感冒的飲食禁忌：
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可公仔箱論壇/ n. f3 |1 L% n+ y! J9 \
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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+ l7 ]! G1 N9 _$ {+ ~) g# ^; B }) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :' w) P7 P8 C% U# u% }& `( I
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等5.39.217.767 O9 {: K% M# b7 F2 z8 A
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等) W5 M( S) B9 M4 ~( c" Q
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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