材料1 e4 N3 c9 m8 J; k" a0 T6 I
米粉.....250公克
: c* K( I/ t! L$ K9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛里肌肉.....225公克
& ]2 `1 d3 F7 B2 O四季豆.....5支
7 {2 @) X5 s9 a. P# ]* H/ m筍絲.....1/2杯
0 Z& ?4 v% `: Y* v; f3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲.....37公克
- }( A5 K! Z; q" L( f. G香菇.....2朵
( A; y# C4 D4 D5 O5 Q0 ~5.39.217.76蔥.....1支4 G" _# {# p/ l$ a
薑絲.....少許) E7 ^4 Z$ Z" Y/ d" e1 F
% U9 O, a4 [7 u D* b5.39.217.76
5 l9 O$ y; C! ~0 J+ _% X( ?/ e2 \. [tvb now,tvbnow,bttvb調味料
; O* c' O- I9 T( Q7 B8 z. j公仔箱論壇糖.....3大匙
% V3 b- b5 s, |- ~5.39.217.76高湯.....5杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d/ T3 J' |2 h9 o; ^
醬油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, b0 F' ?0 `; s: F! ^
雞粉.....2小匙
7 N+ D* i8 c# K! ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙
" O! |. K" ?& O% ~& n: q* R# x胡椒粉.....1小匙5.39.217.76- A& M0 v) _5 \( W$ f
& s2 _1 K. w& c
& p* M4 J! V/ j5.39.217.76醃料
( w7 \5 Z% f P/ x5 k7 ?, Xtvb now,tvbnow,bttvb水.....1大匙
! Q! @0 ]1 ]7 ^2 k醬油.....1小匙
Y& u: L6 U0 ?* c% T+ a$ P* R2 r蛋白.....1/4個公仔箱論壇, w6 f5 r/ C( C" u7 R, D
太白粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 i3 i3 P# u) C; f9 N
沙拉油.....2小匙公仔箱論壇$ H" }0 v- Q7 ?7 R
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作法
! I7 m$ C6 T0 a0 l1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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, e) R- J3 W1 q( ]. L5.39.217.762. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。* J' |; j6 a) P3 A
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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- {1 M3 b x8 b$ Z6 p1 X) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
2 x5 C9 F, _) Z- ]! H; P- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h! M2 p, J' e5 G6 ~5 ~2 e
5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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