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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
* J! D6 B' r- f) d4 W0 ^但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,tvb now,tvbnow,bttvb5 h5 i' S" ~" ^, o" i/ l
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E  p9 l4 r- D1 Y: }- @2 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k) T7 D1 y3 Z3 d. x* }
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f; L4 B1 J& R, \" h! G
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
/ }. Y, z6 G; p. j# X) O. k( htvb now,tvbnow,bttvb我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?5.39.217.76& v( G! W% y$ j# k: w
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。公仔箱論壇, U% [$ v# n- t
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洗內褲內衣褲公仔箱論壇4 I1 Z8 `* }1 @  J) [+ Z
內褲:半年換一次
3 R* O" s! b4 ?& H, v6 @tvb now,tvbnow,bttvb根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。公仔箱論壇, S9 ^# n, Y  a+ t7 a, G4 m+ j4 m
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b: P( B% h' J  T  }. [; |: s$ F; y
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」5.39.217.76' c% {& [6 |3 \. p) ?  G4 f
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!4 w% x# U" P* v- E  W% C. E
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文胸:6個月換一次
, K/ w2 `) K) O% E2 s* E/ U# ]9 j公仔箱論壇在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
+ w* J  I+ `5 P# Y2 Y' s; N; N否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
2 W9 ^" o5 s- I+ }如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
$ f% k. y5 c  vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d2 m; w( M, `% H6 H
襪子:3個月換一次
. w( ^+ M0 P8 v如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,! f' i7 [' J5 Z
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,公仔箱論壇5 v0 g" r3 z3 I& \3 _
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。' {6 d: S3 U  z* u9 `( J
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睡衣:至少一周洗一次
% d4 w' C7 u/ J3 t據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
+ m: r6 E, O# g4 c7 Q* Q6 Q8 M/ B4 ^0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
; i- p+ W/ R3 g+ @- S6 M; ]而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
$ d. F4 r, [+ q3 j3 i; c# R公仔箱論壇不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,tvb now,tvbnow,bttvb  l) I5 r! D  P7 a% F, T
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
" M0 a* p1 |# ~' v; {& @- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s& U; s! x8 n. k% G洗曬床單
$ I! e0 E1 z  b2 x$ s公仔箱論壇床單:每周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z2 _7 X8 X* p8 A( n' L  }. ~
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:) D5 L/ k7 G# w& R0 J5 C0 s% q: o
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。tvb now,tvbnow,bttvb2 F9 h5 v" {, g; I0 }. r# P
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5.39.217.76/ V- q: _& m* P. h5 w

) Z* U2 X1 F. t6 _& y1 Z+ U! B5.39.217.76溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
6 v) ~1 G& U) l7 G) O, c4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、5 v7 @1 w8 M' m/ b8 r
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `, E" y1 y! K+ `( W5 a
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枕頭及棉被
' ^) U. g3 c4 L" ]% y! l有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,6 ^! F! z+ _6 O
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,5.39.217.766 ^" s+ d4 O9 K# Y7 t2 B
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
1 X) m, x8 ~+ e3 s& O/ [5 ?# ]5.39.217.76如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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, H8 E( P3 ?# x/ x6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯:1年換一次
* G5 E+ P9 {! l) m" V$ I枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,/ |8 I7 W+ N9 {2 K7 E# n* s
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。* s, L* Q) L1 m& U
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床墊:5年換一次
% }! W+ [. \# t6 ~7 R3 s5.39.217.76質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,: c4 S* S3 C- p6 E
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
( W8 d+ F7 X/ f% c" K* K4 C) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
6 J- @9 H- ^5 W) [) s6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。5.39.217.76% F' J1 `' d9 R' l7 x$ c

! {. m/ @# J$ i- ]* r, x6 X+ }毛巾牙刷tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( ?9 d2 z  ]1 j, h( V
毛巾:3個月換一次
5 i7 L% \, b' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
5 `. X- {: U. p5 m3 ^  f9 g9 P清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
4 N8 w7 S9 X7 \4 G% n/ `公仔箱論壇並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
3 v; W3 _* N' `, v  F/ f2 T6 m" R毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,/ u% Y; i% P# B4 B1 n; U0 E: C
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
  l4 ?$ {3 ]" L4 g5.39.217.76所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。4 E! g2 v# r9 U) |
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牙刷:3個月換一次
0 R# J4 Y1 L# z( f. @平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。3 L- Y9 d+ b* T# H/ D  F0 T6 A' Z
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
6 W" Q2 m6 U& N公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
  J# A) [/ j9 ^9 U/ E- p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |0 p  @/ T) ?7 `
浴球:3個月換一次4 {! `: G) ^( S; P# J( P
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。tvb now,tvbnow,bttvb4 T2 b# _; ], G- h5 T! y: ]0 {
公仔箱論壇4 r  e  ^8 s" _, N
洗碗布:每天洗一次公仔箱論壇" {  `7 @9 \# h
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,! H$ D& z7 i. ]* o" r" e7 K) m
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
& e5 O0 W! l; A5.39.217.76數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
1 x  B9 E6 h$ S2 q& O8 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 \" G) e8 Y! a: ~' s' d, P
茶巾:60度以上的熱水沖洗
0 \( Z0 o$ z$ u6 ^茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說," D. K* f3 M7 |& @* D7 G) o8 C
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,5.39.217.76+ |* p" R& G; U, M; q8 W3 y
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,; l6 A5 S; G$ h4 G' `, e
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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