返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甘蔗滷雞腿

5.39.217.76' {( [) u& P5 v% q
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f0 M, c' e  F
薑.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: m. A. g% F: I  Q& e+ Y, s3 K
青蔥.....2支
6 T1 j9 ~5 ]1 O# @# M# E5 g, Q大雞腿.....2支
$ F5 F% v1 w6 a# W甘蔗.....1小段
/ y" A/ ~% h6 l2 E  `5.39.217.76
: _( W6 z6 j4 z( F2 O: b% s$ O5.39.217.76
- `. U2 x/ \, O調味料
5 B* f7 d  V. p* x8 g, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
6 {- R; v* `- R+ T水.....600㏄公仔箱論壇! B% B4 {- Q$ n7 y
黑糖.....2大匙
* K& v) @3 h2 {, r3 V% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙
6 C% k, h! i" C) _- m1 D0 f$ Rtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許% J: ~0 n. b; ^* T# L$ B  Q
; I" L( S0 Y+ X  r8 j  g
' f9 A8 E/ `: n& k$ Z
作法tvb now,tvbnow,bttvb9 \/ d$ n* z% D* H) q; i' j& x
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
9 L2 n7 ^+ r0 S" O4 ]9 B
( q( P+ f- ]2 J7 J# G) U! l+ W3 W5 Z5.39.217.762. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。  U! i7 s  j! Z! ~
5.39.217.760 N1 `% P. \9 m- Q7 |6 h' q
3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。公仔箱論壇1 v8 J( x  I6 D3 [

; n, B" L( g) G4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
1 ?. c) s8 \# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y5 U: [; [, W# S9 m( c& {. |4 q1 G" S+ w" Q1 D, b, w' y
返回列表