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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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. l% ?# s+ e' M0 j6 T0 l& O5.39.217.76《秋季五大排毒法》
/ E" T8 |! a- u2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
. ] P1 C+ ^6 q2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
& X8 F) t% z2 R+ x5.39.217.763.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
) H* `. u8 F, e公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
5 W# E" f- g, q1 D" x1 M3 m, E& Z2 Z5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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