你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
4 J5 H1 k% b2 \0 g公仔箱論壇撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
; D' ^/ s t5 q/ U6 V公仔箱論壇趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
* p& c, @( A& d* e( Q' q c這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
, }2 m3 A1 y" Q! D; O2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s: k/ L; P' e/ c+ ~/ ftvb now,tvbnow,bttvb指甲剪得過短
0 d# P) D3 ~+ @, N3 R$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，公仔箱論壇( f' \. |$ p* {( w/ Y: v
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
D+ W! l- h( W T2 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V% z- D j6 r0 Q' @& w
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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/ o) N: z& t9 u( o# y( T# u8 f5.39.217.76打噴嚏時用手捂
. o3 \1 o& j5 u6 V5.39.217.76打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
; R$ y: K( _# z/ q5.39.217.76病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。tvb now,tvbnow,bttvb: c" |0 I; R, C$ O4 \
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眼藥水滴在黑眼球上tvb now,tvbnow,bttvb3 r' v& v, K1 Y
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
0 i1 b4 G; {# ^5 N) u% \7 ^! V# {5.39.217.76可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。7 B2 L3 A* J b
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？公仔箱論壇/ ~* v% x) j, o, N8 e
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，tvb now,tvbnow,bttvb8 T9 @8 E: K9 U6 m+ Y% D# A4 R
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，公仔箱論壇* j8 |" h. w3 Y G
防止造成污染，所以最好懸空滴。
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" [! y% W8 B" F) A6 F4 e滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X/ W5 U4 H. }( `
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挖耳屎; v! o1 G# B; {
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
- S2 n3 F) ]4 j9 K. Z5.39.217.76而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
) I: s' d1 G" Z0 c. ^' k5.39.217.76掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，' F' p a% b# c5 Y+ A/ y6 v8 s
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
$ c: O x4 D, Ctvb now,tvbnow,bttvb實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，5.39.217.760 x3 f H9 g. I W# n% q
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。5.39.217.760 K1 h9 p# s" d$ D/ r
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。 b( @6 Y% E. ]: z+ s8 ]
, a, G/ y! y* S0 a& i+ ?8 Z! h5 {用指甲剔牙
+ J6 L& I: W4 P" M r5.39.217.76偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
4 f/ A( a) h+ j5 i- r公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。, F! p# o1 s* W/ ?1 _
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。公仔箱論壇7 I: q6 G, }2 m
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
6 d2 B* C0 f1 B( n" Wtvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。5.39.217.76# c: t% w4 ]3 C; g+ I
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G0 Y3 |( i/ q$ ?; u
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
7 ], Z% }: y/ y% x0 w9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g s% h g3 r, L2 f7 U V
乘車打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a% x# k$ S* s0 p: c; J
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，+ C O; ~: o) N! o( t. {. i
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
- n" s9 z7 M2 C& y0 u( F. d' qtvb now,tvbnow,bttvb脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。公仔箱論壇1 W; Y% ^. y" \! O3 ^% N
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腰帶系得太緊tvb now,tvbnow,bttvb$ O$ w: G( T( H5 V4 k
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，公仔箱論壇; X& b( c! b0 K$ ]1 G
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
! h$ M- c9 ]0 ?" G& `* E$ g/ F0 htvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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