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材料A
1 _! @$ ~) d- d! y公仔箱論壇蒜仁.....3粒) P- i( b6 u# m7 k& x
水梨.....50公克
( M" h6 E5 t5 r" R- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克$ m" e. x& A% b) R' c3 A9 k
肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇, Z# ^# T2 }) G6 D- N% B# v
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材料B' g: |2 \# }5 U7 q& ^ B- r( m
蒜片.....10片% {5 W7 e( o4 R% X- u" p
生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 ` @- }8 i
小黃瓜.....2條
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: l2 ]- ]* U( m5 ]( D& V8 s調味料
: C3 Z* m6 u+ d4 \, Z* ^糖.....1大匙
5 U0 g' `, D' d J* f0 r味醂.....2大匙
4 v' K( B" b' y$ i7 a4 B5.39.217.76醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o( \ ~) o% j2 ~9 r
米酒.....1大匙
& ^# ~, `: Q" i韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法: C/ m' B3 A0 y6 k3 K t* ~7 ]
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 }8 T6 E! ?0 ^' X' _$ v
3 b; A+ q- R1 J. ]0 p6 X公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t0 X: a$ U7 G8 N
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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