材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R! r, [! L9 G3 ^3 Y! W
米粉.....250公克公仔箱論壇/ x( m0 v# ~# V+ L7 T0 F( i. ?
牛里肌肉.....225公克; k$ ?0 X9 y9 W6 C, Y ]/ ~* X
四季豆.....5支5.39.217.76& v( N' F, l: R
筍絲.....1/2杯
. s* l" p' [, x; n6 ]/ U紅蘿蔔絲.....37公克2 |# k1 h3 l2 P$ o( I
香菇.....2朵
6 n8 y& v% {8 d蔥.....1支& L8 x, D5 }9 l+ T; {
薑絲.....少許0 b0 K; C) ]- E3 Z5 @9 l# G# p
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調味料
- Z- O" Y/ {* O) S& |tvb now,tvbnow,bttvb糖.....3大匙
! _! ]" C# a9 n) m9 B, ?& ~! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....5杯
" W3 d; B+ T' Z: h6 U; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙: Q: m3 \5 }4 w/ D5 N5 `2 {
雞粉.....2小匙5.39.217.76$ y& {$ C! I" n5 T/ k
蠔油.....1大匙; `" c5 D ^+ k* x8 e
胡椒粉.....1小匙
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5 n5 w' Y9 P, ~, u7 X; F醃料
) M X$ A) [7 B# q) H公仔箱論壇水.....1大匙
7 [1 f5 ~4 p O3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙5.39.217.764 r" {0 w7 h; G( e* H) Z& n/ i
蛋白.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) G! u* O) A2 e! a S( g6 h
太白粉.....1大匙公仔箱論壇) r$ t# r$ \: v q
沙拉油.....2小匙
" [. ^- y5 h5 ?, U7 p3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _" U0 ?, G Z: |3 ~公仔箱論壇公仔箱論壇, v$ [4 J; ^* {; q3 W" |
作法3 g) F K8 V, z
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。公仔箱論壇 j: ^" d0 t( i
: ^2 |8 J5 H3 f! X$ P! o @2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。) n7 w: c, X+ k2 W
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P) E5 ^/ I8 k3 J) w
4 D `9 {; m- b- i7 s& I4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。5.39.217.76. o; H; X0 F6 c7 ^5 p' N
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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