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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C) ~  i& q. c: F
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
6 ?. k# i4 [% G* f- v讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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, Q. ]& K4 K# C8 b' Y. z你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?7 O8 s5 f4 v1 w. t, P1 D
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
5 q5 g5 e: B4 ]: ]" K9 b0 B9 S" Y) J我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
0 P7 u4 E8 X' V2 M8 J) v6 t它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。4 c8 e# v8 q8 W7 u$ t6 E

6 s% M/ w. r' ztvb now,tvbnow,bttvb洗內褲內衣褲
0 D, U* b# `$ R公仔箱論壇內褲:半年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _& W$ e) b5 z: f5 h4 r* g; {
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。5.39.217.76( K, H2 K0 k+ V+ }
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 m4 ~% S$ A; C5 D
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」5.39.217.768 v5 H- s& H( J% c" t9 e( }- O
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!) R2 P9 w# z$ c) W. I, v! G7 t

3 B3 e" O4 k5 I: P+ n公仔箱論壇文胸:6個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H( s& ]  |8 {( Y( A6 }
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
! b& u: U% `( D; V, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。公仔箱論壇' N5 n. ^, w; \5 P( ]$ R
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& v) d4 n( C- h7 O% t1 _0 |

7 C/ X9 c/ L7 t' ^襪子:3個月換一次公仔箱論壇' w8 p1 Z& {7 @1 z) k7 }
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x# P# d+ B" ?! q: u
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,5.39.217.765 {5 O9 f3 U9 N3 K
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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  D; B$ z; U, T. w# |tvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次
. o7 Q: s- @. r' |& }# o! u" ^5.39.217.76據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
5 ~  K" H+ G$ D% F: g# e& ttvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
# y4 r' C8 _  @) l2 ntvb now,tvbnow,bttvb而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,公仔箱論壇' W) P7 k2 L& Z' Y* `
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L0 U7 W. m6 ^% k+ A4 X1 T9 d
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!公仔箱論壇4 ~; J+ g1 A+ g9 t; z- O
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洗曬床單公仔箱論壇. r8 o4 y5 I8 w( X7 I
床單:每周洗一次
# n! c) f2 Q4 t8 O" iYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:( r; X0 s! U, }: S" h
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H3 i+ w+ ?5 C8 m
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」tvb now,tvbnow,bttvb! _. @/ g6 g+ A! m* |" @; e

1 u: z* N) }7 l: N4 s" e8 v公仔箱論壇溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,tvb now,tvbnow,bttvb: g7 \/ T4 J5 a& f* y
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
* X- ^% J9 z- y開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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* \. W. }% p( r# m7 N枕頭及棉被tvb now,tvbnow,bttvb4 t3 f# {' D0 N8 F
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* A, }- X# U+ L- T) F
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,# S* }8 Q& x8 h
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。5.39.217.76: T  G' P! j) m! ^3 o5 E/ j
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- s1 K( L- [8 H  K, c
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枕芯:1年換一次
6 q; W/ u* _9 c2 e5.39.217.76枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
% h( ^0 m1 z( |# ?" q% H* {tvb now,tvbnow,bttvb滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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床墊:5年換一次
* X, n5 l* ^, ^3 [質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,5.39.217.76. u' M  |9 Y. [2 W
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
4 t( j6 x, k% z: a% v4 otvb now,tvbnow,bttvb有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,  p+ w) Q& R7 B) y
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。0 F( x4 ]0 o! x9 f! L2 }3 D+ M
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毛巾牙刷公仔箱論壇3 j2 V3 c" y, ^) i( l* s
毛巾:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 q* M" O2 m3 Q: U: d% o
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
7 a' Y: `  G0 ~, c( t清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
+ @' Y- L# B" \9 Q- R並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
2 m7 s% _/ ^$ G' R) \tvb now,tvbnow,bttvb毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,- l) `6 e+ h  q; ~1 |. `( H0 _; c
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
5 H9 p6 s3 |( J( X% ?7 v6 s公仔箱論壇所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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* L4 m9 k8 Y* a$ o1 t! l牙刷:3個月換一次
! ?, n3 z+ N( y+ e% P平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。1 M# O7 M" d+ a  o8 x# J- X: g
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。5 O  u1 [) o6 ]7 X" |3 N
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^5 d, Y5 S; X- L

  D/ p+ T( k& i5 R6 `6 n% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球:3個月換一次
0 j2 U5 Q- w* }: v浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。公仔箱論壇& J0 C1 ~4 _* M6 S
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洗碗布:每天洗一次
; W7 W0 a  B% I9 {2 Q3 w' Htvb now,tvbnow,bttvb根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ \2 |' r9 ^5 L- X
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,1 [# z8 h8 A/ R  E  l/ y; w4 U
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!5.39.217.76+ ^4 `2 ~; V7 `
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茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb& g5 Y7 R9 X, _8 z4 _
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ {5 Z6 [: u2 \' V* b
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
8 Y  A) E$ ?5 X! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
, ~* I- B5 i  m' P; b5.39.217.76別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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