' ~& t! J/ w8 o9 H' _! D材料A
+ `5 F; t/ d9 f' W, [tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒, k# S& \4 d) N6 |6 _
水梨.....50公克
/ w; M7 |4 q/ `, Y紅蔥頭.....20公克
$ h9 F5 Q; m K2 A: l; D9 H公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克5.39.217.764 m6 m$ G( F1 m: I3 I1 C& D
. S1 J* U* ?% J- Q' r% D
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材料B
2 d' _( G' c) G8 P' b8 p7 P$ ]公仔箱論壇蒜片.....10片
; k' w/ ^3 N* s* H# H生菜葉.....10片
; n6 p6 Y/ [* v9 W6 t6 k2 E小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb. j! g0 \& ~! ~, F, D+ T
( x+ Z/ _$ J/ `, e: A/ n' B公仔箱論壇
! ~! D; _" b/ Q4 K9 l$ _, I; v調味料+ |! X6 h/ G$ \# K! q) z- f
糖.....1大匙
. j% S( R3 P0 K2 T) C5 v/ ^8 ~) Etvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙8 T K1 }0 T& E6 o
醬油.....1茶匙
3 q! w K$ w* g0 l% v1 t公仔箱論壇米酒.....1大匙5.39.217.766 C; M' m$ D& C1 m+ V# q
韓式辣椒醬.....1茶匙
0 y6 g3 P; N8 P3 e: N3 T# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 `% e |( B' X x, O! R S5.39.217.76作法( {) j% i0 X5 W+ z3 `/ I
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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, j- @1 D' f% h8 U& p公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( c8 S( z- d# ^9 x6 W2 Z* O
- T+ B# V. g! j. r; S公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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