, o: ~" O8 R+ F. w( B; | m公仔箱論壇材料
' Z8 s0 R1 J0 t6 atvb now,tvbnow,bttvb奶油.....1大匙
7 N4 h: c5 ]% p9 T) o+ b. n* }西芹.....10公克
& t; g" Y+ h; j/ N公仔箱論壇洋蔥.....10公克9 b% L5 j; |1 f& a+ ^/ @
馬鈴薯.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I. b9 x# H; u: Y; U; c/ R1 g6 m
紅甜椒.....200公克
5 z) g( d/ d. E" a5 w0 }公仔箱論壇
+ B' y+ ?6 ]: q; P( n. K) d8 B
1 T. a$ @& A/ _ K7 K6 Gtvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb" Z4 R% b6 b+ t8 d F
雞粉.....1/4小匙
0 Y' i" g' M6 J1 u2 v0 X) _/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯.....400㏄tvb now,tvbnow,bttvb' V2 l/ w2 @( X7 d
tvb now,tvbnow,bttvb5 k* P l( O. j2 g
5.39.217.76- y# B' `/ p& V. \0 @4 x0 D5 E6 e
作法5.39.217.764 Z& e% @9 k0 ]: w" Z$ ^+ Y
1. 紅甜椒直接放在瓦斯爐上，以大火烤至外皮略焦，再將紅甜椒放入冷水中搓除外皮，洗淨後切成小塊備用。
& h s2 w! H& v$ e) `
% i/ n9 I, t4 R: L% m/ M公仔箱論壇2. 西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
: q! h2 M, h8 f6 {% R- @: w; x公仔箱論壇 Q" n1 Z7 y# |* `. j p4 y
3. 熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的紅甜椒塊、作法2的洋蔥塊、西芹塊炒香。
0 g# c7 E- T; T: h/ e公仔箱論壇3 ^% ?4 T2 y9 p1 \1 A9 h
4. 再加入馬鈴薯塊、雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，以果汁機打勻加入雞粉調味即可。4 |7 p' D' A2 E" z' G, a; z% c
tvb now,tvbnow,bttvb" }/ R% p& _0 Y; P+ g
|
發表於 2016-2-14 04:57 AM
| 