5.39.217.76 i. e4 V+ |8 j% {% Y& b4 }
材料4 b2 C; \ V; M7 w5 v2 p) n
蘋果.....1顆公仔箱論壇 U& r( |% n8 A( c- |
蜂蜜.....適量
: z( C) c a# X$ E0 z3 f/ j冰水.....120㏄
8 L9 }3 L# n1 L+ d# L! ~菠菜葉.....5片
0 P9 ?3 ~5 B6 \) c. O花椰菜.....1/4朵
l* P3 e% a+ J6 {$ Q+ p2 ^8 v
' z- _. e/ j% e& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D0 h. ? a0 E# o( @
作法
0 h* c$ m8 k+ K% x) ?& l/ k5.39.217.761. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
8 T& s0 s$ z9 _$ w6 Y0 \- v! i1 L, j' Q2 j1 p7 a0 T
2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.76' F- ^* u7 J/ q& }. w$ e! L9 L. j
I& a: L$ }) S- j4 _5.39.217.763. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
* i P {# [5 Z" l0 s; Btvb now,tvbnow,bttvb
0 t0 p: R2 E, }' F: k3 G/ z' n公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
4 r4 y2 W" n8 @1 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- u: p. \* Q7 u5 A( y. W3 h m
功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb& f0 T$ }9 f1 f9 N! q0 D3 R6 R
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y8 X6 v3 `8 X) P8 r) d3 A
* E& U9 a3 X) z! Q6 o* ]3 s0 I( x這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。5.39.217.764 S- L1 R5 `; i* [1 x6 M
|
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 