$ i% C$ M; `- a* Y6 r公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q5 l+ G: E& ]9 i
黃魚.....1尾
$ V6 C) ^+ H, S$ {/ q5.39.217.76洋蔥絲.....1/2顆
/ _4 B% Y+ A4 o' {, ~9 @4 q# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....3粒7 o6 N3 n5 G1 i% \: _8 f
薑片.....10公克公仔箱論壇2 R3 g* N. Q* F8 v' }
青蔥段.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R8 G: {: n. \# H" G1 U: V; H
大蕃茄塊.....2顆$ P& ]: N% L2 `5 j# @
麵粉.....大匙5.39.217.763 @% g- Y% ^* D1 x, L
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& f$ O3 B8 G7 `0 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
8 X7 W% ]! G# ^$ V' a5.39.217.76鹽巴.....適量公仔箱論壇5 o' K# Q- E1 |* u
蠔油.....1大匙5.39.217.76# F1 w3 }+ x! O! g ~% [ `
雞粉.....1小匙
9 p1 R+ K' T/ j! h5 Ctvb now,tvbnow,bttvb香油.....1小匙
8 g& _) a; j& G: H3 R6 V: _! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....1大匙公仔箱論壇7 k' g7 W! y" U7 D$ `
白胡椒粉.....適量公仔箱論壇9 C- f. d7 ]3 C1 {6 D
+ g; g' i; G/ M* _5.39.217.765.39.217.760 R D3 p& W1 t% T( `
作法
+ [( g6 G; [( R" @1 q. ]/ H1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。5.39.217.766 }+ j& @ H& w o# s4 ~
9 N* P" W% S- E; y4 v* v$ Y2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。5.39.217.76% _2 [) D% o0 @- t. ~! B
: ^5 b* N& J& j3 \! L, V+ Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e. F! A% ?9 C2 p2 s6 o$ d
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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