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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?5.39.217.762 P- p {0 }9 R7 @ g M3 @* ~/ m
. u) p, ~, S8 A; y* h& @《喝豆漿好處多》4 g; s0 Y5 ^0 j% i, C8 j8 G
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
, F8 {, H+ \' U; b7 l9 _9 gtvb now,tvbnow,bttvb2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
, b& c' ?4 V1 R' f3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
9 A4 c4 E6 x% J* ~. E, F$ _2 @tvb now,tvbnow,bttvb4.對女性來說可養顏美容
. ~: C4 ?% r% D5 i) v5.內涵防癌及抗老的物質成分
) P& v+ t7 m2 U/ K5.39.217.766.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
& Z& n6 L$ w% n" w7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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