錯誤1：冷水刷牙5.39.217.768 h. B7 m( L- U% |6 v5 r" S( v
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。5.39.217.76" W7 [. x% H% e2 ~
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，公仔箱論壇; {% y$ ^, v+ F5 }7 \; B5 h
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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0 P, W2 P! T) b: `0 o' a錯誤2：刷牙太使勁
3 i+ h" v8 S- x( I! r* |刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。5.39.217.769 q/ ^! P# T) K/ }/ s& M* P& l
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錯誤3：橫著刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a( a& Y! h6 t" F
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。tvb now,tvbnow,bttvb4 }/ O: x9 r' \/ E# F! f
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，tvb now,tvbnow,bttvb. r2 L' Q- d9 j- G/ q
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% T3 K% t5 z4 {
" j! m/ C3 c* K2 {! ~4 r d公仔箱論壇錯誤4：刷牙時間太短5.39.217.76: {) R' w+ [' X7 e1 g U# E
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。* v& [/ ]) J( x' i( k# s& y' T
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
% X3 W2 { i' v; @5.39.217.76據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5：起床就刷牙
; Y3 }6 t; w) J% W* ]* s P5.39.217.7698%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，tvb now,tvbnow,bttvb) a, u% i2 C+ u8 p
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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錯誤6：牙刷頭太大tvb now,tvbnow,bttvb$ o. i% g4 `: P0 p( L7 n# j# E
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，* k; F2 S! O4 N" `2 C$ P4 D
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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