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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》
; A& K( }2 [# |% c. ~5.39.217.761.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
9 s; v$ J0 S# E. P4 T+ Ttvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
& x3 _ u, a- n! L8 G! J6 n公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
7 C: M/ W6 |- [ u0 T6 E) u3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
0 t- ?8 k: m1 k& k8 i5.39.217.765.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb# H0 X$ e6 C8 N) Q2 v& o4 g6 g
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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