錯誤1：冷水刷牙
3 }. H1 F H4 z- S5.39.217.76冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
& a9 g4 f* l6 ]4 x牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，5.39.217.76" h' P" r; h, j- }9 v/ e
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
) r* S" [9 l) [9 P" G公仔箱論壇1 S' G& V) [5 O" c: `
錯誤2：刷牙太使勁
& F. Z, s% f: {1 X刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。5.39.217.76/ t* d& ~& b: W
' I; \( k5 [, u7 ?% {. G
錯誤3：橫著刷牙
* K8 D# d4 z9 o" g5.39.217.76調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
. O6 w6 d% H) w% K橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，! P6 f0 f% n* v: s
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
6 {. K, k0 N, o公仔箱論壇8 {7 S1 u4 }3 n
錯誤4：刷牙時間太短0 y. L I( V% _) o
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
2 r% B/ y4 j1 j& Y牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。tvb now,tvbnow,bttvb6 p* [, M* u. K8 V0 h* ?
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。! x) x2 W3 o; h, ^4 T
/ c, c& ]9 N+ i2 U& A4 q: i& g8 F
錯誤5：起床就刷牙% q: e) f+ H9 k4 R; E. M
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
- J E6 Z& D7 F1 G( o% O/ W+ O h公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。& J5 H" k8 n! z# I ^% v
5 Q) D" F o4 U- ~3 [/ H公仔箱論壇錯誤6：牙刷頭太大公仔箱論壇$ o1 f' u9 W3 p9 E/ Q7 R
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
1 J$ l% K4 \+ e; s公仔箱論壇又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
| 
