你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，tvb now,tvbnow,bttvb/ _/ u8 t b. z/ L5 W* \
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，7 F5 `" t4 h6 E: z" e
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？tvb now,tvbnow,bttvb; N! X1 B. P$ G9 J h* Q
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短* X/ a' g0 w' {8 o: ?9 {& T3 H2 S
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
" S) m0 J+ r+ e5 N5.39.217.76會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂
S1 _ G2 J( l8 o5.39.217.76打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
7 X8 [( ^; I9 y& x5 D3 t4 gtvb now,tvbnow,bttvb病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。2 U0 W2 q& J+ e4 q. w: d* [# Y! B5 z
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眼藥水滴在黑眼球上
/ t$ y r) m1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，tvb now,tvbnow,bttvb$ H% [1 X& ?5 H6 q9 D
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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( x6 W$ W1 q/ _) u/ ]5 ]1 s6 T# k那麼，正確滴眼藥水的方法是？
3 \5 z+ E- H! ~0 F# H& \! a: _: J; _眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，: u& p. X7 m3 j/ j; q5 J( g
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，5.39.217.76+ L9 ^- V* j" E! {4 `
防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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3 a9 K2 G: x0 \: D8 [0 X! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挖耳屎$ _% Z; B2 q: N/ X8 M- u
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
' q& R% g+ i5 `/ d. B* j$ o* D# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。公仔箱論壇9 \& v1 p9 K$ i E3 i$ `
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，5.39.217.760 M% e; a" q! }. l
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
M# R- T& q E9 B$ ]tvb now,tvbnow,bttvb實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
! k! X3 @ R) M9 {1 l) }. L; Jtvb now,tvbnow,bttvb最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。公仔箱論壇( g/ v, H+ {$ x& F' n( |( w% b: ?
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。' F# `1 }; c S" ^, i) u* P
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用指甲剔牙
/ M( h& {( G0 w7 o$ K L" v偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
7 f( T ?: S/ J; H1 \, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
) j" A. W4 G0 O0 o- ^6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V q! R) z, H# ^. f+ P要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。7 W( \2 G; `3 O5 f* \% m7 V
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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2 |* C1 C4 M' W, S: otvb now,tvbnow,bttvb起床不刷牙先喝水tvb now,tvbnow,bttvb7 J1 b' z Y3 D! P: [/ b& s6 J; v
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
9 L' @) V2 M# j2 h% j公仔箱論壇喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。5.39.217.764 o. e1 x# D8 ]; B2 Q7 x, p$ O
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。" W3 ]8 z' h1 m" E* e
4 j6 v E' x# X5 w# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車打盹8 m5 q2 d& U( a( E9 P' K5 N
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，5.39.217.76. F/ S, G, V! k# [
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
" Q4 R7 v1 K, X; P. v1 v$ ]脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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7 c2 m, V* w2 t( I% Z. d* ^+ V/ y+ I腰帶系得太緊: X! J( ]4 p: o2 U5 p, T
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
" P5 H2 e- t, K5.39.217.76口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
" j! V( f- [# |# `, J% M4 I公仔箱論壇建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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