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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 @2 J* g0 @- S7 G; k" T
黃魚.....1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 n7 _+ R( ?8 \+ `4 {
洋蔥絲.....1/2顆
' l: L4 [: O, d/ I+ T: T( M3 H蒜片.....3粒$ ~7 M3 {7 L2 |, E }6 `
薑片.....10公克; v9 M3 v. H" C+ d
青蔥段.....2支5.39.217.76+ j) w5 B3 J' n9 s! a- o
大蕃茄塊.....2顆
4 i) \/ d2 @8 w$ g麵粉.....大匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?% ^8 g6 y; a3 h3 O
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& J, g1 g( L: e3 u. a6 \) vtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇9 O3 C! y% ]: F; h0 R3 a/ n2 T
鹽巴.....適量公仔箱論壇$ X! _$ L+ |4 l0 O
蠔油.....1大匙 `! z6 H4 Q i b# ?2 `
雞粉.....1小匙5.39.217.760 y3 p9 y$ ~# K2 Q0 ~
香油.....1小匙0 x5 q, v" F, a. R' \9 E
蕃茄醬.....1大匙
6 @3 h2 A1 c: C; _" l公仔箱論壇白胡椒粉.....適量
! f$ _. m, _ r# Z. J# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: j' n$ g$ e& g8 Z: A7 Dtvb now,tvbnow,bttvb作法
9 j0 X1 y9 B: Z$ ^3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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+ H; @* \* H; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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