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最近天氣時冷時熱，易引起傷風、鼻敏感及打噴嚏。有脊醫指，打噴嚏、搬重物這種突如其來的大動作易引發頸椎間盤突出，12至2月的求診人數較去年同期增3成，當中三分一是打噴嚏後「出事」，以40、50歲中年人最高危。公仔箱論壇* E) |; L, H% x; H
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50歲的陳女士（化名）是家庭主婦，過年前曾大掃除，當時搬重物後突然感到頭痛、手麻痹，以為自己中風而急急求診。她其後確診為頸椎間盤突出，原來是因平時不注意姿勢，令頸椎失去應有的弧度，遇上突如其來的壓力，如搬重物，便引發此病。
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6 g5 Q5 U- c/ S& C: [$ q) I7 _3 ptvb now,tvbnow,bttvb長期錯姿勢 低頭族高危5.39.217.76' F* t+ O( i8 _' V
脊醫王俊華說，坊間有不少低頭族，「因長期姿勢不正確，令頸椎失去應有的弧度，變直前傾，加上天冷時容易『縮膊』以作保暖」，此時若有打噴嚏等動作，令肌肉突然受壓，很易致頸椎間盤突出。
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# _7 s1 h/ J5 v; T' Mtvb now,tvbnow,bttvb王指，隨年紀增長，椎間盤會缺水及退化，令吸震能力減弱，椎間盤會從破裂處突出，壓迫周邊神經，引發痛症。他說，患者年齡由5至80多歲，會出現頸部劇痛、頭痛及有手麻痹等症狀，當症狀持續兩日便應求醫；又提醒患者切忌僅以按摩紓緩，以免錯過黃金治療時間，並建議：「在維持同一坐姿半小時後便應改變姿勢，做些伸展動作以放鬆肌肉及關節。」5.39.217.76 w: S7 m3 O4 p. a% \9 h" g/ d
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" c4 B/ M. @& m" I* w5.39.217.76脊醫王俊華指頸椎間盤突出易和中風混淆，但後者的手麻痹情況不會因活動頸部而紓緩。
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發表於 2016-2-12 04:06 AM
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