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材料/ Y6 ^6 ^; q. q" r3 G3 h
蘋果.....1顆/ q( {, F+ S: h" C8 B. V
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @# Z& t/ Q- ~+ R
冰水.....120㏄
1 R- ]# e2 @2 v) \菠菜葉.....5片* Q8 x, H* e- a/ G, @, D( ?- L' L9 K6 }
花椰菜.....1/4朵
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作法
& y% O9 N0 R; o* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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# \* ~3 T0 P. T5.39.217.763. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.767 S! N/ ^, \: v8 v7 J5 v
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功能：抗氧化、防癌
$ A( \$ d. ~! K- m( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb1 L1 N) r! @9 ]+ X
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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