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& _ e$ o* ?8 k$ |" |tvb now,tvbnow,bttvb材料
% L( T/ O8 W) z" j1 ~# Z9 k k+ y4 ^蓮子.....300公克
4 a: `6 X% f# |6 B/ z v [; z公仔箱論壇新鮮百合.....1粒
! K; y6 `1 v+ {4 Q水.....2000㏄% E* }9 N; y' @. S1 k" w
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調味料
+ J. q" u" N2 W8 g/ w鹽.....2公克
# W7 o8 Y! ]+ U) O* X公仔箱論壇冰糖.....95公克
1 i5 ~9 k, t5 {; Z* Z
1 B' l/ @6 M" d5 }. {( y公仔箱論壇
8 g* D K+ e& N2 \8 |3 }% V5.39.217.76作法
2 L/ R+ x5 Q4 x% a+ u1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。公仔箱論壇* s$ z0 ~3 w ?, g" E- I
1 U5 j/ I. P0 S+ G0 S y1 A2. 百合剝開後洗淨備用。
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3. 取一鍋放入水煮至沸騰，放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘，再加入作法2的百合片續煮約10分鐘，再加入冰糖、鹽煮溶即可。5.39.217.76: S9 R, i) a2 k- t
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發表於 2016-2-7 04:50 AM
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