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材料tvb now,tvbnow,bttvb. k7 P2 b2 Y" G1 J% T( {
蘋果.....1顆6 r7 E7 |5 }. A0 ]/ f
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N+ ^* v% i- x! u$ ?0 {
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A0 f: }( S6 N! i5 y
菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb5 K* v( L; `) I; H* D
花椰菜.....1/4朵5.39.217.762 w, r$ [4 R" t, j! V
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, E5 l' E, U- A5 n9 N1 d4 m作法5.39.217.765 F5 a# O# ?4 \9 L8 B
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.76+ t6 ~& R+ c; C3 o
5 f6 q% l! }6 a2 B3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X/ t5 g2 {/ C& P$ o u- G
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌" h6 Z G7 K5 W8 V2 J
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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4 `+ C; j- i* L/ W/ Y/ xtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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