你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，7 j6 K u* ?5 X- I9 U
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
: w4 l/ ]3 ^ W: a" a趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
5 ?# U' ^% N, O! b8 E( j這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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) v( g" x# Q6 `5 Q- W% f; {5 i5.39.217.76指甲剪得過短
5 U# x6 d E1 J, K6 l! I6 R3 {" ? K# Z% L5.39.217.76手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
0 S4 ^7 ^, g3 E: n2 D2 h6 ?會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。1 m3 _& J7 L4 ]/ N8 C$ Z% q
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。tvb now,tvbnow,bttvb0 q: ]9 V: i2 C1 S1 _4 z
9 Y, P P9 e# C# z- Q打噴嚏時用手捂
2 p8 D, T( T# t) `tvb now,tvbnow,bttvb打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
1 i/ a7 z( [7 q* v5.39.217.76病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。3 a3 G8 [/ |7 H/ x0 q0 }& z3 r
; x( v8 @" l( o( H$ |/ J# T6 Q) E如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。公仔箱論壇5 R B# ]# n+ w
4 z) r7 Q* g. i6 w) C; E& z3 i眼藥水滴在黑眼球上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o& P }% i& l, m" }
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
2 K) B9 K; M- K' F8 I. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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5 h# s$ i( s' R3 }那麼，正確滴眼藥水的方法是？tvb now,tvbnow,bttvb2 E4 w* l. p/ d O% W1 S- y
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z. |) W4 ^# s# R6 H$ I
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
& ]4 ]2 P; g8 N/ [# ^( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止造成污染，所以最好懸空滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f" K8 W* n9 f' n6 k1 |, i7 S
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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6 H' O1 Z0 }" e2 W# e* Atvb now,tvbnow,bttvb挖耳屎* {( t0 T/ m( e* L
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 S( G0 x4 ]: X- v
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
# ?5 {/ m5 G9 I/ l6 T- Y; C9 p1 c掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
' M* p3 ]; |- b* a8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。公仔箱論壇7 ^& o$ H/ } ~) A4 G
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，( y' t: j D0 u$ z4 z. K- d+ M
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B* l; q' q7 j
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。* e6 N0 p/ l3 q' r- `
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用指甲剔牙
! u0 v; j- X4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
/ v: K6 c( w' m% L) v7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
# x6 }. M& Y' O$ x" \$ U d公仔箱論壇
1 k8 e3 o2 s7 H公仔箱論壇要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。+ u" p' p* a m) v
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。5 D- k! J# _3 x( r
0 L3 B% r# P' ], g2 c: ~4 U5.39.217.76起床不刷牙先喝水
* `" k+ z* \8 ?( b' `+ g一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。5.39.217.764 y8 G+ C' v' p: f' y6 h+ r q1 F! @
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。tvb now,tvbnow,bttvb2 U" R/ S/ F, n: B' Q
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹
/ ~6 b2 j% B" b! ~5.39.217.76在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I" f8 D; k4 S ?
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，7 n9 e% R8 f+ z0 i
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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7 U# T$ B/ X% f5 |& m公仔箱論壇腰帶系得太緊公仔箱論壇$ ? c F9 G1 L) Z3 K" [
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，5.39.217.769 d0 Q' k$ i4 C) ~, M1 v4 [
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
( J8 g7 m. ^% K: b) y建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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