$ q1 S! b, F: t5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb0 w. ?) Z5 b6 i5 M+ J7 o) i
黃魚.....1尾5.39.217.76" T- s% H. u" f8 x' C0 b
洋蔥絲.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb( T" A7 J+ A# W( F% h# i
蒜片.....3粒
5 F3 ~% G7 G1 p3 G, U" [! M5.39.217.76薑片.....10公克公仔箱論壇0 _( n6 r: E% n* ~
青蔥段.....2支tvb now,tvbnow,bttvb c/ P* @0 [( C% j# f/ X
大蕃茄塊.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ Q3 k8 C9 z
麵粉.....大匙
6 s4 g8 |1 U" b [/ |! b5.39.217.76
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9 v( f, K: |. [, U; Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T3 w, D0 V8 o5 {# ?
鹽巴.....適量
( ?+ Y& M) M8 [2 Qtvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙( C, X$ A3 T& S. d! h3 k+ c
雞粉.....1小匙
2 E% h, K, W4 R! a Y5.39.217.76香油.....1小匙公仔箱論壇, n. R7 V1 L* ]7 F; {4 p7 L8 |
蕃茄醬.....1大匙公仔箱論壇/ {* f/ N3 M7 m m, s5 ~
白胡椒粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 K; m& \5 u6 |( k& @$ j9 B
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0 p$ B' D) Z) F7 w8 Y( Vtvb now,tvbnow,bttvb作法
. p/ f9 g8 Z( u% A( I5.39.217.761. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。; T Q B7 x k* T9 n
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I1 G9 I; W) U
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。公仔箱論壇! {" P N- Q5 t
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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