! Q2 w- W0 ~7 z2 j& E5.39.217.76這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~5.39.217.76+ \. E6 \9 K! [# K( x1 M
& H$ u6 ?4 Y. E9 c2 B《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g) D7 q, }$ f5 X
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒公仔箱論壇1 z1 h' p( \ h0 K y% N" ?* z6 B
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
2 w2 i# {) P2 y8 `1 Q$ R3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
: R- _; k7 A% J* ?! a+ f4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
% a! k" c9 y* C1 c' D( [5.39.217.765.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒+ t, ]5 Q: T" M
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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