菜名：蒟蒻壽喜蓋飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C2 Z; J+ |# ^: ^% Z- u K
材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 u( p1 j5 W( _- k% M
(主食材)：蒟蒻絲1大碗
7 _" J! f) E7 t/ v2 Q; G- rtvb now,tvbnow,bttvb(副食材)：洋蔥1顆、板豆腐2塊、金針菇1把、肋眼牛肉片20片、白芝麻1小碗、太白粉1小碗、牛油（牛的脂肪）、柴魚湯1大碗、七味粉、白飯、大白菜、大蔥5段、雞蛋4顆5.39.217.765 U) m2 Z6 Z! H
(調味料)：醬油4、砂糖6、酒2
' Z6 r6 \4 ]! q3 C8 ~% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
I4 \; f9 ]7 y. }" P4 y1.煮溫泉蛋：起中華鍋，內裝好2000cc沸水，再加入300cc冷水，加入蛋後悶煮6分鐘。做壽喜燒醬汁：起鍋，用牛油炒洋蔥，再放入5片牛肉片後淋上醬汁、柴魚備用。
$ ], `& o- \ W2 f0 a/ e9 L+ G0 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.取噴火槍噴烤豆腐後切塊備用。將大白菜、大蔥、蒟蒻絲、烤過的板豆腐、金針菇放入醬汁中煨煮。, G; R& m( x* e. U6 V: k- o
3.取牛肉片涮一下後用火槍噴香，再放青菜入鍋中燙熟後撈起。公仔箱論壇- v$ Y! U1 ]5 M8 K. o
4.白飯舖底，依序將配料舖排好，最後淋上醬汁即可。
) I1 |9 ~* v! E- L公仔箱論壇備註：8 t/ w, A* z* ^, e; u5 {2 |2 u
器材：中華鍋*1（內裝入2000cc滾水，旁邊再備好300cc的冷水）、大平底鍋*1、深平底鍋*1、木匙*1、噴槍*1、小盤子*3、成品碗 |
發表於 2008-6-4 10:21 PM
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