7 t* [7 `# z2 K1 ~# Z" h7 etvb now,tvbnow,bttvb材料A
( P: {& M) U8 p* Q6 v, I; m- {9 f- ctvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒5.39.217.76; ]- M: `6 Q$ U# D7 v% M
水梨.....50公克
2 `1 y/ W8 ?, e2 Btvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.....20公克5.39.217.76* W# V L1 h/ | _, A6 F
肥牛肉片.....200公克
. ]2 H0 h$ W2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; }! k3 r- g. X; N
& M( v- F) Q. K$ _) J w材料B
5 A4 A- x3 p% {8 `$ A蒜片.....10片
" H0 K S6 Y: O$ y5.39.217.76生菜葉.....10片
% b- ?! T, C: t6 E1 h' d6 [5 ?tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb S! u* R; x) F/ U! N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O+ A- G% p7 b. }4 T1 z- \3 I
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調味料1 G* J) |# \& |( G
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F5 L6 r' I# B' A2 ]7 I
味醂.....2大匙
; ~9 p4 w9 V- C& g: V: I5.39.217.76醬油.....1茶匙
' o7 a$ r) h, Q' C; J1 P/ b9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
% Y0 @; J" A6 S6 g( l5.39.217.76韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇6 x3 N* K) H0 u3 C- O
2 p5 l1 N& A+ I: G# f
) d# T- t4 D: K5 s# D, h公仔箱論壇作法
8 B f* X) v. f0 V2 x) }# ^1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 q: V- o' |3 U
公仔箱論壇" h9 w4 J3 m! u7 x5 Z' i
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。- u0 c1 e% c( ?, y" }9 ~1 l
5 l$ u+ ?+ z" V7 L$ c7 P% [) k公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇) e) Y: e3 a8 W! F# H6 z, T, d
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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