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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。公仔箱論壇, L# D) P' }  Q( }8 R6 T; q
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,tvb now,tvbnow,bttvb* T1 \9 o( J: `5 n( b) `, W% k
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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& R- ~% q9 z9 i) o你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c; a2 l+ h. A6 p% q* F
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
! H! Y6 [5 V( q+ `- H# ~/ g我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
8 f0 A* L: ~1 E# Y公仔箱論壇它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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/ l; j( N  G: [) H洗內褲內衣褲
7 n: K2 @: x( g' j, i: j內褲:半年換一次
$ e% O5 w& L2 W( B) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
3 H9 P) z  O4 h% H) W' t* X; N公仔箱論壇不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。tvb now,tvbnow,bttvb& d' h* O& ?- m. p
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
" q6 n7 ]) U4 t  x5.39.217.76洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!( e; W; T* h  k2 ?$ g. R
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文胸:6個月換一次5.39.217.76& M5 ~' y( }1 _$ [$ Z" ^, x
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,5.39.217.76. b, m3 l. A3 B& Q2 f, z0 O
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。' Z: R# p, t( a2 m! ~$ {
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。" X) N8 d2 T0 o# M. y
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襪子:3個月換一次4 {& Z$ N; p; o
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,  d* ~6 }: W7 z4 ^$ a8 g
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
$ h& Q! T! d7 N( \$ k* L$ i5.39.217.76在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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5 h) t- G' c/ C, O( f  b. P公仔箱論壇睡衣:至少一周洗一次5.39.217.76, f4 |, v( t) q3 j; v
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
' R9 I" I8 w8 u9 B8 l1 Itvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,公仔箱論壇1 G5 F' e8 g3 X8 U/ }* s' W7 o; d
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
' l) }) u( x- \7 }9 g! ^& n# S公仔箱論壇不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
- x& }  b- m1 c0 y* B: l+ E就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!tvb now,tvbnow,bttvb& Z. y& {! P& G: Y9 K$ k

5 n% t" |* B2 Q. q, S5.39.217.76洗曬床單TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~# V/ t; b' `: ~/ ?$ @* D% `
床單:每周洗一次
  [% {/ x2 H- b9 Z' D2 o, N* a$ |9 l7 Y3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:0 m# f0 L' k" V0 ~8 x  v. [( L
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
0 c! P8 t: p' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」2 ^# l- t" ^' K. @. _; V

! S* D' D0 W2 u溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
- h. Y6 |5 E, x% Y/ M6 n而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
8 }. T# l$ V5 r* q/ M( u' A, C開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
* c; K- Z! [- V- Y1 a& n" z- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p8 r9 f1 G  n
枕頭及棉被
) q: k1 z% a) X& t" u有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,5.39.217.76+ t% \1 d( _' }+ f1 s9 `0 t9 H1 |
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
4 H" \5 I) E' e7 |0 M2 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~9 {1 I  I2 _7 G0 U  V8 \, G+ p
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,tvb now,tvbnow,bttvb$ |( f2 U6 h3 y4 Q* y
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。0 f$ x' B: u$ r" h1 J
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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! m9 V: T& C+ v1 {/ D枕芯:1年換一次tvb now,tvbnow,bttvb" h# u- U4 d( i5 o
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b9 _$ M. X( ?0 s, l
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次tvb now,tvbnow,bttvb/ P. \9 y) {, G2 t2 T
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
# k( j  o3 ^( X# m  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,( i4 r( {; a' x+ |& {
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
+ n6 z6 h& z; ]: r2 J& Z3 _使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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$ X5 Z( m. D% f' d& f" \6 C毛巾牙刷
+ {8 s! a" \/ n5.39.217.76毛巾:3個月換一次
; a% i7 w' m1 F( C8 y' C公仔箱論壇毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
, [* X- A6 F( x) _8 i清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
( w% H9 N8 M9 N/ D, x0 g. i1 M公仔箱論壇並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
$ o8 _* u4 h0 m3 v% @tvb now,tvbnow,bttvb毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,公仔箱論壇) A( R  y: H! M
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
: u" J- v' w1 F8 w, |2 e5.39.217.76所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。# N" T' R2 n: k7 s' j  x
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牙刷:3個月換一次
8 ^2 b. v3 |4 K5 x* N! n) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
' @- S) }* Z9 j3 K牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。公仔箱論壇  f& J9 _. f8 V$ A
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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' B7 s$ D2 t& c. K! v- i) ~5 h公仔箱論壇浴球:3個月換一次公仔箱論壇0 N! \9 x5 M4 X  K% ^( r
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。tvb now,tvbnow,bttvb- T2 c8 t" K. [  ~& d1 {* W% K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [: o+ v" h5 O( \
洗碗布:每天洗一次
8 L) F3 w" r: I, n8 _1 X5 h根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
% E! u% ]2 P6 r4 s5 u公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
. Z2 a% v, y3 B8 R" X% U9 _! P5.39.217.76數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!5.39.217.76, F" T6 _$ |% O+ O  |
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
4 f! F7 G1 b3 w- D茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
, j/ l/ l1 W! |4 S% `( \毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,公仔箱論壇. W' T5 x% e& W2 j
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,公仔箱論壇, x9 m7 }' i# T. b/ {2 G
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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