人體內含量甚微、低於體重0.01％的那些元素，被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少，但對人體健康卻起著重要的作
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用。它們作為酵、激素、維生素、核酸的成分，參與生命的代謝過程。下面是與頭髮生長髮育緊密相關的幾種微量元素︰5.39.217.76! T2 |' y" F3 X H; K
( D `) d( z/ \% ^ 1.鋅（Zn）5.39.217.76& K3 ~' e; \1 k7 X- f p0 V9 E: ?
. O5 @% a: D7 d3 O3 @+ z5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鋅有廣泛的生理功能，它是300多種酵的必需因子，在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。
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2 a9 V! G6 r% Z4 c8 Q/ ]鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損，以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實，鋅缺乏者會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅
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時蛋白質合成受損，頭髮生長速度減慢，可形成白發或頭髮生長不良。
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' \7 `: {! L0 ~% D& L! }0 z5.39.217.76 2.鈣（Ca）
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鈣是人體中最豐富的礦物質，對心臟、神經、肌肉、皮膚、毛髮、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。5.39.217.767 Q. ]4 }0 x W0 L6 g
4 J3 Y1 D G% ^7 ]# F6 S" s" L5.39.217.76 3.鐵（Fe）公仔箱論壇# \) v5 c0 s: z! h0 @8 i
! i7 b" l" G' i( n2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子，是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分，含鐵的酵在輸運中起著重要的作用。
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經研究證實，缺鐵輕則使毛髮生長受阻，重則引發斑禿及大面積脫發。
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4.銅（Cu）
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銅是許多酵的必需成分，有助於促進鐵的吸收、維持心血管系統的完整性和正常的免疫功能。頭髮銅含量降低表明可能存在銅
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缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症，但在腸道營養吸收利用障礙、腎臟病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究証
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實，缺銅可使毛髮枯燥變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _5 u( \! k4 R
, D% |& D2 |- d. ^tvb now,tvbnow,bttvb 醫學專家重要提示，無論是脫發（斑禿或脂溢性脫發）、白發，在治療過程中千萬不能忽視微量元素這一重要指標。那麼，對/ F0 |& l# G; Z5 O3 d) j9 p
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於那些療效顯著且富含頭髮生長所必需的微量元素的治脫產品，人們該如何正確選擇呢？公仔箱論壇/ }2 i1 o; T. _6 f* h6 M5 Z
. }; ^7 R: A! ?8 i* G 臨床上應用了20余年的治脫純中藥“紅花牌”養血生發膠囊，以古方“神應養真丹”為源方，能滋補肝腎、益氣養血、生發烏發，被
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: l1 t v' t, x6 W: h: [' C; v- O1 U* R現代臨床廣泛應用於斑禿、脂溢性脫發、營養性脫發等多種脫發的治療，療效顯著。該藥可有效改善頭皮局部血液循環，補充頭髮
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生長所需的大量氨基酸、維生素和微量元素，養血補腎，調節體內激素水準，激活萎縮的毛囊，從而促使毛髮生長。
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同時，現代研究還證明，方中的何首烏含有18中氨基酸，總氨基酸的含量與西洋參相近，其中谷氨酸、天門冬氨酸、精氨酸的
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含量最高。它還是一味天然的補鋅良藥，其含鋅量高達42.1毫克/100克，高於一般中藥幾十倍。該藥中所含的多種人體必需的氨基
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& d7 a8 \' t) N公仔箱論壇酸、維生素A、B、C和微量元素鈣、鋅、鐵等，既滿足了頭髮生長所需的各種營養，同時能提升人體免疫力，抗衰老，長期服用還
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能健體強身。5.39.217.76" [4 `5 C" G1 R0 T5 D( `! n
; m# f) @" ^4 M% _ 另外，防治脫發還要注意保持飲食中的營養平衡。而有益於健康的飲食應該是維生素、微量元素和礦物質含量豐富，而飽和脂
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肪酸含量低的食物，如綠色菜蔬、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學已研究證明，應多吃動物肝; ]' r3 n8 m" a/ T# T7 `
: x* ]. K' U3 V4 q. H8 _$ Q" m公仔箱論壇臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等，以補充鐵、銅等礦物質，防止引起頭髮過早變白、變稀；對於頭髮脫落過多應注意補充蛋白質
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以及鋅、鐵、鈣等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人適量的補充微量元素，也是護發防脫的有效方法之一。 |
發表於 2008-6-4 10:28 PM
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