你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
5 ]) s) { O$ ~5 d5.39.217.76撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
7 h3 |& x& x2 N; btvb now,tvbnow,bttvb趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
, A5 l k+ ]* Z% d U這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。公仔箱論壇) t7 v7 |" h6 ~
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指甲剪得過短5 ?- A8 e% g, @
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，, @' R& Q+ w) ~
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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& m/ D1 e& F, d/ c! p4 g; Y% q5.39.217.76修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂
2 r2 o D; ^2 k- m8 `7 V公仔箱論壇打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，) Z7 L; x* |+ Z9 l7 ~* N3 l7 m
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。( F8 j- t; f! l: j) |; J
. J# z# c4 }+ n# l D! H. x7 p眼藥水滴在黑眼球上
0 _0 ~1 e; [6 I; Y l滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，5.39.217.76" _& p0 F3 k1 l( `6 K J$ ?
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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4 f+ a6 g2 a% a2 d( U7 }tvb now,tvbnow,bttvb那麼，正確滴眼藥水的方法是？tvb now,tvbnow,bttvb# g% ]0 D% G9 h/ ^- k% O% J; E7 S
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
9 r' ]) X2 b. @8 q使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，tvb now,tvbnow,bttvb: |: B# u, Z. S. j1 T' C
防止造成污染，所以最好懸空滴。; F! w0 C" I* [2 z8 `
- c8 H3 H. r9 v5 |; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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挖耳屎
. O) a' Z! G8 M' f* H( n" M8 }從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
, D6 T- o6 [% ?8 s/ L! R而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
4 P* P( A" D/ V3 |' N; x掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
/ J! C8 k) y6 s) @- V6 g7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
; B% k U9 @5 t, w8 j實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
5 y( k: V+ J, Q3 `8 ?$ {, dtvb now,tvbnow,bttvb最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。3 ?6 x( v8 i" o( l, D
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
: y2 V+ M! V8 j) o. I7 y8 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 Z" |5 Z& ?' G) q+ f( ~
用指甲剔牙
: B$ y0 u: M# K" gtvb now,tvbnow,bttvb偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，* ~2 A, d, b0 N! \' l
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
6 E- m9 q% F! h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& }% H5 m4 Y* z; Z
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。公仔箱論壇- Z* w- Z* ] l
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。3 V: V' Q. a) Z1 }. x
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起床不刷牙先喝水
" a6 b. D- l3 W T4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
. l2 ~" C2 H! x, f; L喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。) n' \* Q# s7 B" F Y9 e0 ~: ^: t
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。tvb now,tvbnow,bttvb! x u% |5 i6 ?- \ V# d
* F$ x+ O- l; N4 n0 R% I. q公仔箱論壇乘車打盹 B: L& E7 M, @9 A$ y# E5 Y
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，公仔箱論壇 {4 ?5 @3 N+ ^! |3 o7 A- N
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，$ T) }2 V' H: T/ i, r
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。tvb now,tvbnow,bttvb; C1 p: o3 v! v
: q! R3 L- o8 k* `3 J$ f腰帶系得太緊5.39.217.76% |2 @# ?9 r* |; O& R
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，公仔箱論壇. B* g5 B" g( i0 s1 ^; N4 A: @9 w+ k
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o0 B& e; A. N( c3 o" V
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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