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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。5.39.217.76' C7 R+ [+ z6 S' ~3 D. T
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,  i; \; I! h* h: g) T- O
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。5.39.217.766 K9 {) d$ S: L2 e. R

+ {1 @1 y5 M. d5 |tvb now,tvbnow,bttvb你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇; {  H0 w8 ~) j! x$ h, d
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?, B. G( C9 ]# Z$ Z
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?' H9 P1 N6 x: t# B  I6 K2 p; ]
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。公仔箱論壇) X; D$ P: o! N7 o' X! ?; ~

7 P1 [; P8 q& K$ p- x! _) Ctvb now,tvbnow,bttvb洗內褲內衣褲- C" O8 n* \: z8 R; }5 @/ T
內褲:半年換一次5.39.217.76  S% y* i1 ^: h0 N" v* [- H; X! M- x
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。5.39.217.763 `" H' F; f& [# Y9 C) m0 t
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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/ N4 A5 e* U% a4 c+ \2 v0 M; l公仔箱論壇學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z0 ?. ?% r# E
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
1 @# q( O2 S  A3 l" G) K4 {9 Q公仔箱論壇
$ A) a& h. r4 a+ @  K5.39.217.76文胸:6個月換一次
! f: e* p" G1 u; R' a公仔箱論壇在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
& i% c( u) w+ ~/ C. g; _6 h5.39.217.76否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 A6 l+ T! c: q! _$ Y& I$ m
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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" [. n* R' N/ P" c2 U5.39.217.76襪子:3個月換一次! q4 e' m' N3 }6 a; z5 p
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
7 C& M; ]/ _& ~( s' T. Z公仔箱論壇說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,8 J8 u) }7 W9 N" l! w
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。: L8 l; R( I0 d5 H* y

* J+ {& b  U8 P/ [' btvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb: ^  A* j6 _+ u- x1 K$ f
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
; F0 H+ C! h# g) W公仔箱論壇女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w6 w) Z" n2 y- p
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
: p$ {* i% |5 @& K+ P0 A& O不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,tvb now,tvbnow,bttvb- b, V- P: V, [. P! Q: \
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!5 u- \7 g$ m3 a3 U! C
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洗曬床單
' A3 j1 y/ n2 g9 {/ Q床單:每周洗一次公仔箱論壇4 M, K2 _8 {; z/ ]+ O
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
. D2 a6 |9 e9 [* F+ [1 L- _% z「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H* d6 `+ ?4 |+ {% o# z
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5 N  L0 V3 t# S! Y3 m& G! ]5 F/ d. F/ N

" S/ \  E% x8 z, d0 P6 c. \公仔箱論壇溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
: W6 i$ l' E" J" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
% P, U2 R2 M( }. p  y" P開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s! }) f) c) B' O7 N5 W% a

: K7 g; {! I/ [7 |枕頭及棉被tvb now,tvbnow,bttvb' a8 B' |5 y. D* ^* o- t
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
% ]9 \% ]1 U9 Y* i$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。公仔箱論壇1 n! _* w8 z: f3 K5 ?
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,公仔箱論壇& W' |9 u: S- I& G0 o4 X
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。5.39.217.76! c0 ]- s. C. A
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!5.39.217.76" z( w% r4 t4 U/ i7 k  Q

7 v0 ], x8 u  l2 p枕芯:1年換一次
8 G' w! v( G2 U  b0 ]5 e3 V! {# p( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
7 S" p* h; J. C0 S: U: O滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。5.39.217.76  j, m# Q$ t8 r' Z5 @" M* O, ^

% W2 S5 `3 X/ V3 O% Z床墊:5年換一次tvb now,tvbnow,bttvb8 H2 X' F+ J+ }
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,5.39.217.765 S  M5 Y0 D  M$ l
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
8 h7 n3 L, |( |5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
* m- z! s0 |" o& K4 ~# v公仔箱論壇使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。% i0 l' K2 C- e# a0 I" V/ L5 Y6 m

7 T- i6 ~6 E, Y3 u+ E/ M+ Z; [! _公仔箱論壇毛巾牙刷公仔箱論壇3 ]; {+ Q3 [6 `6 O
毛巾:3個月換一次
3 G* Y. i* O# @* {8 A毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,公仔箱論壇- g/ i) R; G8 U0 n5 l
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
" l7 d: u! m  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
4 C/ c2 H, L. d: L7 Ntvb now,tvbnow,bttvb毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
& b/ J0 a4 e6 f( u( m9 G9 I會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。# S6 I  h& I. l- Z" l# L
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。5.39.217.769 |4 R  C2 E' I3 G2 O: n7 x

! B  i) b8 H' w) U! n& c8 E' F公仔箱論壇牙刷:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q) D  V) v2 b# {8 C
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。5.39.217.763 W( R  g# a) n5 |8 i
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。" e+ y- I5 @6 B9 G
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。5.39.217.763 t% g+ s& H7 E0 `; k
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浴球:3個月換一次
) ?$ C# `! m5 t% m2 d: |( c4 m浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5 [9 f. p& y2 H9 w5 N

0 N4 c, W+ z# t4 F$ [  X* Atvb now,tvbnow,bttvb洗碗布:每天洗一次
& K- _' z. V* T* m% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,5.39.217.76- X* u7 e2 v0 y# w4 H: T) S0 ^2 J
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,tvb now,tvbnow,bttvb" c, x) y9 Q# D9 A
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!# B2 Y0 K7 ^; [; r2 c" N! h
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
! y6 ?; q- X  H: a5 `4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
9 E- r7 E: O' J" J! z$ o5.39.217.76毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
. |! k7 s/ q3 K  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,公仔箱論壇% n, f0 C7 ~: F3 A( b
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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