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蘋果.....1顆
% d# a8 U w" Z; L4 w' ` j+ {蜂蜜.....適量5.39.217.764 l. ~! R# d9 e$ o3 u
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }: l* ^5 s, Q; ^. O$ k6 `
菠菜葉.....5片公仔箱論壇4 {: g# c' N5 {* j6 ^% M
花椰菜.....1/4朵8 h( X/ ~! v5 m
公仔箱論壇& }. b1 A5 h% e) E: M8 A
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作法
- U8 E8 u4 N+ ^8 }( W9 |, H1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。7 s L4 O9 R; F6 G, P- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% y X3 K q' ?7 L# v3 O+ V
2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.76) N% r* M7 _4 N
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。1 i+ n/ h& g& B( z3 `9 g1 I
, _: Z* U+ ~- m4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌5.39.217.766 c* j2 Z6 X$ m$ f
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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5 Q& S* D$ I+ N! b6 P: [tvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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