
) ^+ r! H t* T可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E) M L& t& H. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v# n8 p* J3 A6 M" ~( {( H
那麼，正確滴眼藥水的方法是？
m) v# U0 v' b7 s6 z& G公仔箱論壇眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
. g8 ]3 q/ q: G' itvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，公仔箱論壇/ V$ x, S, r2 q* C" u
防止造成污染，所以最好懸空滴。公仔箱論壇3 |8 q' D; c1 {* `# @" s- ~& c
K! c: m4 S# ], `
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb8 I% N- O7 x; u
9 E1 ^7 _3 ^! A9 ` f e6 }: f挖耳屎
) A( a! \( O" I- O5 p4 K# R7 |tvb now,tvbnow,bttvb從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
9 |4 [8 V/ ?( [8 }3 T而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
9 p1 E L5 M0 y/ T6 m) w+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
& Y* e/ {. x) S6 d$ q嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。) l$ M! {' N) s' I
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
1 m8 B3 M5 ^6 _+ S; ^最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
) Q3 @# A+ k+ M. m& Q \/ |' I2 z如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。tvb now,tvbnow,bttvb! T2 O8 x. r# s
tvb now,tvbnow,bttvb$ T# A0 u* B& x% P% j) S( T# d: @
用指甲剔牙5.39.217.76# a T3 i1 y+ M1 F
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
" v* X% z4 }' g" _4 f1 A就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb; W% W1 a! N1 W M7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y' O/ D: ]3 V3 x0 ^$ A
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。; a5 ^1 c/ J. t4 i# e
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y/ N" f( p% e. ?% o( f0 a
5.39.217.76# @. m& O! w: z
起床不刷牙先喝水
8 `- I1 y) j, C+ K$ a' j& {tvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
% \8 i6 h7 r, n" O' ?7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
: N. N* s& N# O公仔箱論壇喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
0 F" G2 }; q8 G. M公仔箱論壇
: O ?- C/ A E乘車打盹
+ d- O" |, p9 J* y1 k7 E在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
1 o% n- V+ M' d; C7 z1 T% e3 i5.39.217.76頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，% C8 E* l; v6 g8 V
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。公仔箱論壇3 p. n7 Z4 J" G0 b1 R' [
6 A. i2 o6 b$ Z6 r6 }2 @' A* Ztvb now,tvbnow,bttvb腰帶系得太緊5.39.217.76 `' ?% o) ]) C b" M
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s1 m- B0 i4 C
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
# S7 ~- c# k6 m6 _& s, g! Qtvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
| 
