公仔箱論壇7 c+ V. R. c" S
材料A
. q; J0 }1 Y* a2 S' n5.39.217.76蒜仁.....3粒
1 f# F6 v. X* {) R {公仔箱論壇水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb6 U. O$ {+ v, |- n
紅蔥頭.....20公克" a5 d, W2 a& u6 h" }. e' z+ ?
肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb" T4 B6 \2 k$ L, M; Q. ]' e
3 N+ D- A% B& S1 p5.39.217.76
" j7 F; R( H' F7 A+ F% f( Z- J5.39.217.76材料B
6 [4 R* R A* K( j6 K$ V蒜片.....10片5.39.217.76" T9 a$ j; j. R6 j4 ]5 `
生菜葉.....10片, `! w t3 O- L) M; L0 N
小黃瓜.....2條5.39.217.76! {+ S) i) c$ {4 D( Q
3 z, w9 T. w$ i; _) F; p0 k0 W
( b" _. G c: _公仔箱論壇調味料 }9 w* T" G* E9 Q4 v( L$ I5 @
糖.....1大匙
$ Z+ q2 Z* W6 Z% N3 X/ c3 z味醂.....2大匙5.39.217.76: w7 \9 F% M: u6 C7 X" m: b7 {
醬油.....1茶匙
9 K. D, ^% R4 |! ^4 p6 w) v6 N米酒.....1大匙
' g7 B: M8 t: k- l, k2 Otvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙
0 C6 o7 B, l- c5.39.217.765.39.217.76; ~: T O) ^( o7 l* M
5.39.217.766 ?9 R3 b j) W% z, Q
作法
& U; G3 J3 ~; W( v公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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% L: ~0 I% F0 H公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。: p( H, r' k7 m/ B" ~
/ P e+ X3 \5 Q" w4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
% s/ @# b: T. K% D& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! U% W: d) Q4 c
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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