+ Q& R7 |8 S4 c1 W0 S; O$ I w公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇+ c+ y$ N: v7 @6 R6 x+ k/ i
/ B6 x- o# A. w《秋季五大排毒法》) s2 x; [0 T8 v0 @* z
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
6 K. p$ b9 E7 ~( ?3 q- } j公仔箱論壇2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb; \- G1 z, r u* L7 N) Z$ _) I
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
3 u# k. [; g: M, f- V- \6 R; s) B- Gtvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ m' e* o7 {+ k( g
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒& R; ?$ J" u& N3 e
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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