. U. o5 c# `9 I1 r7 t3 T, }材料A: F# J. M4 z: w2 n- }
蒜仁.....3粒5.39.217.76+ r/ d8 h7 I9 j+ @
水梨.....50公克
7 O3 a$ Q1 a/ X% x( [9 z% F公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克5.39.217.762 I K9 j4 N; n" J+ u L1 k( W
肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇# Q0 U% l( q) z
: g8 _0 ~1 e. l, ~( B- \
. P5 R# I7 H S) s: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B }/ t+ k }1 }7 Q+ |. O) J
蒜片.....10片
5 Z4 J3 j5 v* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; v! b( B2 t# ]& t
小黃瓜.....2條
: o) n }* g: E0 q) I2 mtvb now,tvbnow,bttvb$ m' o+ C" I: O" o# n2 V% i8 v7 w
5.39.217.76+ z6 \. b' l. c
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P F# o2 l) E- O3 n) {1 q; M& V
糖.....1大匙公仔箱論壇& P- W) J& c" ]# H' F& z' E
味醂.....2大匙
$ q7 `& Q; k/ n5 K$ P醬油.....1茶匙
1 Q3 _+ F O4 | x: u [& u米酒.....1大匙
. c5 g* R' }8 i H5 L" P1 utvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙
$ Q! y9 J' a+ T0 p公仔箱論壇& V; b% P. G* W( @- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P0 m4 r q) e+ o3 z7 m+ I
作法5.39.217.765 v3 c6 w4 S( M
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。5.39.217.76$ N4 {! a6 E4 ^
& l! q! a# X9 V0 Z+ Q8 K/ k& ^
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
" d4 F: m) ~8 ?: u6 P3 otvb now,tvbnow,bttvb+ M: r+ i) B( ^: |
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ a4 n5 z- C5 K2 Y
8 b: e F3 R0 I' T ^' o* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
6 k: U8 f' `9 J; E6 p! G) ]8 {tvb now,tvbnow,bttvb2 l9 w. t# l' W& d& a
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 