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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb  c  x# s4 R- `$ w4 c2 i4 s
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,公仔箱論壇8 z5 m- K3 O' _
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
1 d2 {5 ~& Q: ^7 ~- A! F0 htvb now,tvbnow,bttvb8 k1 ^& f! S( Z9 z- k2 W" F: b% R
你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
3 e# _5 B5 B2 p5.39.217.76你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
* ]) p, V: ]- W0 ]# G- W7 p8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
, H, m* e+ P: Dtvb now,tvbnow,bttvb它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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. N' t5 T" p$ ?8 y' [/ z7 Y0 j, x$ f1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲內衣褲
7 ?$ A4 u+ |, r/ f# _內褲:半年換一次
- j; ~* o+ D# O. {% `# O/ M5.39.217.76根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
& M' C  p( t3 z不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
( M1 q9 {. h/ V$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 x7 [) ?! f  X2 _5 J% g, Y
學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
; D0 k& c3 s8 G$ O+ @- H( J6 Ztvb now,tvbnow,bttvb洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!9 O/ e2 q; P" Q3 G8 {6 g; b

$ f3 ?. A5 q% N: I2 h" X0 X文胸:6個月換一次6 r  r. X$ J; A. i7 S4 d& \
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
0 c8 ~1 K6 d/ a) X% s7 gtvb now,tvbnow,bttvb否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
9 f7 r, I' E+ T, ]( d+ K4 s如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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/ b$ _# Q# O: U% C! @3 ~) W襪子:3個月換一次
' Z6 Y6 @# R, Q; X) Q* _如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,1 ]/ p1 ]2 d  m. F; M
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,tvb now,tvbnow,bttvb, N0 V  `3 W# N% p* D- w# y
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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( _4 X- C0 @- z& g' M! S( D! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡衣:至少一周洗一次
) d% n8 s/ D2 ^6 j* l& U5 f據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^5 q0 ^9 M. J1 g
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,5.39.217.762 o0 o' |' r3 Z8 r/ y! a# n
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
1 G+ R: K; A/ E2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,公仔箱論壇& ~. F$ P6 W5 B& k3 P* `1 I% d
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!! P" Q4 o6 s2 A1 m9 W: w9 w: b

) X& [0 k2 J& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗曬床單5.39.217.76$ r1 ]# l% ?$ ~5 F4 N$ t  n$ U) R6 x
床單:每周洗一次公仔箱論壇3 S& z  Y7 _% A$ U- v+ D+ e
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
+ y5 u/ E" h  D「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
+ ?$ |2 \7 u- n+ ?3 M4 d$ ^tvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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. l' O6 P. @4 u4 \6 s4 d溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,9 P2 z4 U# t, u4 d- R
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N- _& H4 S) j' W' F6 x" z# n
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^) |' G8 K, H" {4 m! e' [# E. T6 R

/ J* o& e1 P# t7 Q% D4 }公仔箱論壇枕頭及棉被; R3 i! ?( I0 b- _3 s' O! F
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
1 t: x$ y* v: u0 W  Z! q棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
, n1 m5 ~; i! L9 V4 ^* I& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K1 T% P3 i# _' l' c( E
棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,tvb now,tvbnow,bttvb+ ~- w) y9 E4 o( r  M
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
6 Y7 h& C1 `5 \' ^. P, t, r+ y5.39.217.76如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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枕芯:1年換一次
. R3 Q: U: V) v5.39.217.76枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
8 r: b5 B9 S1 Z9 h7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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% n! a. z: }: w, {$ [) r# b- s床墊:5年換一次
2 P  a5 Q: {3 s$ o) Y, ~5.39.217.76質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
) f" A& d* k1 ~' W3 i) R公仔箱論壇影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
, K9 Y- N% R" O$ dtvb now,tvbnow,bttvb有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,5.39.217.76" p. Z% _% e! g) {
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。公仔箱論壇8 U0 r) l5 p; K0 f- y
公仔箱論壇$ f8 H9 ?, }; @% A* F3 I
毛巾牙刷3 E0 o" w' x, a. i
毛巾:3個月換一次
" F, H# y1 X7 ?9 }/ P3 ~tvb now,tvbnow,bttvb毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,7 a) j- q: N- z* H
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,. i# a# J, O" P0 t) p
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
) H/ h; O/ R& Y毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
* w! {; h' w( q6 m會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。1 R. _8 @" e7 B+ A# e0 H
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。% i4 b$ K" n5 M' L6 j
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牙刷:3個月換一次3 }5 H: b. j$ l7 d) m
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
$ I. o8 u' t# C% A牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
+ W/ k& [( d1 n5.39.217.76每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。0 L) g$ \9 k# s& O' S

- q7 I, I+ y2 w$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球:3個月換一次5.39.217.766 i1 N/ z, ^3 m6 E3 x" ]
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。公仔箱論壇& l+ w, P1 A2 B9 [% X0 V

9 _3 j* [3 V7 J1 n1 w. g$ o' O6 a" ltvb now,tvbnow,bttvb洗碗布:每天洗一次
, M7 N% w& k! J6 u) w% h" j$ x1 a根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,2 w) B" N% |" e5 _( X# ]
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,tvb now,tvbnow,bttvb& |. r4 r- U, ^( a/ m8 i  `& [5 p% t
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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. Q: p# b  d; p) y茶巾:60度以上的熱水沖洗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, D- E% _2 g: S# Q
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
  v; h" Q5 }: I% |2 q+ z: s5.39.217.76毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,tvb now,tvbnow,bttvb. ]- }0 ]8 [# _: F
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
  y, ~' j' T" n) l/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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