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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~# r& P0 G$ U2 n( x' L! Z
: \& w: ^ u3 G" h《秋季五大排毒法》/ X s( `/ a% S" U
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
7 a G0 a( S% f jtvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇* @: ]( r7 j$ n% T( y/ V0 U* |
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
' @/ T8 k# m7 \3 c: \, Y8 {3 b4 K& X( G5.39.217.764.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E+ _( E% O5 x D0 G
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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