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材料A5.39.217.76) W7 v& ^2 n8 \0 V
蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb. M/ Q( d4 W! u7 ?6 a9 V
水梨.....50公克
7 _" m* A; f0 e( ]1 p! ~) ^0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克5.39.217.76. I8 e; }8 z! H
肥牛肉片.....200公克
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材料B
9 V0 a- v/ {; K' a0 U- dtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
+ m$ ]% T+ Q0 s5 c# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片0 p9 _" D- F& H# O7 a
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb: z" h% e5 L8 k
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8 Y) s, C3 I, `, A. q公仔箱論壇調味料
# X5 g9 c# D( r, u" Y. z公仔箱論壇糖.....1大匙公仔箱論壇; b) {0 o; S$ G: I; d, F, u
味醂.....2大匙
+ [8 Q* k3 D$ X c) O' `; \4 G公仔箱論壇醬油.....1茶匙
3 o; O+ B& W5 } g米酒.....1大匙公仔箱論壇' Z m# H2 |( x1 o+ W8 R
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U: v8 F+ ^( E9 C) W
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |8 M5 O; B+ J7 d. Q9 B
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。5 o$ W' o, b8 U+ V9 K+ ^4 B9 h! U: ?
7 `. W% Z7 s" r& x- A, c2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b6 \! {# U a* T9 W D+ U: r
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。5.39.217.76% U$ s! S/ ^3 x
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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