9 ^( D$ K$ D5 H8 M7 F% a. E5.39.217.76材料Atvb now,tvbnow,bttvb/ M# B; F0 \- {
蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 D% r" R& } [" I
水梨.....50公克
2 f; a. B; R* c# P- F紅蔥頭.....20公克6 m# J( g' |2 |: m4 x( S, z
肥牛肉片.....200公克" E Z/ m8 d4 P; q9 h
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蒜片.....10片
9 g# D5 H. c3 Z7 Z: _# A$ O: U公仔箱論壇生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W9 P8 u) ~6 X6 A
小黃瓜.....2條* I0 X$ z8 U; j
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb& S7 d, r% v0 i/ U, l" k6 H. v z
糖.....1大匙
7 v0 A: n1 Y3 I/ r味醂.....2大匙5.39.217.761 F4 |1 w5 C8 W
醬油.....1茶匙5.39.217.76/ B( G! C; B/ J h; F# m* F
米酒.....1大匙) M8 I8 |* o1 C4 e: Z+ p+ S7 J
韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 G, M$ o; L7 ~, Y. i
# M a5 w# y4 z: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H$ I% R: V' J$ P# P1 ?+ I
作法7 {# S7 I/ {0 ], ?' b4 J
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 h+ G* `- |2 }$ K
* R! z, J, i8 y1 z2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。7 Y5 p# i$ M2 |
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb( k1 l. l, z+ F+ f7 c- s' J0 d
) ? u0 H9 D( _公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。, \! B6 `! S; N7 M, p0 f& m
, g& V7 i2 X$ z1 t" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
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