材料
& W$ ~! W: H' W1 s$ Q$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉.....250公克
J3 j, [# C; r5 P+ u/ ~. O) a5.39.217.76牛里肌肉.....225公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T" X9 b( w$ ]" t1 x6 V
四季豆.....5支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?9 o$ n- c% k
筍絲.....1/2杯! l4 q0 _! O& y# ]
紅蘿蔔絲.....37公克
; Z( G, ~$ b# o) c& \6 |公仔箱論壇香菇.....2朵
8 h5 b1 D* s" n$ a" ]4 A6 b6 A蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb) [/ R1 [. b0 B, r; R/ L
薑絲.....少許
6 g, U) [; p e: T/ ^公仔箱論壇5.39.217.76" ^ @, e) R/ Q; W
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G P# ^0 j0 {
糖.....3大匙: Y# @( R \5 ~
高湯.....5杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @% a# c0 w( m4 p8 D. r5 u
醬油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w; z4 ?- \+ d/ Z" W3 d8 S
雞粉.....2小匙- J- T h+ |5 S6 J' U* `% C
蠔油.....1大匙& j9 X& [ j+ o, h4 v( `
胡椒粉.....1小匙2 o' b7 k9 z9 }
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醃料
% b; L' s9 k+ m) a/ U水.....1大匙公仔箱論壇' h$ S3 u2 C* y
醬油.....1小匙5.39.217.76: s9 C8 B, |3 G6 A) [2 M4 }+ {
蛋白.....1/4個
& H |0 ^5 w3 l& \# J* g# M5.39.217.76太白粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U5 p p- e- c0 ~
沙拉油.....2小匙
6 Y9 }$ s6 ~0 l2 n* A# S5.39.217.765.39.217.76. Z. q& a7 R, L1 m
3 l4 t- A; K: P g b2 [# \作法
% I0 J8 ]) h. J+ O4 s! ftvb now,tvbnow,bttvb1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。公仔箱論壇. a+ S7 {1 A$ D# M
* u0 t; A& o4 z: f4 Y6 q5 v1 e. r公仔箱論壇2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。5 y k. K& t H! x' }" b2 r
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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; X- E+ S5 n% L6 Q |! w; r: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。tvb now,tvbnow,bttvb c4 i' q! D$ u4 r, p
8 v3 R3 q4 E) ^/ o" dtvb now,tvbnow,bttvb5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。5.39.217.76( {: s$ l1 B3 |6 k) D
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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