1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。5.39.217.76$ q; c' q0 O, P! f M/ Q2 v0 j$ E; p
5.39.217.765 A2 Y* G7 Q @0 U) }/ D
2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。tvb now,tvbnow,bttvb9 `( W, v/ @) q* A- _$ a
; B+ a ?( i) i1 [; [5.39.217.763、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
* F+ q( ^0 L5 t# R. _0 ^/ ^) ^( F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X/ i& X2 D2 `. N" m, {
4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
8 n: O) o {) x6 i1 a5 ?7 Stvb now,tvbnow,bttvb
8 Y* x9 M, C' Q/ G; L: v5.39.217.765、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
, y4 B5 i2 n8 }4 @tvb now,tvbnow,bttvb: k- h0 @- }+ q; }$ R, m
6、營養：不該過多或過少。
7 u8 `. A# {5 K* X. O; ?0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l! ^1 n( X" B) X2 d
7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
& v, m% n9 D3 p2 o- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ _/ y. h% X' N' u
8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。tvb now,tvbnow,bttvb$ i. d2 `8 H' K
' L+ c. \, \. m9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。" q# ~! B: k. Y- e3 z7 e$ o- D, n
( r' i# j9 B3 E7 f t; J) g
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
| 
