' o- N. }7 Y) h4 i4 F [5 u wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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1 |5 _2 `& u! ~5 ]6 o* ^0 m《秋季五大排毒法》
+ c( d# I0 P' A7 ^/ \1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒* e* V3 X' D$ b/ D
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇# x5 D8 R0 v B/ ]
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
5 x M/ P1 w* l5 I6 C4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸- x' x7 P: }' x- H9 ~! v [" a
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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