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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》
/ E0 T. O2 X, V& W) Y7 j- k" `tvb now,tvbnow,bttvb1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
. {% v5 b! Y' p* N% x$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒4 B/ A/ F* ^- \6 J
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素: V; _" w( I! y2 G1 s
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
4 t0 P0 \' N" x公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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