$ y- ^$ b$ ]+ w2 }7 V公仔箱論壇材料5.39.217.765 x3 C6 u2 y; T& l$ _
蘋果.....1顆
" Z* ?7 b) M, g F5.39.217.76蜂蜜.....適量2 D3 Y8 O7 K: }% V! Q8 l$ a6 p
冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb; d5 W& }/ U# ?8 a' Z4 G5 W0 G
菠菜葉.....5片5.39.217.76* p" C5 j$ @, f# X; Y4 l
花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇! f" } M) J; D' |8 i* E- z
公仔箱論壇. Q2 F1 U, o$ S5 \9 o* {$ @
4 ^) B( F3 `1 [; d% Xtvb now,tvbnow,bttvb作法
3 U( k* | ]# m% u1 `5.39.217.761. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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; ^) ^7 T0 m- I# C公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5 d% G B* R5 a1 M# T
* `% E' c# Z5 F" w. vtvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p9 p8 I2 B. P+ M s% H5 {. v6 j
& d- l4 C: [+ O: N功能：抗氧化、防癌
2 ], S% k& B1 \( p. H. O花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
# L* y& h9 Y/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 u6 M4 ?8 L* V
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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