農曆新年前後天氣不穩，時冷時熱溫差大，兼且濕度高，容易引起傷風、感冒、鼻敏感等不適；持續不穩天氣，頸椎間盤突出求助個案大幅增加三成，當中佔大多數是四五十歲中年人。
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5 A# L- f* `) \* H* o5.39.217.76由於患者經常打噴嚏，突如其來的猛烈搖晃，引發頸椎間盤突出，導致頸部劇痛僵硬，頭部不能轉動，嚴重頭痛，手部麻痹減少活動能力，部分患者因此惶恐誤以為是中風。% G q; s' P' o! l
& b4 V) `) r t椎間盤是於脊骨關節之間的啫喱狀軟組織，具吸震作用，脊椎共有23個椎間盤，6個在頸椎，12個在胸椎，5個在腰椎，走路或跳躍時身體關節承受的震盪，便是由椎間盤緩衝。隨着年紀增長，椎間盤會出現缺水及退化，變得愈來愈薄，吸震能力減弱，關節之間的撞擊，會較易出現脊椎關節痛症。
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椎間盤突出是指裏面的纖維環破裂，如啫喱狀軟組織從破裂處突出，壓迫脊骨周邊的神經線如頭部神經、坐骨神經、腳部神經、手部神經等，因而引發頭痛、頸痛、腰痛、手麻痹或腳麻痹，嚴重者會壓着中樞神經更可導致癱瘓、失禁。! g+ b$ t$ E0 D: p3 T5 p
提醒大家不要低估打噴嚏所造成的傷害， 有個案患者長期低頭工作，令本應呈彎曲狀S形的頸椎弧度減少，而且變直前傾，在這種忽冷忽熱的天氣下，肌肉遇冷收縮，突然的用力受壓，頸椎間盤承受巨大壓力，即造成椎間盤突出，會感到頸部劇痛，僵直不能轉動，並且頭痛嚴重及手麻痹。
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脊骨神經科針對頸椎間盤突出的治療，包括超聲波、手法矯正及脊科3D脊骨牽引機，幫助發炎繃緊的肌肉消炎及放鬆，矯正錯位的頸椎，由於椎間盤突出是需要較長時間康復，故需定期覆診紓緩頸痛，觀察病情。
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在寒冷天氣下保持脊椎健康，要注意保暖，以免低溫令肌肉收縮拉緊，影響關節正常運作。補充適當水分，若身體水分不足，會導致椎間盤缺水，容易出現關節毛病。
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發表於 2016-2-17 08:00 AM
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