材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o `2 m% M! ~9 C' P
米粉.....250公克
% `4 E) r3 P7 P2 {公仔箱論壇牛里肌肉.....225公克tvb now,tvbnow,bttvb7 e8 C7 t7 @ c
四季豆.....5支
* f; w1 M! r% H0 p% `+ j# W' r1 g5.39.217.76筍絲.....1/2杯
% G% R4 [2 t/ d+ o8 Z, V5 O紅蘿蔔絲.....37公克
0 }$ a0 O0 `" R7 C6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵
* a6 s# g5 S. j9 l0 g. A- n4 s# ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1支5.39.217.760 R8 o) H( g' J. J8 r2 P1 T$ h+ }8 |
薑絲.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f N2 M ^8 B S
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調味料
0 A& u4 t& q/ J+ A1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....3大匙
# D6 {2 V% Z, ^# j; z% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....5杯' \6 ?/ C+ O0 b2 @+ s# y) E
醬油.....3大匙
: r8 O0 J- D: g2 a# `7 s雞粉.....2小匙
4 R3 A, o! ~/ Q5 \, i5.39.217.76蠔油.....1大匙. y" B; B8 a: ^, F# e' ?8 I
胡椒粉.....1小匙
+ |4 x/ d. j. N, y5.39.217.76' k+ k0 }/ D5 l" A% [8 V
7 N( K5 F$ w* Q- P6 P醃料
- W. V) H+ j) i0 i- n( K公仔箱論壇水.....1大匙
& x% R% c7 y6 Y0 @, i! }6 Btvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
3 H4 ~% \, E, r7 a( a5.39.217.76蛋白.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 S* a: `. m# U& f% @9 n4 q
太白粉.....1大匙
1 q" n5 c, _0 q. c1 |6 n沙拉油.....2小匙
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; M, R/ G' L) _/ x# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
; w. F5 B9 C: r9 z4 Q2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F; {/ H5 P3 P$ r! ?8 D/ q
/ \3 K/ [, ]" L2 e" E) [" W* X/ x2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。# j7 L# t. p+ \3 ^/ F# x. a2 C8 u$ l; F- W
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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