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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~* y% p+ J% b; r5 Q( r
" g/ O) @ P$ B( n公仔箱論壇《秋季五大排毒法》
7 @6 l# ?+ b' v2 ttvb now,tvbnow,bttvb1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
y' F5 F) ^% r* _1 o4 Y1 N- r) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
" a" w" U% i) Z, \& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M, @# U; O$ V: g+ p k: L' X" _
4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
X/ i* V i! R7 r公仔箱論壇5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [0 r1 s9 l! ]% b u3 J
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