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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb; u  e5 X" G& X0 e/ v6 Z! L$ U( l
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ y, n; c/ |6 g* D; e. p
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。公仔箱論壇$ |/ i7 L, I' G7 }. {
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?, A0 I- e/ I2 `: y8 H6 T. ~7 I
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb" u  h1 j+ f% o1 X' Y
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
6 F7 ?6 O( Y% _3 H8 ^. r+ F2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb5 {# ^8 e: B/ r: b# v! M" C% R
內褲:半年換一次公仔箱論壇+ l4 K' p( K/ C- u# h3 c1 w
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
9 l4 A4 N: |' ?+ j6 Y' J. F5 y1 i& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
0 `8 f2 Y  D8 Z5 W# q洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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文胸:6個月換一次
7 a+ m1 L1 H5 q8 ^在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
- s5 o, n0 R4 B/ O0 l" v" D% ~公仔箱論壇否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。5.39.217.761 J4 u. {9 _& A
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。5.39.217.76: _; v- \$ b* G

  n$ W$ A- h, E2 k" f# w8 u襪子:3個月換一次
0 L& w3 d, d+ F/ l% q  @如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,( m2 l1 _" C- f1 t, q  f/ A# q
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
4 Z2 M. y; g, }- e在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @1 X# o  j8 F* J; i2 X9 g2 B
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睡衣:至少一周洗一次
' c1 M3 r2 ]; H7 @% X, U公仔箱論壇據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
( T* Z" r7 h+ \. M- m" wtvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
" A/ T" W. v. T- Ttvb now,tvbnow,bttvb而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
8 C1 v; O+ y- b  Ftvb now,tvbnow,bttvb不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
% `4 v( i" w  @2 b就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!# e) \" Q& b( ?1 f

, m% O3 F3 _$ T0 `, X4 ?tvb now,tvbnow,bttvb洗曬床單公仔箱論壇) A* E) ]0 I: E' P  z
床單:每周洗一次
6 u: h1 s* r/ r% l4 u/ U, stvb now,tvbnow,bttvbYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V+ w# ]" Z& H1 y
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。+ [% k% c: q) P& s: h- T* `) |
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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0 {  @% [8 _% K6 j  j+ d5.39.217.76溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
( y& B; E" a6 J( [tvb now,tvbnow,bttvb而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
& ~7 _: T& d* Z% i6 p開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。5.39.217.76  ~& h; |7 R5 m: J$ h& ^% ~
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枕頭及棉被
2 N$ f" `+ p+ n  s' M; j# z5 Y3 f公仔箱論壇有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,tvb now,tvbnow,bttvb- h% a9 K- L0 p" q; S$ X5 Z
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
4 [5 q3 J# N! j' K而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
" X! v3 Q3 X% M+ z5 K8 O" |% Y8 f如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!tvb now,tvbnow,bttvb9 J% `0 O( `4 a( g5 W; e! W

) Q! i) ^! R( _公仔箱論壇枕芯:1年換一次4 [, v: V$ J. u" u1 B! v
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,5.39.217.76  i9 [! R. z( z
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。0 }# x2 l. T7 o0 ^' E' g: w, d

' P! N3 v6 v) ?3 x: Z, U2 o3 t" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床墊:5年換一次
' v7 J. i3 p2 n# {) ~; r( Wtvb now,tvbnow,bttvb質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
- e/ U& i+ E# S7 ktvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,. R6 g6 c# `0 A' |" L
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,5.39.217.76( U. J$ F/ M; z, Z
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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毛巾牙刷. o6 e9 _; l! x; J# y; Y
毛巾:3個月換一次5.39.217.761 A- y$ g+ E. \' p9 Y# e, @
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
& o; X7 Q: t$ }+ S6 X公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量," Y5 ~) @. ^6 ]* P0 @$ i
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,tvb now,tvbnow,bttvb" d$ ]7 W- p% D8 B; F/ t
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
8 C3 X( g! z- \5 C會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
0 c+ R; U$ l7 R- S% |1 r- y公仔箱論壇所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。tvb now,tvbnow,bttvb3 n7 |* ?7 r8 T

$ B2 H* Z3 I" E牙刷:3個月換一次5.39.217.76; a# R1 ?0 S2 ~* v
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。6 H0 b* a: z; t: Z; m7 s7 t
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
7 y7 X% R2 E/ Z" V公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。! k; ?" r. h0 B5 p" \# G% U

; `9 R) _% O" g浴球:3個月換一次
) S! q& b+ f) g  |( H# e. C9 Y* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5.39.217.76* _: D* w4 M* B- B2 z5 t

  l5 k/ b, ?- b; D洗碗布:每天洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v, q8 x$ z2 ~$ J# N
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,: W% I# d1 K0 X, J6 Q* j/ |
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,: y4 m; \+ c4 t6 N( E: f
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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$ [: C  g) F# [* V- M% J; }tvb now,tvbnow,bttvb茶巾:60度以上的熱水沖洗9 p& j( t- @  A. f* }
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
3 M6 F. _9 m  i毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,4 N, C. I- c: r& K0 Z/ o- \" E
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t; h+ \: ?/ O" h
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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