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, a6 e* G% Q8 n: Q' L' b; ytvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....1隻2 }) Y4 j! ]% `9 w5 k. R
蒜頭.....4～5個
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F' T7 L( w+ D/ T( ?
胡椒鹽.....1小匙! [! B2 V; g* T! j ^
, R7 {( j) \' l2 q1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A" q- K: ^$ A公仔箱論壇作法
* p$ q1 o# X6 W0 s+ Otvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。1 r+ z" L- O2 ^ o/ H
+ |! C/ M# [# J$ ~! A( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。8 H H- N; ~& m0 d8 F% B: f! `1 V/ ^
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb: V- G! H" N8 r8 Q3 ~! e
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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