5.39.217.76! P' X, L0 c+ J' c1 [6 e/ E; l
材料
( P. C. P9 c( e! } b2 }黃魚.....1尾
8 Z# z1 r+ V& `' d1 {# d3 m; ~5.39.217.76洋蔥絲.....1/2顆公仔箱論壇- _: B% s' y. K
蒜片.....3粒
7 ^% _/ @2 R+ |- }0 U* N. }* `& e5.39.217.76薑片.....10公克
$ P0 J! u! |1 t; y) O青蔥段.....2支
) [/ W2 i7 h8 K8 L. C, ~5.39.217.76大蕃茄塊.....2顆公仔箱論壇5 S) a; M' E$ d* W2 ]: \
麵粉.....大匙5.39.217.760 C, J5 @1 M2 O2 V. L( J8 {
- P) I" e) }$ o$ C1 P8 x% B0 t t公仔箱論壇2 ~, y; Z5 L5 i3 |
調味料
5 d7 v) A* L7 D$ Q& w鹽巴.....適量
# F' p2 Y- f. M' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙5.39.217.76+ n F3 C( ~6 A$ x- @! ?6 w
雞粉.....1小匙
5 }& `4 s% K5 Y1 q% X; [4 }$ G& z; dtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a& N0 T( @7 a3 ^" I% ]
蕃茄醬.....1大匙
4 U8 r' e, k5 ]公仔箱論壇白胡椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X- t, N; Q5 h
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作法
! n- a g& d$ e c ]9 B5 O0 f* ~1 X1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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! G; j) D* _3 t1 G5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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$ }9 m" a0 |3 v& ]; M4 C公仔箱論壇3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。tvb now,tvbnow,bttvb( [; B+ R3 S# y& e+ H
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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