1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。; o, | n( `& F1 o; p
u+ H% J# f4 v4 l3 Z P3 k, q7 ^5.39.217.762、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 @" F3 y( T# w5 x
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。5.39.217.76" n! \2 l+ `+ j F
5 F; P$ l. n* t8 P, Z6 @/ |4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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& o4 Z! s9 W4 i" l# p0 K! s5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y+ P ]" y4 Y/ ~- E9 z
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6、營養：不該過多或過少。公仔箱論壇! n; J$ Z1 s- K) h3 P
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。5.39.217.76: k8 w; L) C0 [, R
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。$ I3 _* ~2 l( y e% `3 v
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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