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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 {7 w" E2 [# R. w+ i; y
蘋果.....1顆
1 w7 i. a, {8 l5 ]/ a3 w- L0 d/ L5.39.217.76蜂蜜.....適量
c6 J6 r4 q. L5 j7 Btvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄
1 o# q O8 E: _. c0 g1 f, |! E菠菜葉.....5片
! {8 v& I" e. `" ~7 @; k花椰菜.....1/4朵
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作法
- J2 Z) G$ g: i6 J+ a, }- U1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
, c. J+ K( G% m) r" T' z1 a, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w) M& m0 K4 r" Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 t1 m0 m( |* Y& c
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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$ z! p9 G) h; y0 u/ P功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D1 n# ?+ M8 a6 `5 D+ l' s& D
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb P7 ] \: n5 v- Y% J l, e
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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