1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb7 f. l/ U5 `4 x( [
: @; Z+ x1 Y7 r( H% l/ `2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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% P' L6 S& x' @1 \公仔箱論壇3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。; j3 V9 x* t0 Z
. V" t, {7 O8 G, I3 E w4 N! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。( q% g/ z( l) x0 X, G" y
5 y+ V" \. f9 W, Q: @tvb now,tvbnow,bttvb8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。4 K$ y" ~, V7 v+ E, q
1 U4 D; y& A/ n0 _2 R10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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