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材料
! {" R" m5 |0 @3 B$ b6 h" l公仔箱論壇蘋果.....1顆5.39.217.76# D) S! ~: D+ m$ J+ |! B' W4 `
蜂蜜.....適量
& {! S6 m+ a, ^2 G; @& r冰水.....120㏄
. B5 z( O! F" @菠菜葉.....5片" N9 E2 \' K7 J7 @5 A
花椰菜.....1/4朵
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作法tvb now,tvbnow,bttvb3 I+ I7 p% C) E1 s2 |1 D
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.76! u p9 u' F/ I. d" B8 @
1 g& M$ n/ X9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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% I% l3 F, ^ r/ ~# W7 ` o8 {公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。: ~8 S. L% r q1 y- M! L6 v
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B1 l' U$ C$ Y+ \, i2 P* u
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功能：抗氧化、防癌
8 |3 _) J/ m) a# Y- P/ k- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
6 M; e, \! v/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
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