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材料A/ m, p1 r3 H" o O( M
蒜仁.....3粒
' r m0 P7 K3 ]7 u. [ etvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% G# t) ^; d! U1 p L* u' D
紅蔥頭.....20公克5.39.217.762 |# `& k( r. c1 O! i2 j" Y
肥牛肉片.....200公克
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. K+ D5 _8 ~$ G( {# f, j5.39.217.76& z1 o5 z% O+ l5 x
材料B
4 V( i- z$ M8 L& u. }( ?公仔箱論壇蒜片.....10片
7 o/ P# F. b0 I3 h. n% h5.39.217.76生菜葉.....10片
) t; P4 x2 Y4 b0 L$ N* c3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條5.39.217.76* t3 D2 T5 q- v
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調味料
! x u" q) s! ]糖.....1大匙
. i' r0 y m' Z+ C& _7 Ptvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙公仔箱論壇' S" @7 M4 w9 ~- f. r% T3 c& m
醬油.....1茶匙公仔箱論壇" b: j: H6 ]+ Y' P/ k* g
米酒.....1大匙( H" s$ V+ K) U' X6 W { U* A4 T
韓式辣椒醬.....1茶匙
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4 z4 O: C! {) W, ~! k4 V6 Q5.39.217.76作法
7 m3 C# m8 C4 `. v, I4 o4 q. a1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。5.39.217.761 N+ F8 l9 F% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k7 f$ l' s) U9 V
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。( Q( Q# {, f, Y- l' ?
% O6 e! }# `: `5 A5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。) W5 R& ^, k6 a
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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