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材料A
8 n* ~6 f {- D P8 t2 J( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒
$ C( s3 d c% S6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ K- A @+ \& \+ J& b
紅蔥頭.....20公克5.39.217.76& R" i {# q2 R: _" V
肥牛肉片.....200公克
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2 j. I% \8 o; r7 y0 _, @tvb now,tvbnow,bttvb材料B
0 \5 V2 Z3 e+ u& B' i% e$ T5.39.217.76蒜片.....10片5.39.217.76 y( \+ e, Y7 \4 `) E4 t* e
生菜葉.....10片公仔箱論壇6 B& \& J) y t' p3 t- a; h
小黃瓜.....2條
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c B& F& [# O3 L3 t3 J" | q* J
糖.....1大匙
0 j* Q: }+ z( U% v5.39.217.76味醂.....2大匙
1 [$ ]' }* }" ]/ `& F5 V3 Y5.39.217.76醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ k) f% D0 Q( T5 [: q
米酒.....1大匙3 {: j2 V/ z a) u) A
韓式辣椒醬.....1茶匙
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3 A+ W- J& k9 T3 K- V7 c5.39.217.76作法
K) o4 `9 f7 H7 O. w公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇, f+ x) M# l k5 R& i. [# h% b/ o
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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