1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。 _8 n, x c6 m8 V5 r' d3 t/ W
* }, W7 x2 ]; D* q. H- L) z2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R. T8 s, i2 e
9 O/ J- @* v0 v! @+ G公仔箱論壇3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。tvb now,tvbnow,bttvb5 _- }' |! o9 K: _$ Q
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。5.39.217.76' Y; l0 e2 D- I
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。, ]1 F! H+ H0 O4 Q# Q& X9 G: z6 x
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ V, \. Z6 h! m) W7 A! p
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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% l& G2 R- c* d2 F( {1 M) H5.39.217.769、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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! K! ` b* R& ?% t) e公仔箱論壇10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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