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蒜仁.....3粒
- ?7 H; b9 x% Y; u2 ~水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x$ K8 F( J% p1 |" y4 \
紅蔥頭.....20公克
' p3 G! Q3 t, Y: W! w" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片.....200公克
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蒜片.....10片
3 c$ r0 Y/ I4 K/ [tvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片
+ i# _( x/ c9 X' H: b2 }5.39.217.76小黃瓜.....2條5.39.217.768 I/ u! h- a/ A# Y) w
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. O: A2 f5 F. {9 \公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g& S5 x( B u& e+ j9 U* `' ^
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ O1 Y( t# g1 C+ a: h6 T0 U
味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]8 \0 J, ]! ]. b4 X' U
醬油.....1茶匙
0 E _9 u7 h! h5.39.217.76米酒.....1大匙% O$ [9 P) s9 {0 p) ?7 ^, `2 y! k
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O1 D% F! q9 U
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作法
+ l8 Q9 J& V2 y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
4 i! O. c+ ~$ n8 H, `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |+ e% j% M1 t- u7 ~1 I+ a( B- q3 p
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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6 H" w9 O( G4 F4 k4 l公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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