1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。6 V* U1 l7 s; @. H; H7 _4 [& o
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。公仔箱論壇8 g( L- O, G4 I4 W
( ? P- K6 ^+ U& G% B7 z5 y4 m- Ytvb now,tvbnow,bttvb3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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9 n4 K: \9 m- v5.39.217.764、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。tvb now,tvbnow,bttvb- g5 I$ R% P, q8 p2 g1 F1 q" {! }& V
3 y G R5 N- Z8 P5.39.217.765、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。5.39.217.766 }8 n- k( G; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]$ x% \8 W' a$ j. T8 B/ q2 c
6、營養：不該過多或過少。
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$ q0 m, A9 s- E% `6 }, c# {2 J公仔箱論壇7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。7 v+ v" g7 T5 {0 O1 I
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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