錯誤1:冷水刷牙
- Q+ i( l' o- |2 l5.39.217.76冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。公仔箱論壇! s& T* E9 m# B0 P
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,公仔箱論壇: S* Q' L2 j& p! M, {
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e8 d m. h+ Q/ ?9 l+ [, _
2 Z9 M' o# c0 h! Itvb now,tvbnow,bttvb錯誤2:刷牙太使勁
( J8 I, h" G: g9 `+ p, \刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
- B7 u' i8 o% W' Q) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb I9 b! k5 X. k9 L T- I. l
錯誤3:橫著刷牙" M6 i( f& `6 V4 K* K7 E8 y
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。5.39.217.76' k: m1 |/ G! E' T. s' I1 u+ Y6 f
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
, L- m: g% M* c& L$ C9 q/ q" @0 F5.39.217.76同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4:刷牙時間太短TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?# q& @" V% F# d7 g
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
- ^5 w! R/ r6 \( [+ w牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
5 g7 ] D- c8 I# E據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。) J- x" U9 Q7 V
: q& g1 e/ b. r5 A; o% y( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤5:起床就刷牙5.39.217.76' q6 }9 Y4 A! V0 ^: y- I
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
% \- R+ I% S8 i2 n8 Dtvb now,tvbnow,bttvb牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。0 Z: D+ P" u7 a: N( I. \. w0 L- r! }
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錯誤6:牙刷頭太大' N& O" }7 `1 s6 Y$ ^
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,5.39.217.76% f+ S6 ?0 F/ w$ v5 D
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |