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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( Q' x" F* V2 C
1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒' p. o, H" C$ ~" B& H4 U0 t
2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
( K1 K2 C$ L' u7 c6 V1 f' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
# q+ Q! D+ H, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
" i" K- L6 `0 h. y, I5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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