材料
: N: A7 @3 D8 I& X# l$ V0 Mtvb now,tvbnow,bttvb米粉.....250公克tvb now,tvbnow,bttvb* N7 l" Z4 {% r- m: a
牛里肌肉.....225公克
, P _1 l0 i# C+ a* k" p. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....5支
4 \- w, w1 G$ I; T$ m% ]筍絲.....1/2杯$ m3 [8 [" C3 q
紅蘿蔔絲.....37公克公仔箱論壇 D/ o# Y. f* L( G: ^
香菇.....2朵公仔箱論壇 p" C; t& ], Q) P
蔥.....1支5.39.217.760 N0 a' Z; X- j6 b7 R: r. H/ i
薑絲.....少許
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/ u- f. y! @0 c2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z7 W* C1 K' }0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料0 z" ~5 G- X% _! {# f
糖.....3大匙
! {" O+ a4 ^& u2 Y* e! m! ~5.39.217.76高湯.....5杯
/ r/ ?9 p) D2 b5 k* h% Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....3大匙
- l* }0 X! S' k- o0 q8 w公仔箱論壇雞粉.....2小匙2 C! V2 F2 e1 y
蠔油.....1大匙5.39.217.768 E' ~( ~* {6 J) c Q/ R: K2 i
胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇2 J4 m' }" z) i( v( D/ c3 b
" ] O+ n& P( @/ I6 U5 ^: {: |8 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( Q1 U1 z+ p& k/ f
醃料公仔箱論壇' t7 N8 L1 p. z- n- b4 t
水.....1大匙5.39.217.76- Z6 m0 W$ o" L" M
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W7 w) s6 j. o+ G& s/ h+ Y
蛋白.....1/4個
% g2 z# w3 t8 I0 K, U公仔箱論壇太白粉.....1大匙
Q: x; v( _# Y2 ~1 l) O! _5.39.217.76沙拉油.....2小匙
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2 ^! H. a. }8 \) S$ s; J公仔箱論壇作法! l; i! J* b, Z; n# W; ]" }6 R
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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" g& ?# {" P. M( V, J( A公仔箱論壇2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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1 D, |+ S: a; f* D0 ?# T( H! I2 p3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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- l+ w# H7 g& b @2 | k公仔箱論壇5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。公仔箱論壇/ d( V2 T- A. C
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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