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材料tvb now,tvbnow,bttvb% i. {8 ?8 O1 p, t v+ g
蘋果.....1顆
- |; I8 `: z5 H蜂蜜.....適量
0 T; l9 I" d5 g+ v* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄
$ d# @: L' u* n- [* d- n+ i& S; Btvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片
% l7 `( e6 H2 t/ Htvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵
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1 r* c2 T5 R* i+ _" a. W" W3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 f- b7 o4 C# V( x, @$ \# g S1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~% Q+ t+ |6 y5 J5 ~+ c
8 F3 X9 {1 R% `3 u: j$ E% F2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb# \ Y q; Z1 m0 B) l2 s* I; E
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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# u& r# }( F; Q2 K/ X' @1 utvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
Q* \4 ]/ ^" d4 x公仔箱論壇, O* U2 H4 k# |4 P u, ]9 e% a0 J7 o
功能：抗氧化、防癌* b# J2 Q; a) Q# s+ o
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb$ [0 t4 W1 \: ~7 n" j' m6 I5 n4 _
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。% p: R" D3 Q* H
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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