材料公仔箱論壇6 s5 h4 O4 c$ a v6 D J
米粉.....250公克3 y' @4 u+ b( {8 }; Z& a
牛里肌肉.....225公克
* R+ w1 q- E7 x# O4 _2 V j4 L1 A, \5.39.217.76四季豆.....5支
$ G/ J" h% _2 F+ o( Q- v4 l公仔箱論壇筍絲.....1/2杯
2 I5 r O, x4 {6 H( s: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲.....37公克
# r: E9 i6 E- V' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵3 s; A! T3 f* E3 } w- o& S+ h
蔥.....1支
; ~: J9 e5 P0 @/ n- x/ d, O薑絲.....少許
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?$ k3 }2 I/ \3 o: Y U6 Z5.39.217.76
: o# A0 t. t4 O: |' g7 | i- d2 o: @調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n: y7 `6 k# P
糖.....3大匙
2 Q) @' b5 L& R Y4 m5 B* ptvb now,tvbnow,bttvb高湯.....5杯% [# A- d/ @9 O. W
醬油.....3大匙7 }' x9 O6 l; x
雞粉.....2小匙
- t6 Y; T7 V) v蠔油.....1大匙5.39.217.76- a4 x! t5 a; S4 |4 O/ j3 y$ w
胡椒粉.....1小匙
+ }" P2 @! e4 i7 m5 F3 F1 |5.39.217.76
6 N9 H" p1 @1 }3 m8 D% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% `6 f4 q) E l0 K: n
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y* g l% t, }$ ^. X! q, h
水.....1大匙公仔箱論壇- d6 D8 Z0 N8 ?) D
醬油.....1小匙
* L1 q6 g" @2 B: Q; @5 A5.39.217.76蛋白.....1/4個; o# y, T: p+ u% f
太白粉.....1大匙7 B) S4 h; U0 T* N2 s6 A
沙拉油.....2小匙: Q+ k7 m: F& P# w' k% s6 q
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作法
& R+ I; r1 c! t! v( ]) Y4 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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: r9 j3 B( C }% A, \2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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4 ~8 g+ g+ X+ y5.39.217.763. 四季豆段、筍絲汆燙備用。8 h! E/ F" D; K* d. w3 j
8 S3 I/ a" _7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _ O4 F+ w( p2 \
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 t3 X7 T, r& }$ q; o5 [6 g
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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